我运动我健康主题月活动实施方案.docx

我运动我健康主题月活动方案 篇一：“我运动我健康我快乐”主题队会方案 “我运动我健康我快乐”主题队会方案 一、活动目标： 1.通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2.让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 3.通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 二、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动准备： 1.确定男女主持人各一名。 2.准备各种活动器材。 3.准备活动音乐。 四、活动过程： （一）队会仪式。 （二）活动流程： 1.宣布活动开始： 主持人男。我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女。中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。 男。在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女。体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。 男。体育竞技是中国通向世界的重要渠道。 女。体育竞技能展现我国强大的体育实力。 合。体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始。 2.快乐的大课间活动： 女。是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。 男：只有上上下下树立体育运动的精神，才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。 女。体育运动可以给人带来快乐、吉祥。 男。下面进行大课间活动展示。 学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。 3.快乐的冬季三项运动： 女。我们的大课间活动是多么丰富多彩。 男。运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。 女。最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。 男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧。 学生进行跳绳、踢毽子比赛。 4.宣布结束 女。同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧。 男。同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。 合。我们坚信，运动会给我们带来美好的明天。我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。 （三）班主任讲话： “教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。 （四）队会仪式。 （五）活动结束。 篇二：我锻炼我健康我运动我快乐活动方案 各位老师： 当今社会，运动健康的理念已越来越多地被人们认可和接受。只有拥有强健的体魄，才能拥有更加旺盛的精力，也才能以更加饱满的热情投入工作、幸福生活。在这秋高气爽的时节，正是运动健身的大好时机。今年的秋季健身活动，我们精心为您安排了颐和园环湖走项目，以此为老师们提供一次培养运动热情的平台。让大家在忙碌的工作中抽出时间，离开讲台，走出教室，舒展身体，愉悦心情。这不仅为您的生活带来了的精彩，也会逐渐把锻炼身体的好习惯带到您的身边。 为促进学生体质的发展，确保学生每天活动不少于1小时，近日，莲花镇五峰中学以“每天锻炼一小时，快乐学习一整天”为主题，从组织领导、科学管理、条件保障等方面着手，对保证学生每天一小时校园体育活动制定了具体方案，提出了明确目标，并有计划、有组织地开展了形式多样的大课间活动，各项体育活动和深受学生喜爱的小游戏也融入了大课间活动中，包括乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、踢毽子、打撒包、舞蹈、武术、课间操、跑步等。 今天的五峰中学，“珍视健康、重视体育”的氛围浓厚，体育课和课外活动如花样般开展，操场上常常有跃动的身影或是充满灵动色彩的画面，热爱体育、参加锻炼、崇尚运动正在成为师生的时尚，成为校园文化的一部分。 “我参与、我锻炼、我健康、我快乐” -教职工体育锻炼活动的方 案 为丰富全校教职工课余生活，引导健康生活理念，增强教 职工的身体素质，营造“我参与、我锻炼、我健康、我快乐”的良好氛围，学校工会根据工作计划安排，现倡导全校教职工自觉地参加体育锻炼活动。 一、活动项目与时间 1、教工可自行选择喜爱的活动项目进行锻炼，如。篮球、羽毛球、乒乓球、跑步、跳绳等形式进行活动，锻炼身体。学校将开放老报告厅等场所供教工活动使用。 2、活动时间：在不影响教学的情况下，每周一、三、五的 下午3。30分后进行。（如跳绳活动可随时随地进行，工会将向各办公室提供跳绳。） 二、活动要求 1、注意安全，运动前做好准备活动。 2、人人参与、适量运动、锻炼为主。 3、工会将适时以办公室为单位举行一次跳绳比赛。 XX市第三初级中学工会 2012.4.11 篇三：快乐运动主题活动设计方案 快乐运动主题活动设计方案 XX县区客楼乡中心小学：吴明祥 活动目的： 1、通过了解，提倡“快乐运动，健康第一”的理念。 2、了解校园课间活动情况，分析现状，倡导健康快乐运动。 3、学会制定观察计划，设计观察指标，做好观察记录。 活动重难点： 1、通过小组协作改编传统运动项目，激发创新思维，提高团队合作能力。 2、开展课间运动会，劳逸结合，体验运动快乐。 活动时间安排：3课时 活动过程： 第一课时：快乐运动 一、进入问题情境 1、谈话。2008年全国中小学积极开展校园阳光体育运动，提倡“快乐运动，健康第一”。你还知道哪些阳光体育运动的宣传标语。赶快行动吧，一起加入到阳光体育活动中来。 例如。快乐体育，快乐成长。 热爱运动，热爱生命。 运动健康，快乐成长 二、实践体验 1、把自己所了解的阳光体育运动标语写出来。（发放活动卡片） 见附件1 2、谈谈自己对这些标语的想法。（写在卡片上） 3、把自己玩过的有趣游戏名称写出来，填写在第15页的括号里。 三、表达与交流 1、展示你参与的运动的有关图片，分享你喜欢的运动项目。 2、阅读第16页“我运动我健康我快乐”。 第二课时：观察校园课间活动 一、进入问题情境 1、同学们，我们学校每天做完早操后要做什么啊。那么在大课间活动中你们认真仔细地观察过吗。 2、观察记录。 学习观察记录表。（出示附件2） 建议学生的观察时间和观察任务。 方法指导。师。观察是一种有目的、有计划的活动，只有目标明确，才能聚精会神，持之以恒，形成良好的观察习惯。我们在进行课间活动观察时，要有明确的观察目标，可以参与人数比较多的活动项目进行集中观察，仔细记录活动项目的规则和同学们活动的情况（如神态、动作等） 二、实践体验 1、组织同学们在大课间活动中认真、细致的观察。 2、写观察报告。 前言（观察目的、时间、地点、对象） 正文（把观察的记录尽心分类整理） 结尾（总结观察活动，提出建议） 三、表达与交流 交流观察情况。 展示自己的观察报告，交流感受。 综合各个小组的观察结论，撰写一份校园快乐运动倡议书。 第三课时：设计一项运动项目 一、进入问题情景 1、引导学生观察第19页的图片，这些课间运动项目有什么特点。 2、汇报总结大课间运动项目的特点并填入课本。 二、实践体验 1、设计一项大课间活动。要求。符合课间活动的特点，又有创意。 2、在老师的组织和指导下，利用课间活动时间开展“我运动，我快乐”的运动会，让学生享受和体验快乐。 3、器材。毽子、沙包、橡皮筋、手帕、跳绳等。一部分可有学校提供，但更多由学生自己动手制作。 三、表达与交流 1、汇报展示。让学生们提出本次大课间活动的优点和不足之处。 2、成果评价。利用成果评价表，由学生自己、同学、老师和家长共同分别评价。 四、活动总结 健康的体魄是我们学习、工作和生活的基础。我校的大课间体育活动不仅仅增强了同学们的体能，更重要的是体现了素质教育的思想，体现了学校体育教育多方面的功能和价值，真正实现了“把时间还给学生，把空间留给学生，把方法教给学生，把健康带给学生，让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长”的构想。放眼生机勃勃的大课间活动前景，我们将不断总结经验教训，并认真吸取其他学校的优点，继续深化符合我校实际情况和学生发展特点的大课间体育活动，充分展示大课间活动的特点与功能，使其更好地为广大师生服务。我们有信心在今后的工作中，坚持发展以快乐为主旋律的、健康和谐和积极向上的大课间体育活动，让其更具魅力、更具人性化，使之成为我校教育的特色和一道靓丽风景线。第9页 共9页