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高中體育科課程暫行綱要內涵與特色

高中體育科
課程暫行綱要內涵與特色

資料來源：教育部台灣省中等學校教師研習會
高中體育科課程暫行綱要研習資料

講 師：國立體育學院翁志成教授

日 期：94年4月26日

一、前言
由於高中的課程標準，已不符合時代潮流及考慮九年一貫課程銜接問題，教育部於91年起陸續召集了各個領域的專家學者修訂，最後於民國93年9月1日發佈了「普通高級中學課程暫行綱要」。
本次「普通高級中學課程暫行綱要」分為「必修課程」及「選修課程」兩部份；為了能與國中九年一貫課程銜接，高中課程綱要也以領域為課程架構，其中必修課程共分為九大領域，如下：
（1）綜合活動
（2）語文領域:國文、英文
（3）數學領域:數學
（4）社會領域:歷史、地理、公民與社會
（5）自然領域:共八科
（6）藝術領域:音樂、美術、藝術與生活
（7）生活領域:生物科技、家政
（8）健康與體育領域:體育、健康與護理
（9）國防通識領域
其中體育課程原被列為選修課程，但經過各方體育專家學者、高中校長及高中體育教師極力爭取，才成為必修課程之一。

二、高中體育科課程暫行綱要大要
(一) 目標
當我們在實施課程或任何計畫的第一步，都必須先訂定目標，所以課綱的第一部份即為目標。新課綱之目標與舊課程標準之差異性不大，新課程綱要之目標細則如下：
1、充實體育知能，建構完整體育概念（認知目標）
2、提升運動能力，發展個人運動專長（技能目標）
3、積極參與運動，養成規律運動習慣（技能目標）
4、培養運動道德，表現良好社會行為（情意目標）
5、體驗運動樂趣，豐富休閒生活品質（情意目標）
其中第3點與九年一貫課程中所強調，希望學生學會「帶得走的能力」相呼應，而體育能帶得走的能力則在於學生學會運動技能及培養運動習慣。第5點則與舊課程標準有些許不同，其所指休閒生活品質亦與九年一貫課程相呼應，休閒生活是社會進步的一項指標，其包括休閒時間及休閒生活的內涵，尤其若以運動為休閒生活更是高品質的休閒生活。
(二)核心能力
由於九年一貫課程是以核心能力為發展指標，所以為了高中課程能與九年一貫課程相銜接，高中體育課程亦增加了核心能力，並且是由五大目標發展出五大核心能力。核心能力細項詳列如下：
1、瞭解體育活動的意義、功能及方法,並能運用於日常生活中。(→認知)
2、具備良好運動能力,表現運動技能,發展身體活動。(→技能)
3、做到定期定量運動,執行終身運動計畫,增進身體適應能力。(→技能)
4、發揮運動精神,培養良好品德,並表現符合社會規範之行為。(→情意)
5、實踐力行體育理念,享受運動樂趣,促進身心均衡發展。(→情意)

(三)時間分配
1、體育課第一、二、三學年每學期二學分每週授課兩節。每次上課以一節為原則,若因課程實施之需要,如游泳等教學內容,可連續上課兩節。
→每次上課若為一節，可讓學生多一天上課(參與體育活動)的機會。
2、運動會、健康操、校內外體育競賽與活動之實施,依教育部所訂定「各級學校體育實施辦法」之規定辦理。
→體育課程綱要內涵希望體育課程能與部頒各級學校體育實施辦法相結合以提供學生多元課程。

(四)課程學分數
體育課程在總綱課程的配置為六學期必修，每學期2學分，共12學分。

(五)教材類別及配置比率
舊課程標準中明確規定「必授教材」及「選授教材」。民國83年是最後一次修訂，而且仍定為「必授教材」及「選授教材」，且必授教材更分為五大教材(球類、田徑、體操、舞蹈、…)。若依照舊課程標準繼續實施，在實際授課情形上，我們會發現各校因場地設備不全、師資不齊，很多學校並無法依據此舊課程標準實施體育課程中的必授教材，學生也無法達成這樣的課程要求，那麼，此必授教材就無意義了，因為必授教材的意思就像大學裡的必修學分一樣，學校必須要教，學生必須要學會。因此，體育科課綱專案委員小組提議應以比較彈性的方式訂定教材內容，並且考慮與九年一貫課程銜接問題及配合九年一貫課程之學校本位課程精神，發展學校特色、以學校現有的條件發展課程，所以改以百分比的方式訂定教材類別之分配比例。並明定如下：
各校得根據學校特性、學生特質、資源特點、發展特色，自訂教材內容及擺分比，提交校務會議通過後實施。
教材類別之分配比例為：
1、競技運動類:60~80%
2、戶外活動類:0~5%(含休閒生活)
3、健康體適能類:10~15%
4、舞蹈類:5~10%
5、鄉土活動類:0~5%
6、健康管理類:5~10%
7、體育知識類:10~20%
註：各類別之詳細主要內容請參考教育部所公佈之「普通高級中學課程暫行綱要必修科目體育科課程暫行綱要」

(六)教材內容
課綱的內涵，是以目標發展核心能力，以核心能力來發展分項指標，而每個分項指標各有五個具體之指標能力，並且以適合的教材內容完成此指標能力。新課綱有五大核心能力，每一核心能力再分為：分項指標、指標說明、主要教材內容。新課綱之教材內容如下：
本課程綱要的教材內容延續九年一貫課程，教材的配置比例保有彈性，學校可發展本位課程；教材內容以達成核心能力、分項指標為依據，並以指標說明具體提示教材內容的運用。
為落實普通高級中學課程綱要的時代性，教材內容必需適時融入生命教育、性別平等教育、法治教育、人權教育、環保教育、永續教育、多元文化教育及消費者保護教育等重要議題，以期讓學生在學習脈絡中思考這些議題，以期與社會脈動相契合。
核心能力一：了解體育活動的意義、功能及方法，並能應用於日常生活中
分項指標
指標說明
主要教材內容
一、能說出體育活動的意義。
1.引導學生了解體育活動的個人的意義。
2.引導學生了解體育活動的家庭的意義。
3.引導學生了解體育活動的社區及社會的意義。
4.引導學生了解體育活動的國家的意義。
5.引導學生了解體育活動的國際的意義。
l 運動知識類
l 鄉土活動類
二、能說出體育活動的功能。
1.引導學生了解體育活動對身體方面的功能。
2.引導學生了解體育活動對情緒或心理方面的功能。
3.引導學生了解體育活動對智力方面的功能。
4.引導學生了解體育活動對精神方面的功能。
5.引導學生了解體育活動對社會方面的功能。
l 運動知識類
l 健康管理類
l 健康體適能類
l 競技運動類
三、能辨別不同體育活動的方法與技術。
1.引導學生瞭解有關體育活動種類要項的意義、目的、演進及背景。
2.引導學生能描述不同運動項目的運動技術。
3.引導學生能瞭解不同運動項目的比賽規則。
4.引導學生能說明不同運動項目所需的體能特性。
5.引導學生能指出不同運動項目的戰術運用。
l 競技運動類
l 戶外活動類
l 健康體適能類
l 舞蹈類
l 鄉土活動類
l 運動知識類
四、能規律性的參與身體活動。
1.引導學生能指出從事規律運動對人類生理健康的影響。
2.引導學生能了解從事規律運動對人類心理健康的影響。
3.引導學生能說明從事規律運動對人類社會健康的影響。
4.引導學生能記錄自己從事規律運動後的發展與感想。
5.讓學生能陳述參與身體活動的動機及其樂趣所在。
l 競技運動類
l 戶外活動類
l 健康體適能類
l 舞蹈類
l 鄉土活動類
l 運動知識類
五、能與友伴和樂地從事體育活動。
1.能指出與友伴從事運動時，所需的社會能力。
2.能描述與友伴從事運動時，經互助合作所帶來的益處。
3.能說明與友伴從事運動時，對人際關係的促進有何影響。
4.能指出通常與自己參與不同運動項目的友伴關係與姓名。
5.引導學生能與友伴利用課餘時間主動參與團體體育活動。
l 競技運動類
l 戶外活動類
l 健康體適能類
l 舞蹈類
l 鄉土活動類
l 運動知識類
註：本文僅列第一個核心能力的細目，詳細內容，請參考教育部所公佈之「普通高級中學課程暫行綱要必修科目體育科課程暫行綱要」

三、實施方法
在新課程綱要中建議教學過程應包含：
(1) 瞭解學生的起點行為；
(2) 準備適宜的學習環境；
(3) 擬定教學計畫及目標；
(4) 評量學習效果
等四個活動過程。
並且明列十大教學原則，以明確說明教學方法，使課程較為彈性。
1.系統原則：體育教材之編選應有全校三年一貫系統性之計畫，體育教師應根據年度（學期）計畫訂定每週之進度表與單元目標，按表授課。在體育教學時，應依「準備活動」、「發展活動」及「整理活動」安排完整之教學過程。
應注意高一、高二、高三的課程能有系統的安排，並且全校統一教材。如此，可避免因不同任課老師而有不同進度情形之困擾發生，並且也可讓學生感覺體育課程之豐富性。
2.準備原則：體育活動和運動技能的學習，在教學前能預示活動內容，讓學生先有期待的心理準備。教學時，伸展操與熱身活動應切實實施，以增加韌帶的彈性、擴大關節的活動範圍、增強肌肉的速度、力量和協調性，並可避免運動傷害之發生。
3.類化原則：教授新教材時，應與學生之舊經驗相連接，從已經學過之教材（或動作）引導至新教材的學習。在教學上要從已知到未知、由淺而深、由易而難、由簡單到複雜、由基本動作到應用動作循序漸進。因此，宜以「示範」為主，「說明」為輔，讓學生多作練習，以達「學習遷移」之效果。
例如：標槍，因為校地小，學生多、又危險，在很多學校可能無法實施，但可使用類似動作以完成相同動作的教學，此為類化、轉化原則。
4.安全原則：體育教學應加強運動傷害之預防與宣導。上課前，應檢視運動場地設施是否牢固及安全，以及瞭解（或詢問）班上學生之身體健康狀況能否從事激烈運動。對不同運動項目之學習內容，應安排合適的伸展操，讓該運動相關之關節充分活動開來，以減少運動傷害之發生。在教學過程中要注意全體學生活動情形，隨時制止危險性之舉動，以防止意外事故之發生。如有偶發之意外事件，應依程序緊急妥善處理。
在九年一貫課程中，有一領域為學校體育安全。體育課、體育活動的實施尤應特別注意安全。學生在體育課中發生意外時，體育教師應注意下列事項，才能避免不必要的紛爭：
(1)發生意外時，老師是否在場？
(2)發生意外時，體育教師是否第一個去作處理？
(3)是否作正確處理？
例：游泳池，已關門但有人在內發生意外，則已避免責任；但若沒關門，而有人發生意外，則不能避免掉責任，因為此關門動作屬於一種告知動作，表示已告知，此時不開放，此處為危險區域，請勿進入。
5.興趣原則：體育教學過程應著重樂趣，儘量在愉快的氣氛下進行，讓學生覺得樂在其中。在教學活動方式與教學過程的安排，可加入一些較具挑戰性的動作以及具有觀摩或競賽之活動，以激發學生學習之動力及維持學生學習之興趣。學校亦可打破原有班級之建置，以學生之「興趣」作為分組，重新組合上課，以滿足不同興趣學生之需求。
體育課必須實施樂趣化教學，以引起學生的興趣、學生覺得好玩、有趣。
6.適性原則：體育教學時應注意學生之個別差異。同一教材，可因學生之性別、身材、健康狀況的不同，而安排不同的教學環境、教法及評量方式或標準。班上如有殘障或健康情況欠佳之學生，亦應將「適應體育」納入教學活動之中。
課程應考慮符合學生的專長、多元發展，以期與九年一貫課程之多元發展、適性發展的精神相銜接。
7.彈性原則：對於教材之選擇要因地、因時、因人而制宜，並依據上課之教材內容、場地、器材設備及學生當時反應或互動情況，選擇適當之「教學形式」以及決定教學對象組合的方式為個別、分組或全體教學法。教學方法（如講述說明、示範觀摩、練習、欣賞發表、討論及專題研究、遊戲比賽等）應靈活運用。
各校可依據現有場地、師資發展本位課程。
8.多元原則：體育教學最能達成認知、技能、情意三方面之學習效果，因此，教師在編選教材時，應兼顧各類教材比例之分配，並留意學生在認知、技能、情意三方面之學習是否達成預定之目標。在教學活動過程中，除須達成「主學習」之目標外，亦應兼顧「副學習」與「附學習」目標之達成。在教具使用上，除使用一般之運動器材外，尚須善用「視聽媒體」或「資訊設備」等各種教學媒體，作為教學輔助器材之用。
9.效率原則：運動技能之學習，應依動作之難易度、複雜性與學生之程度，決定採用「分段教學法」或「全部教學法」。必要時，尚須採用「超量學習」以達「精熟學習」之效果。一般而言，簡單易學之動作，應採全部教學法；難度較高或需較長時間學習之動作，應採分段教學法。在體育教學時間之運用，採用時間分散，中間插入休息的方法，對學生的學習較有利。
體育教師必須充份了解體育科之精神在何處？教學課程若能配合目標設定、並給予方法、引導學生的興趣，使學生在課後培養運動習慣，就已達到一半的功效。
10.實用原則：體育教學應多利用學校當地之社會環境資源（如游泳、民族體育與民俗運動），以及選擇當前盛行的運動（如街舞、直排輪、滑板等）作為選授教材，不僅「實用」又有助於學生之社會化。另在體育教學時，應兼顧生活化，讓學習的知識、技能與情操之陶冶（如瞭解當前熱門球賽之簡史、規則或認識明星球員、增進體適能之方法、養成規律運動之習慣等），能活用於日常生活中。
課程教學必須與社會脈動，如休閒生活、……相結合，所以體育課可考量實用性，以帶得走的精神，考量課程設計。

(三)教材編選
1.編寫教材時,應注意與國民中小學九年一貫課程銜接,並注意教材內容應具時代性與前瞻性。
2.教材之編選主要是依據:
A.學校特色(如學校運動場地、設備、師資、重點發展項目等)
B.學生的興趣與身心發展條件。
C.學生的體適能與運動基本能力。

(四)教學評量
1. 運動技能:佔60％ (舊課程標準為50％)
2. 運動精神與學習態度:佔25％(舊課程標準為25％)
3. 運動知識:佔15％ (舊課程標準為25％)
→為了能讓學生培養帶得走的能力，體育課程主要還是要以技能為基礎，所以加重運動技能的比例為60％。

(五)評量原則應注意：
（1）評量應配合教學目標：教學活動是配合教學目標而訂的，因此成績的評量亦應配合教學目標來實施。亦即教師希望學生學到什麼，他就要教什麼給學生，然後再針對所教的內容予以評量。
（2）評量應是評學生學習的成果：體育成績評量是要能確實評出學生學習的成果，而不是評學生的天賦本能，尤其以運動技能的評量為然。
→這學期所教的課程才能作為評量項目
（3）評量應考量學生的個別差異：在運動技能的評量時應考慮到性別的差異，教師應分別建立評分的標準。此外，對於有生理機能障礙（如有心臟病、氣喘、肢體殘障等）的學生，教師應該以個案處理，予以個別評分。
（4）評量的方法應具多元性：不管是運動技能、運動精神與學習態度，或是體育知識的評量，每種評量都有多種方式，教師不必只固定用一種方式為之，可交替使用，或是多種方式並用。
→評量應有很多方法，不要只有固定一種，而且標準要訂出來。
（5）評量時應考慮場地及天候的因素：在做運動技能的評量時，教師要考慮場地及天候的因素，主要是要讓各班在測驗時能達到標準化的要求，方便將來在計分時能以年級為單位轉換為T分數。若是各班在測驗時場地及天候差異太大，就只能以班級為單位來計算分數。
（6）評量應選擇難易適中的項目或題目：在做運動技能和體育知識的評量時，應考慮學生的程度來選擇適當的測驗項目或題目，才能發揮測驗的鑑別力。
（7）教師上課時要隨時觀察學生的表現：教師在上課時應隨時注意學生的活動情形，才能了解他們的運動精神與學習態度。教師在做技能的講解或是做動作的示範時，同時也要觀察學生聆聽的情形。此外，教師在進行教學活動後，讓學生自行練習時，也要隨時注意學生的動態。
（8）教師應避免自己的主觀偏見影響成績的評量：情意的評量最要避免流於偏見，而使評量變成不公。因此，教師若是用觀察法進行評量時，對於學生上課的情形要忠實的記錄，才能切實的反應學生的運動精神與學習態度。

(六)評量要領
1. 評量時機：技能性較低的項目可在單元結束後立即評量,技能性高的項目則要讓學生練習一段時間才實施評量，可作為期末的評量。
2. 評量項目：以本學期所教學的項目進行評量。
→並且事先公佈考試標準、考試動作。

四、新課程之特色
（一）普通高中課程綱要修訂特色含大列七大特質
1.「目標」部份強調「生活素養」、「生涯發展」、「生命價值」等三個層面。
2.「科目與學分數」強調「延後分化」及「科目減併」兩大原則。
3.銜接九年一貫課程及大學基礎教育之精神。
4.採用學習領域概念，但仍採分科教學。
5.強調學校本位課程精神，落實選修課程下放。
6.將協調「大學招生委員聯合會」等相關單位共同推動將高三淨空。
7.強調與後期中等教育課程之相互配合，讓不同類型課程間可以相互
統整。

（二）普通高中體育課程暫行綱要之特色
1.周延性
課程綱要包含:課程目標、核心能力、時間分配、教材類別及配置比例、教材內容、實施方法等表現很周延。舊課程標準其內容過於著重必授教材、並且詳列各項應授教材內容，較為固著，而新課綱明列課程目標、核心能力、分項指標、教材類別比例、……等，比以前之課程標準較為實際、具體。
2.彈性化
打破以往課程標準之必授教材及選授教材，並以配置比例定之；以「原則」來訂教學原則、評量原則，較為彈性。
3.銜接性
綱要內容的發展是由目標→核心能力→分項指標→指標說明→主要教材內容，其各項之間有銜接性。並且明定教材的編寫需與九年一貫課程銜接。在法令的銜接方面，依各級學校體育實施辦法，決定部份教材的內容。
4.具體化
新課綱目標的訂定比舊課程標準較具體，核心能力又比目標較具體，分項指標又比核心能力較具體，至指標說明部份則更加明確清楚，並且具體說明適合發展之教材內容。實施方法之內容也敘述得非常具體、明瞭。
5.明確化
時間分配、必修十二學分、教學原則、教學過程、教學資源等都很清楚地說明、建議與規範。
6.完整性
從目標→核心能力→分項指標→指標說明→主要教材內容→實施方法（包含評量）等皆完整訂定。

參考文獻

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