《实心球》水平二四年级单元教学设计.doc

《实心球》水平二四年级单元教学设计
一、指导思想
单元以《体育与健康》课程理念为依据，通过游戏、小比赛提高学生的练习兴趣，让学生通过自主尝试体验，感知投掷实心球的身体用力部位和用力顺序，形成正确的双手前抛实心球的动作技能，在各项练习活动的基础上发展学生的协调性、力量和速度，全面提高身体素质。
二、 教材简析
投掷是以一定的运动方式，协调地运用全身的力量，通过手将器械抛射出去的一种那个运动项目。双手前投掷实心球最早出现在水平二的教材里，是学生比较喜欢的教学内容之一，在提高学生的力量素质，全身的协调用力等方面有着很重要的作用，它是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度。通过对投掷项目的学习可以发展学生上肢、肩带的肌肉力量以及柔韧和协调等身体素质，特别是全身协调用力的能力和形成冷静、果断等心理品质。
三、设计思路
本单元主要有5课时组成，各课时都有相应的教学目标，通过这5课时的学习最终掌握投掷实心球的技能。
第1课时为“滚球比远”主要培养学生的兴趣、参与热情，本课主目标为运动参与。通过本课的学习，提高学生学习实心球的兴趣，掌握好左右手滚球、前后滚球以及停球的方法，为以后进一步学习实心球打好基础，便于学生掌握滚、抛、掷、推、扔等投掷能力的掌握。本节课器材为：橡胶实心球
第2课时“不同方式抛投实心球”主要采用情境教学法，提高学生的练习兴趣。从行军——运输炮弹——发射炮弹——地对空导弹、巡航导弹、洲际导弹——长途运输，一系列情境达到复习滚球，学习新技能的目的，让饶有兴趣的参与各项活动并总结出投掷实心球的相关方法和动作要领。本节课器材为：小排球
第3课时“双手后抛实心球”主要采用体验式教学法，让学生分别体验躺着、跪着、站着后抛实心球，最终得出后抛实心球的用力部位和正确用力顺序的结论，通过不断练习，提高学生的协调性和腿部、腰部、手臂力量，为后面进一步学习前抛实心球做好准备。本节课器材为：废旧小篮球
第4课时“前抛实心球过横绳”主要学习前抛实心球的动作知识，在反复练习后形成动力定型，通过比较得出合理的出手角度。让学生在游戏中控制好正确的出手角度，为提高实心球远度服务。本节课器材为：1kg自制纸球
第5课时“前抛实心球比远”让学生进一步掌握前抛实心球动作技能，通过相关辅助练习巩固技能，感知出手速度的重要性，通过抛投比远，让学生掌握好前抛实心球动作技能。本节课器材为：废旧篮球剪开的半球和软式实心球

田径——实心球 （教材）单元教学计划
授课教师：仲跻兰 授课年级：四年级
单元教学目标
利用单、双手、不同方向进行不同姿势的滚、抛、掷投实心球活动，学会正确的双手投掷和全身协调用力的方法，尽力表现出快速、有力、方向正确的实心球投掷意识，自觉提高力量、灵敏和协调素质以及投掷能力，促进骨骼、肌肉、韧带和左右臂的匀称发展，具有一定的目测力、准确性和时空感，培养参与实心球练习的兴趣。
课次
教学内容
教学目标
教学重、难点
主要教法学法
1
双手滚球比远
1．学生乐于参与本课的游戏活动，并能在游戏活动中展示自我。
2．学会双手滚球时的用力顺序的技能，发展灵敏、力量和上下肢协调的身体素质以及正确的停球方法。
3．课中能尊重他人，关心体质、能力的薄弱生。能与同伴友好相处，相互协作、合作，共同完成学习任务。
重点：双手滚球的用力顺序以及手腕手指“柔和”拨球，安全停球。
难点：协调做出引送、拨球动作。
本课主要采用游戏教学法，让学生在游戏活动中掌握滚球、停球的动作要领，培养学生参与实心球的练习兴趣。
2
不同方式抛投实心球
1．能够自主或合作创作几种安全的投掷实心球方法；知道实心球投掷主要用力的部位，并能初步做出三个部位用力协同用力的投掷方式。
2．通过观察和互助，自己能模仿或设计不同的实心球投掷方式；通过“启发诱导——尝试练习”手段，使学生知道投掷实心球的发力部位。
3．欣赏他人优点，分享创作成果，享受成功乐趣，体验人生幸福。
重点：能用多种方法投掷实心球。
难点：做出上、下肢和躯干协同用力的投掷动作。
本课主要采用情境教学法，让学生自主体验尝试不同的投掷方法，总结出实心球投掷主要用力的部位和顺序。
3
双手后抛实心球
1．学生乐于参与本课的游戏活动，并能在各项练习活动中学会后抛实心球的方法。
2．通过躺着、跪着、站着后抛练习掌握蹬地、甩腰、快速出手的用力顺序的技能。
3．发展学生的灵敏、力量和上下肢协调的身体素质、能遵守课堂纪律，与同伴友好相处，相互协作，共同完成学习任务。
重点：屈膝蹬地、甩腰、快速出手。
难点：整个动作协调连贯完成，球在合理位置出手并抛出一定的远度。
本课主要采用体验式教学法，教师引导让学生体会掌握后抛实心球的技能。
4
前抛实心球过横绳
1．通过运用观察、思维、比较和尝试，使学生感知抛球角度与远度的关系，掌握持球方法，知道抛实心球必须全身心协调用力，为进一步学习前抛实心球奠基。
2．通过相互合作，自主学练，使85%以上的学生学会双手向前抛实心球的动作方法，发展其上肢力量、灵敏和协调等基本素质。
3．培养学生积极进取、顽强拼搏的竞争意识及团体协作的合作品质。
重点：掌握正确的持球动作，控制好合理的出手角度。
难点：整个动作协调连贯，能做到球在头后上方将球抛出。
本课主要采用比价的方法，让学生明白角度对实心球远度的影响，进而控制好合理的出手角度。
5
前抛实心球比远
1．学生积极参与本课的各项练习，进一步改进和提高双手头上前抛技术的用力顺序,提高出手速度。
2．通过砸球、头顶球和各种投远练习进一步完善双手前抛的投掷技术，发展学生的力量与协调性。
3．在情境中，发展学生安全练习、文明有序、敢于拼搏、不断超越自己的健美形象。
重点：双手前抛动作的用力顺序，投出一定远度。
难点：上下肢协调用力快速出手。
本课主要采用体验式教学法，让学生通过相关辅助练习，发展腰腹、手臂力量，加快球的出手速度，提高实心球的投掷能力。