感恩范文演讲稿常用版.docx

感恩范文演讲稿常用版220_感恩范文演讲稿感恩范文演讲稿合集九篇演讲稿具有逻辑严密，看法明确，观点显明的特点。在学习、工作生活中，演讲稿的运用频率越来越高，那么你有了解过演讲稿吗？下面是我帮大家整理的感恩范文演讲稿9篇，希望能够帮助到大家。感恩范文演讲稿 篇1感恩可以消解内心全部积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌颂方式，感恩是一种处世哲感恩更是一种生活的大才智。懂得感恩，学会感恩，每个人便都会拥有无尽的华蜜和欢乐。父母是我们人生的第一任老师，从我们呱呱坠地的那一刻起，我们的生命就倾注了父母无尽的爱与祝愿；或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们赐予了我们珍贵的生命。父母为子女撑起了一片爱的天空，当你受伤时，哭泣时，愁闷时，难受时，你可以随时回到这片天空，享受父母的爱，这，便是他们的华蜜了。感恩父母，哪怕是一件微乎其微的事，都能让他们感到欣慰。记得央视曾播过一段感人的_：一个大眼睛的小男孩，吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：妈妈，洗脚！就是这样的一段_时至今日，仍在热播，动人的缘由，不是演员当红，而是它的感情动人心腑，不知感染了天下多少有情人为其流泪，不但为了那可爱的男孩，也为了那一份至深的爱，和发自内心的感恩。落叶在空中飘舞，谱写着一曲曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩。白云在蔚蓝的天空中漂浮，描绘着一幅幅动人的画面，那是白云对培育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有世间真挚的感情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。老师就像是一支红烛，一点点的溶化我们心灵的冰川，走近我们的心灵，让我们远离孤独。她给我们的爱，温柔，茉莉一般，散发着沁人心脾的香味。老师的爱，无私中透露着平凡，却又是宏大的。它像一股暖流，渗入我们的心田；像一种呼喊，帮助我们落寞的心灵找到回家的路；像一阵春风，给我们暖和和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有蜂拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场。他们的华蜜，是桃李满天下，是学生呼喊的一声“老师”。感恩老师，用优异的成果，用可骄的胜利，用一点一滴的进步来告知老师“我能行”！ 感恩老师，给我前进的动力；感恩老师，给我翱翔的翅膀；感恩老师，给我指明人生的方向；感恩老师，给我放眼世界的慧眼传闻有一天，爱情使者丘比特问爱神阿佛洛狄：“LOVE的意义在哪里？”阿佛洛狄说：“L”代表Listen（倾听），爱就是要无条件无偏见地倾听对方的要求，并且予以帮助。“O”代表Obligate（感恩），爱须要不断的感恩，付出更多的爱，浇灌爱的禾苗。“V”代表Valued（敬重），爱就是呈现你的敬重，表达爱护，真诚的激励，发自内心的赞美。“E”代表Excuse（宽恕），爱就是慈爱的对待，宽恕对方的缺点和错误，接受对方的全部。爱神对于爱的意义的诠释如此深厚厚重，我们只有专心倾听对方的心声。怀着一颗感恩的心面对对方，面对生活，才会享受到爱的欢乐，爱的华蜜。感恩，不是为求得心理平衡的热闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。人生在世，不行能一帆风顺，种种失败、无奈都须要我们英勇地面对、旷达地处理。这时，是一味埋怨生活，从今变得消沉、萎靡不振？还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？你感恩生活，生活将赐予你绚丽的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无全部！胜利时，感恩的理由当然能找到很多。失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不幸时更应当感恩生活。换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己恒久保持健康的心态、完备的人格和进取的信念。生活赐予我们挫折的同时，也赐予了我们坚毅，我们也就有了另一种阅历。对于酷爱生活的人，它从来不吝啬。 要看你有没有一颗包涵的心，来接纳生活的赏赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但肯定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发觉不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心。感恩范文演讲稿 篇2敬爱的同学们：大家好!时间过得很快，不经意间我们就要小学毕业了。在六年级小升初的特别阶段，经常听到四周同学们的埋怨声：累死了，学习真没意思，上学也没意思，活着真没意思我也时常向妈妈埋怨：“每天除了学习就是学习，真没劲!”妈妈总是说：“不要埋怨，因为你的努力你学到了许多的学问。再想一想贫困山区的孩子你就应当知足了!”在前一段时间，我看了假如给我三天光明这本书，书的主子公海伦从小又盲、又聋、又哑，但是她没有埋怨命运的不公，没有埋怨父母没让她成为一个健全的人，她怀着一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，用坚韧的毅力与病魔做斗争，学会了多种外语，最终毕业于哈佛高校德吉利夫学院。她用笔写了一部又一部的文学作品回报社会和父母。正因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚毅和英勇，是感恩，让她体会到了人生的欢乐。而我从来没为看到蔚蓝的天空，倾听美妙的音乐和大声呼喊我的心声而珍惜过。我觉得这一切都是应当得到的，是属于我的。与海伦比我能够自由地看，能够痛快地听，能够放声地唱，谁说这不是一种命运的赏赐，谁说这不是人生的最大华蜜是的，在这个社会里，我们应当感恩：感谢父母的生育之恩、哺育之恩。有父母对我们的关切、爱惜，有父母对我们的无私奉献，我们应当感到特别的满意和华蜜。我们应当感恩：感谢学校对我们的培育，她给我们供应好的学习环境，给我们供应了许多的机会，她能让我们站在_的这个神圣的舞台上，这件事让我终生难忘。我们应当感恩：感谢每一位教过我们的老师，是他(她)们把我们从一年级的无知;二年级的天真;三年级的顽皮;四年级的躁动;五年级的成长，带到今日一名即将毕业的六年级的小学生。这中间他(她)们洒下了太多的汗水和辛苦。我知道，我们应当感恩：感谢大自然给我们的赏赐，蓝天白云、湖泊大海、暖和阳光、清爽空气、鲜花绿草、万紫千红的大千世界。让我们感恩的太多太多，只有知恩，感恩，才能让我们感觉到爱，才能让我们少些埋怨，多些满意，才能让我们的生活变得更美妙。我的演讲完毕，感谢大家!感恩范文演讲稿 篇3敬重的各位领导，各位老师，敬爱的同学们：大家晚上好！我叫XX，是来自生命科学学院的一名一般老师。我演讲的题目是且行且珍惜，感恩湖大情！我的本科和探讨生都是在湖大度过的。在这求学的七年当中，我亲眼目睹了学校天翻地覆的发展与进步。记得xx年刚进湖大校门的时候，五青三干道还是一片油菜地，生科院还只是一座小红楼，那时候没有学生公寓，我们住在最新的学生宿舍里面，也就是现在的10栋。在我读探讨生时候，便起先有机会享受生化大楼和图书馆这样的资源，我是一点点感受着学校的改变而成长起来的。湖大在过去万分艰苦的环境中一步步发展至今，实属不易。所以，在这里，我想真诚地建议学弟学妹们，要懂得去缅怀，去观赏，去珍惜，去感恩。缅怀湖大80年历经的风雨沧桑，观赏沙湖琴堤积淀的深厚文化底蕴，珍惜现在所拥有的一切学习资源，感恩母校给你供应的这一切广袤的发展空间。罗曼罗兰曾今说过：“应当细致地视察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。”我想，不论当时的你们是以怎样的心境走进这个校内的，但是，既然选择来到了这里，就请试着理解她，既然已经来到了这里，就请好好珍惜她，好好酷爱她。回首这七年的求学生涯，我心中充溢了感谢。在这七年当中，湖大给了我骄傲，让我自信；给了我坚毅，让我不屈；给了我热忱，让我暖和。刚入学的时候，这种突然间的太过自由的生活让我迷茫而不知所措，失了方向的我起先沉沦于电脑嬉戏，对于学习却是鲜有问津。是班主任王慧平老师的谆谆训诲让我重新振作了起来，重新看到了自己最初的幻想，重新看到了希望；SARS期间，是翟细春书记和杜静老师陪我们一起度过那段惊恐的日子；是杨艳艳老师将我引进生化的殿堂；是陈建教授将我带入蜘蛛的世界。等等等等，数不尽，道不完。尊敬的老师们，是你们无私的奉献丰富了我的心灵，开发了我的智力；为我点燃了希望的光线，给我插上了志向的翅膀。在此，请允许我向你们诚心的说一声：感谢！我的演讲完毕，感谢大家！感恩范文演讲稿 篇4各位老师，同学们：大家好！有一个人，她恒久占据在你心最松软的地方，你愿用自己的一生去爱她；有一种爱，它让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报这个人，叫“母亲”，这种爱，叫“母爱”！5月11日是母亲节，是我们心中最难以忘却的日子。这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，是提示我们时刻记住：感恩我们的母亲。母亲赐予我们生命的体验，我们感谢；母亲使我们强壮成长，我们感谢；母亲赐予我们的教化和开导，使我们获得学问和力气，我们感谢；在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲赐予我们关怀和帮助，我们更应感谢。感恩是一个人爱心、良心、善心、责任心以及忠心的综合表现。很难想象，一个对含辛茹苦抚养自己长大的父母没有孝心，不知报答，对老师、同学没有爱心，不知敬重的人，将来能对他的公司，对他的国家负起什么责任？一个不爱国，不爱家，不爱他人的人，又怎么能够不遗余力去建设祖国的明天呢？有这样一个_“妈妈洗脚”的感人片断，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能够做得到的呢？“滴水之恩当以涌泉相报”我们或许有时会对一个生疏人的一点关怀记忆犹新，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆然而，母亲却恒久在一旁静默地支持我们，耐性的开导教化我们，赐予我们支持和激励。母亲如玉般纯净、象牙雕刻般精致，受母爱浇灌的生命酝酿着纯美和芳香。我们应当怀着一颗感恩的心去倾听母亲的唠叨，恳切面对母亲的严厉，感悟母亲阳光般的心灵世界让我们从今日起先，从孝顺母亲起先，学会感恩吧！让我们记住天下母亲的生日，为母亲洗一次脚，为她捶一捶辛苦的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝愿，一脸感恩的笑脸吧！在这温馨的日子里，祝全天下全部的母亲母亲节欢乐！一束康乃馨，一句“妈妈，您辛苦了”就能让母亲的脸颊重绽绚丽的笑脸！让我们多给母亲一点爱护与关怀，让母亲和我们的家充盈着华蜜与和谐，那么我们就迎来了真正的长大！在此，我想引用一首诗来结尾：孩儿的成长，是母亲再生的希望；孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水；孩儿的胜利，是母亲华蜜的微笑。同学们，为了母亲的微笑，为了为了明天的收获，就让你我壮志而不言愁吧！我的演讲到此结束，感谢大家！感恩范文演讲稿 篇5尊敬的老师，敬爱的同学们：大家早上好，今日我在国旗下演讲的题目是：“学会感恩”。我们要感谢父母，他们给了我们生命，给了我们浓浓的父爱和母爱，他们培育我们，教我们做事的原则，做人的品质。我们要感谢老师，他们教我们学问，传授我们阅历，教我们做人的尊严，以身作则，影响我们，在学习上，生活上，帮助我们强壮成长。我们要感谢书本，当然是好书本，感谢那些写书的人。是那些人，那些书，让我们明白世界的博大，自然的神圣，而自己却是渺小的，卑微的，让我们读懂生命的本质，生活的真谛同学们，学会感恩吧！拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去敬重师长。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关切，帮助他人。拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，真爱自己。拥有一颗感恩的心，我们就能学会包涵，赢得真爱，赢得友情。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有欢乐，拥有华蜜。我们就会明白事理更快的长大，我们就能够拥有一个美妙的将来。感谢大家，我的演讲完了，希望大家都学会做一个感恩的人。感恩范文演讲稿 篇6敬重的老师，尊敬的叔叔阿姨们，敬爱的同学们：大家上午好！今日我演讲的题目是感恩父母心，孝，其为人之本也。一个只有懂得感恩父母的人，才能更好的感恩他人，感恩社会。父母的爱是天地间最宏大的爱，如同天降甘霖，沛然而莫之能御。昔人云：慈母手中线，游子身上衣。早上，当我们匆忙从被窝中爬起，是谁为我们做好了可口的早餐？当我们受到委屈，是谁能耐性听我们倾诉？当我们将要回学校时，是谁在书包中塞上已经剥好的核桃仁？是母亲。母亲的爱如同于春天里细腻的雨点，滋润着我们的心田；母亲的爱如同一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。母亲的爱，总在我们迷茫的时候赐予我们指引，赐予我们激励。那如丝般连绵起伏的爱意成为我们坚毅的后援，让我们时时刻刻不感到空虚。父爱是羞于表达的，疏于张扬的。正如朱自清背影中的父亲，为了让儿子吃上可口的橘子，肥胖的他蹒跚着穿过铁道，努力爬上月台，最终抱着橘子欣然而归。他没有任何埋怨，而是乐在其中；他没有将爱说出口，但却无意中以行动诠释了他对儿子的爱。天下的父亲无不是用他们深厚低调的爱静默地庇护着未长大的纤弱的草儿。流水穿石，穿不透母亲的雨衣，愚公移山，移不走父爱的高峰，繁花落幕，爱的痕迹依稀可见。而反观我们自己，当父母做家务时，我们是否想到他们正拖着乏累的身躯？当他们心情低落时，我们是否能主动耐性的问候他们并耐性地倾听他们诉说？当我们因叛逆想反对父母的指责时，是否能想想他们的赤诚言语正是我们成长过程中的锦囊？当我们在外面与同学一起庆祝生日时，是否会想到父母在生日时也同样期盼着我们的祝愿？时间在静静的流淌着，它正静静爬上父母的额头，渐渐侵染父母的鬓角，悄无声息的压弯父母的腰背，也同样在剥夺着我们与父母相处的时间。孝敬父母，我们必需马上行动。在学校中，尊师守纪，时刻保持主动进取，让父母放心。在家中，敬重父母的教育，常与其沟通沟通；关切父母的身体健康，常询问他们的身体状况，间或用一句话、一件事来表达我们的爱。这些都是我们力所能及并且足以让父母欣慰的事。最终祝福天下全部的父母身体健康，祝福天下全部的家庭美满华蜜！我的演讲到此结束。感恩范文演讲稿 篇7敬重的各位家长、老师们，同学们：大家好！今日我主要在这里跟大家谈一谈：学会感恩。感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校赐予的机会，感谢母亲的培育，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今日便站在这里了。宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多许多。感谢父母，他们赐予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你学问，引领你做“大写的人”；感谢挚友，他们让你感受到世界的暖和；感谢对手，他们令你不断进娶努力。感谢太阳，它让你获得暖和；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜爱的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“感谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了很多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精致。所以，感恩，是一种多样的艺术。有人说，遗忘感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经起先享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提示着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。常怀感恩之心，我们便会更加感谢和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今日的华蜜和喜悦。常怀感恩之心，便会以赐予别人更多的帮助和激励为最大的欢乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出救济之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分观赏。“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有志气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜？”学会珍惜你的华蜜，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久？感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会酷爱生活。我们将会感受到更多欢乐。感谢大家！感恩范文演讲稿 篇8敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好！当鱼儿在水中自由地遨游，那是在报答水的哺育之恩；当鸟儿在森林欢乐地歌颂，那是在赞扬森林赐予的爱护；当雄鹰在苍穹之上自由地翱翔，那是在回报蓝天的历练。生活中，常有一些人赐予你帮助，你却觉得天经地义；常有一些人给你激励、加油，你却没有在意；常有一些人为你付出全部，你却不以为然。“慈母手中线，游子身上衣”。母亲让我们来到这个世界，将我们哺育成人，静默地在背后为我们操劳，用双手给我们支撑着一片蓝天。母爱是无私的爱，让我们从呀呀学语到青春少年，从无趣到成熟，始终呵护着我们。父母的爱是最无私的、最神圣的，父母赐予我们生命，哺育了我们。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”。去感谢你的父母吧，哪怕只是一句亲切的问候，哪怕只是陪伴他们一天。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。老师是多么辛苦又高尚的职业，正是有了他们才会有人教我们写字、教我们学问、教我们做人的道理。在遇到困难时，老师用激励的话语让我们重拾信念；在我们遇到难题时，老师耐性地为我们一字一句地讲解；在我们心烦的时候，老师便成了我们倾诉的对象。感谢老师们，感谢你们对我的帮助。挚友在我们成长中带给我们很多泪水和欢乐，帮助我们学习，赐予我们关切和激励，为我们分担苦痛，让我们不会觉得孤独，让我们感到欢乐，让我们成长。感谢你们！感谢你，我的祖国。是你们给了我们现在华蜜美妙的生活，给大家舒适的生活环境，静默地爱护我们的平安，给我们和平，给我们学习的机会，让我们的生活越来越好。我爱你，祖国！感谢全部的人，损害过我们的人磨练了我们的意志，让我们坚毅、英勇；欺瞒我们的人增长了我们的见识，让我们变得成熟；羞辱我们的人唤醒了我们的自尊，让我们懂得尊严；感谢那些为这个社会静默奉献的人们，让我们的社会变得美妙、和谐。“滴水之恩，当涌泉相报”。感恩是我们民族的传统美德，也是成为一个正直的人的基本品德，我们要学会感恩，发扬这个传统美德。感谢哺育我们的人，是他们让我们来到这个世界；感谢教化我们的人，是他们让我们了解世界的精彩；感谢帮助我们的人，是他们让我们渡过难关；感谢关爱我们的人，是他们呵护我们的成长。感恩是一种美德，是一种崇高的境界。感恩，让生活充溢阳光，让世界更加和谐、美妙。学会感恩，让感恩成为一种习惯，让你我都有一颗感恩的心，让世界多一份和谐和美。感恩范文演讲稿 篇9敬重的各位评委、老师们、同学们：大家好!今日是感恩节，在这个美妙的节日里大家都在回想过去有谁帮过自己，我今日演讲的题目是用感恩的心去生活落叶在空中回旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树对滋养他的大地的感恩。白云在蔚蓝的天空中漂浮，绘画着一幅感人的画面，那是白云对培育他的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会。因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩我们才懂得了生命的真谛从小我们就被教化“滴水之恩当以涌泉相报，”然而，随着年龄的增长，我们好象更加“健忘”了，把感恩遗忘了。我们习惯占有，习惯了享受，遗忘了怀有一颗感恩的心，去感谢那给我生命的人，那给我暖和给我关怀的人，那爱我赛过爱自己的人。我曾听说过这样一个感人的故事：一位山林农夫出于爱心，救了一只受重伤的小蟒蛇，并把它带回家细心照料，他们在一起生活了很长时间，小蟒蛇慢慢地通了人性，有一天，农夫被困在了着了大火的房子里，小蟒蛇为了报答他的救命之恩，纵身窜入火海，用尾巴缠住农夫，把他甩了出来，而小蟒蛇却在房屋倒塌的那一瞬间恒久地被埋在了火海中。蟒蛇尚有如此感恩之心，那我们人类又做得如何呢 这是一个真实的故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，很多人都失去了生命，只有90多人生还。乘客中有一位游泳专家来回游了十几次，连续救起二十多人后，双脚因严峻抽筋导致残疾，必需终身坐在轮椅上，他始终大叫着问自己：“我尽力了吗”几年后他生日的那天，有人问他一生中最深刻的记忆是什么他伤感地说：“我记得那被我救起的二十多人当中，没有一人来向我道谢。”感恩是小德，忘恩是大恶。我们应当用一颗感恩的心去生活。可大多数的我们经常对别人给自己的帮助.恩惠和德泽，以为是天经地义，便简单忽视和遗忘，有意无意地站在了感恩的对立面。那些不懂得虚心的人也是很缺乏感恩之情的。他们惟我独尊，对别人的帮助又怎么会在意呢他们的心灵是顽石填满的，水是打不湿的，更无法溶化为感恩。我们应当用一颗感恩的心去生活。去感谢那让我们获得暖和的太阳;去感谢那让我们拥有清水的河流;去感谢让我们拥有生存空间的大地;感谢带我们来到人间的父母，感谢亲情.友情.爱情.用一颗感恩的心去生活，快乐的时候，是我们善待生活的回报;生气时，是培育我们耐性的时机;难过时，是天将降大任于斯人的先兆-必先苦其心志;华蜜时，是对我们泰然处世的微笑。这样，即使身处乱世，又有什么可以影响我们安静的心绪呢正如王符所说的那样“生活须要一颗感恩的心来创建，一颗感恩的心须要生活来滋养。”同学们，让我们从现在做起，从点滴做起，把感恩放在心中，把感谢放在嘴边，知恩不报的不和谐画面必将一去不复返，世界必定会变得暖和与美妙。同学们，行动起来吧!用一颗感恩的心去生活，用“投桃报李”的看法去为建设和谐校内贡献一份绵薄之力。我的演讲完毕，感谢大家!，19