《心理健康》试-卷-答案.doc

楚雄市职业高级中学2017年秋季学期期末考试卷
《心理健康》试 卷 答 案

一
二
三
四
总分
一、 填空：(每空1分，共20分)
1、 自信 是一个人相信自己能力的心理状态。，即相信自己有能力实现既定目标的心理倾向。
2、 自强 是一种永远向上，奋发进取的精神。
3、影响情绪产生的因素有 外部因素 和 内部因素 。
4、调节情绪的方法有理智调控、 转移调控 、 适度宣泄 和积极暗示、 等。
5、 理解 是信任的前提，是相互的，是人际交往的一个秘诀。
6、师生的矛盾和冲突有以下2个方面： 学生的行为不符合老师的期望 和 老师对学生的偏见 。
7、预到校园暴力，不要一个人忍着，要告诉家长 和 老师 ，施暴者最怕你这样做，其实他们 也很害怕 。
8、预防自己对他人的暴力行为，要讲出来， 要告诉家长 和 老师
还要冷静想一想。
9、拒绝和战胜不良诱惑可以做到 后果联想 、 请求他人帮助 、避开不良诱惑和婉言谢绝朋友，提高自制能力等。
10、传播艾滋病的方法有 母婴 、血液 和 性接触 。
二、选择题：（每题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。每小题2分，共30分。）
1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（   A  ） 
A.智力正常        B情绪适中   C .意志健全       D.体魄健壮
2、与他人谈话的正确技巧是（ B ）
A.选择自己感兴趣的话题 B.即兴谈话，任意发挥
C.适时转移话题 D.一定要把选定的话题讲完
3、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（ A ）
A.我们有了成人感 B.隐私是见不得人的秘密 C.我们年幼无知 D.我们异想天开
4、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（ D ）
A挫折 B.早期的经历 C.错误的思维方式 D.乐观的心境
5、我们同父母发生矛盾的原因是（ A ）。
A.由于我们的身心发展变化太大 B.不明原因 C.父母故意找茬 D.社会环境的影响
6、不属于个性心理特征的是（ D ）。
A.能力 B.气质 C.性格 D.智商
7、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是( A )
A.抑郁 B.焦虑 C.自卑 D.压抑
8、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（ D ）。
A.幼儿园 B.学校 C.工作单位 D.家庭
9、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( D )
A.恐怖症 B.一般性焦虑障碍 C.抑郁症 D.强迫症
10、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是( D )
A.声调表情 B.身段表情 C.面部表情 D.激情表情
11、“以德报怨”说的是人际交往中的（ D ）。
A.尊重原则 B.保持原则 C.互利原则 D.宽容原则
12、情绪和情感过程是伴随着人的（ A ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
A.认识过程 B.意志过程 C.个性心理特征 D.心理状态
13、人类主要的社会性动机是（ B ）。
A.饥饿动机和干渴动机 B.成就动机和交往动机
C.好奇动机和探索动机 D.探索动机和操作动机
14、男孩的青春期一般开始于（    D    ）岁之间。 
A.11—14      B.9—11     C.8—12   D.13—16
15、一般自卑的人做不到（  A    ）
A客观地评价自己     B逃避现实    C与人冲突     D情绪低落
三、判断：（每题1分，共10分）
1、换位思考是抑制生气的良方。 （ √ ）
2、家庭生活质量的高低，与生活在其间的个体的心理健康密切相关。 （ √ ）
3、父母在不了解我们的心理需求的情况下，亲子之间也能和谐。 （ × ）
4、焦虑心理对同学的成长一定有害。 （ √ ）
5、智力超常和情绪适中是个体心理健康的标准。 （ × ）
6、自学对爱学习的学生重要，对学点技术的中职生来说没有多大作用。 （ × ）
7、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。 （ √ ）
8、外向型性格的人不会得心理疾病。 （ × ）
9、心理问题的化解方法有自我调适和寻求帮助等。 （ √ ）
10、作为人生目标只要远大就可以了，完全不必需要什么依据。 （ × ）
四、简答题：（每题5分，共计20分）
1、中职生如何获得对自我的正确认识？
答：1。与他人比较
2．与自己比较
3。自我反省
2、中职生如何明确自己的发展目标，从而一步步实现？
3、我们怎样与老师交往？P75
答：1、正确认识师生关系
2、掌握与老师交往的方法
4、影响成功的因素有哪些？
答：影响我们成功的因素可以概括为客观因素和主观因素两大类。客观因素就是我们身处 的外部大环境，例如社会环境、人脉资源、学习条件、企业用人需求、个人机遇等，这些构 成了我们成功所需要的“外部环境”。与此对应，个人能力、心态、人品、责任感等主观因素，构成了我们成功所需要的“内在环境”，其中责任感是这些内在主观因素的核心。一个 有责任感的人，自然会有脚踏实地的心态，这样的人即便能力平平，也会比其他人拥有更多 的成功机会。
五、案例分析（20分）
1、《弟子规》有这么一句话“身有伤　贻亲忧　德有伤　贻亲羞”，请根据《心理健康》课所学知识，谈谈自己的理解和看法。（10分）

要爱护自己的身体，不要使身体受到伤害，让父母亲忧虑。更要注重自己的品德修养，不可以做出伤风败德的事，使父母亲蒙受耻辱
2、周周是某中职学校护理班的女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。
1．请用所学知识分析周周的状况。（3分）
性格内向，有些孤僻不合群，缺乏自信心。
2．周周出现上述现象的因素有哪些？（3分）
1、个人因素。长期自卑羞怯，不易和人交流。
2、家庭因素。父母没有过多关注周周的情况，以为是正常反应。
3、学校因素。老师没有及时发现周周的情况，没有和家长进行沟通
3．请你帮周周想想办法，摆脱这种不良局面。（4分）
1、激励教育，唤起信心。把这种情况反映给老师，大家一起帮助她，鼓励她。
2、树立信心，激起动力。在日常生活中和学习上鼓动她多参与，，并且多表扬，让她觉得自己能行。
3、重视家庭，提高能力。在家里，家长也要多和她沟通，带她多走动，并且通过亲子互动增进家庭感情，培养信心。
一、