教书的倦怠.doc

如何克服教师职业的倦怠
教师职业是神圣的职业，其他行业也许可以有倦怠，教师这个职业不允许有或者说不允许长期有倦怠，因为它的服务对象不同，教育所影响的是一代人甚至几代人和整个社会。当然教师暂时性的倦怠也是难免的。各人产生倦怠的原因并不相同，要解决倦怠问题必须各自反省，搞清产生倦怠的原因。方法很简单，只有弄清是什么让你觉得最烦的，这烦恼事就是造成倦怠的最大原因，排除它，我们就能会再生新意，又会充满激情。
笔者也曾倦怠过，那段时间觉得自己的教育教学水平颇高，认为当个小学教师很简单的。备课、上课、批改作业嘛，感觉天天都在机械重复完成日常事务后，就是聊天、看电视和玩，寻找消遣，感觉无所事事的，没有了高要求和高标准，人就感觉很倦怠，后来才知道这其实是我的师德修养不够深，还没有深刻了解教师这个职业的重要性，对自己也就放松了，这也是倦怠吧。直到调到九疑山完小，认识了李国新和肖运平校长才知道：赢得老师和学生的爱戴就是他身心对教育的投入。山外有山楼外楼，在李国新和肖运平校长面前顿觉自己“渺小”，因为两位当校长的能坚持每天起得最早，睡得最迟，和老师们学生们最亲近，大事小事都很负责，都很认真，看到孩子们求知的欲望，我很震惊！从此，我又有了新的追求：我要成为一名高效教学能手，要成为一名成功的管理人士。近来，为了提高自己的教学效果和效率，我不断学习和实践，每一个小进步都会由衷地产生成就感和幸福感。想多了，自然有成绩，有了成绩就感觉很欣慰。一直以来，我为此努力，为此奋斗，不知疲倦，不敢懈怠，相信小成功的累积便是大成功。如何克服教师职业的倦怠呢？
一、 关爱学生，幸福自己。
有爱就有教育，有爱才有教育，爱有多深，教育就有多快。优秀教师，之所以对自己所从事的职业充满希望，感到幸福，就是因为他们都具有关心爱护学生的良好美德和思想境界。他们把关爱学生作为自己生活的重要组成部分，作为自己主要的精神生活和精神世界，正因为如此，他们才能够从工作中获得乐而忘忧的源源不断的动力。优秀教师的成功经验告诉我们：做教师要克服职业倦怠感，获得幸福感，就要学会关爱自己的学生，使自己在关爱学生中，在学生的成长中获得快乐与幸福。作为学校的政工主任，我向李校长和肖校一样：每天比学生先起床几分钟，一来锻炼自己的身体，二来利用早操对学生进行养成教育。关爱学生是对学生的成长寄予良好期待的态度和行为。它不同于一般的对学生的尊重和信任，而是高于对学生的尊重和信任。山里的孩子很朴素、也很能吃苦头，我对每个学生都充满着爱，所以每个学生都很爱我，全校任何一个学生都认识我，任何时候都微笑对我打招呼，我所布置的的任何事，学生都能争先恐后地完成，这是我在以前的教师待业中从没有过的事，我感到很欣慰！要关爱学生，就要求我们：经常的把学生放在心上，体察他们的酸甜苦辣，关心他们的学习、生活、为人、处事等各方面的健康发展，同情学生的痛苦与不幸。我坚常和学生一起吃饭，一起做操，一起打球，一起唱歌，一起讨论问题，带领学生一起到街道做好事，一起到舜帝陵参观，一起品偿“铁观音”，每一个学生每天都想看到我，我也每天都想和学生在一起，因为我们都成了自己人。当学生的身心、人格尊严和合法权益受到损害时，能够挺身而出。记得九年级有个学生叫何剑的，一天他生日，班上有七八个同学为庆祝他的生日喝了好几瓶啤酒，刚上晚自习的时候，就有学生向我汇报了，我当机立断找到班主任，和他一起马上用我的车陪护学生上医院，我们是费了九牛二虎之力才把何剑送到医院打针，因为他很粗壮，又醉得不省人事了，打针的同时，我即时通知了家长，当我们送学生和家长回家时已是深夜十二点了（深夜在来回九疑山牛娅岭的崎岖山路我是开车吓出了一身冷汗，那是我有史以来深夜开过的最可怕的小路）。第二天我及时对喝酒的当事人进行了教育，使他们认识到了学生喝酒的危害，他们个个都受到了教育，家长为了感谢我们都到学校请了我们三次到家里作客，我当学生遇到困难或挫折时，能够给予及时的鼓励，帮助学生解决实际问题，努力使他们成功„„。总之，一句话：一切为了学生！与学生同喜，与学生同忧。当过老师的教育部周济部长曾寄语广大教师：“当老师的，要真正把教书育人作为最幸福的事情。”的确，只有我们树立了关爱学生的情感和信念，并将其作为一种自觉行动落实于日常教育教学活动当中，我们才能作出优异的成绩，才能为学生所爱戴，才能为社会所称道，才能真正从中体验到做教师的幸福与快乐。
二、多读书，勤学习，培养高尚的情操。
教师不但要加强业务学习，而且还应该博览群书，这样可以净化心灵、开阔心胸。另外，工作之余教师还可以与书画为友、与琴棋为伴、与诗词同行、与音乐共舞。业余生活丰富多彩的人，必然对生活充满了热爱。九疑山完小是个藏龙卧虎的地方，向老师们学习是我感到最快乐的事，也是我进步最大的时候，琴棋书画我还真的学了不少，为人处事也进步很大，我感谢学校里的每一位老师，我也想让他们知道：有我学校更加精彩！我在尽最大的努力。
三、参加文体活动，解除心理危机。
参加体育活动可以帮助教师明显地减轻压力和倦怠，一方面因为体育活动能使精力充沛，应付不良心态的能力增强；另一方面，用于锻炼的时间“覆盖”了笼罩于压力情境的时间，有效地利用“休闲”机会，可以对问题加以反思，寻找解决问题的策略。为了学生，也为了自己的身体，我精心组织了一系列的文体活动：元旦汇演、广播操比赛、学生运动会、师生书法大赛、朗读比赛、手抄报比赛、消防演练等等，高质量的活动让我减少了压力，解除了心理危机，改善了师生关系，更使学生有了全面的发展。
总之，教师面对职业倦怠，若能采取积极的应对策略，就一定会走出“职业倦怠”的阴影和困惑，为自己的心灵撒上和煦的阳光！随遇而安，创造属于自己的乐趣与幸福降低对自己的期望值。人不可能没有欲望，但欲望过高就可能出问题。教学成绩不可能人人都第一，民主选票不可能人人都最多。教师干的是良心活，人人都有自己做人的原则，凡事对得起自己的良心不违背自己的做人原则就行了，不要太在乎别人的评价，不要太在意个人一时的小得小失。俗语说得好：“知足者常乐”、“心静自然凉”。学会体验“过程”的快乐。有付出就会有回报，我们的生活是有些重复，但这重复之中也有着许多的变化，我们应当学会优化并体验这个“过程”中的快乐。每个教师在自己的工作过程中，总是按照自己的理想、按照自己的意愿，努力想让自己工作干得出色，但结果并不总随人愿，所以无论结果如何，只要我们努力过，对自己和他人都问心无愧，又何必自寻烦恼？因此学会对自己的能力、知识水平做出一个较为客观的评价，适当降低成就欲和期待值，寻找成功感。走进学生中间，感受学生的朝气蓬勃、无忧无虑，与学生贴心交流，教师的心会变得非常年轻，教师也能很快地找准自己的位置，职业倦怠也会随风而逝，因为，对教师来说，学生永远是教师快乐的源泉。