1、
授课班级
海宁市海洲小学三（2）班
上课教师
海洲小学 王剑波
教 材
课 题
蚂蚁造桥——仰卧推起成“桥”
学习阶段
水平二
课 时
第二课
教学目标
１、提高学生对体育课堂的兴趣，积极参与到体育活动中来。
２、通过练习，使80%以上学生能够完成仰卧推起成桥的基本动作。
３、培养学生动手动脑能力，发展学生团结协作精神。
课的部分
教 学 内 容
组 织 教 法 与 学 练 法
时间
次数
教 师 活 动
学 生 活 动
课
堂
常
规
准
备
部
分
基
2、
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、 课堂常规阶段
1、体委整队，核查人数，师生问好，检查服装。
2、师生问好
提出本课学习内容
3、 安排见习生
二、热身活动
1、看桥，选择建桥地址
“抢垫子”
2、准备材料，搬运工
三、正式内容
1、搬运造桥材料
“蚂蚁走”
2、开始造桥学习仰卧推起成“桥”
3、检查桥的质量
3、 巩固提高练习
4、报号跑
四、结束部分
1、放松
2、小结本课
3、宣布下课
组织：
全班成四列横队站立。
要求：
用体育术语指挥声音洪亮、坚定，
讲解游戏规则，强调注意事项，哨声指挥。
仔细讲解活动内容，提出要求，组织得当。
讲解练习方法：二人一组，围绕垫子进行“蚂蚁走”练习。
强调行走当中控制好距离，注意安全。
提出问题，导入正式内容教学。
与学生配合，完成对动作的讲解和示范，以及保护与自我
4、保护动作的讲解与示范。
强调动作要领，巡回指导练习。
请动作质量完成较高的同学，出来表演，并谈谈感受，。
每组一条丝带，夹在腰上，使丝带自然垂下，看看谁的丝带挂下来能离开垫子。
目测每组的“桥拱”高度，请优秀学生出列，展示自我。
交代游戏规则，强调注意事项，组织活动。
心神放松：做“人浪”
肌肉放松：相互揉捏
小结本节课的学习成果，鼓励学生课后练习，提高动作质量。
师生道别
体育委员按四列横队站立集合
，
整队要求：静、齐、快。
按照老师要
5、求，快速做出选择，抢占垫子。
注意保持与周边同学的距离，快速、合理的按照规则抢占。
按照老师要求完成练习，充分活动身体。
根据老师要求完成练习，思考如何使“蚂蚁”的背顶得高一些。
认真听取老师讲解，仔细观察动作，试着完成练习。
努力做到自己完成练习或在同学帮助下，合作完成练习。
挑战自我极限，不断实现突破，看看自己的桥拱有高。
按照规则，发挥自己的优势做好游戏。
跟随老师做“人浪”
在老师的指导下，做放松练习
学生谈谈对学习成果的看法。
师生道别
2
6、
3
5
5
7
5
6
5
2
一次
若干次
若干次
若干次
若干次
若干次
若干次
一次
全课密度
25%—40%
平均
心率
100次/分~110次/分
场地
器材
1、小垫子若干
2、若干条红领巾
3、一个篮球场
课 后
小 结
见附页
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