1、中学生心理健康教育案例
中学生心理健康教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发挥并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。然而应试教育给学生带来了巨大的心理压力，独生子女家庭教育，经济转轨及对外开放等方面的原因使部分学生心理健康受到威胁。另一方面，素质教育要求学生具备更为良好的心理素质，以适应未来社会的竞争，应付未来社会的新问题和新事件。因此，心理健康教育是德育工作的一个新课题，是帮助学生正确的处理好学习、生活、择业的人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。
案例一、童某，初三女生。小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入初中后，学习依
2、然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，她的文化学习取得了较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，她怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨石压在她的心上，成绩也每况愈下。
案例二：曹某，初三女生。进入初中后，虽刻苦有余，成绩却不理想，在班上处于中下游水平。原因是：英语极差。虽然情况如此，但该生对自己提出的要求很高，尤其上课时认真听讲，专心笔记，考试时却手忙脚乱，似是而非，与自己的期望值总是差距很大。到了初三年级情况发生了180度大转变，前
3、几次单元测验破天荒的考了80多分，这给了她极大自信和动力。以后她感觉上英语课很有兴趣，听得也很明白了，慢慢的对英语产生了信心，不怕考英语了，而且还带动了其它科的学习。
上述是一组对比案例，但有着共同的特点：
1、两位学生都有很强的自尊心，她们一心想获得好成绩。
2、两位学生在遇到挫折后，均陷入了强大的心理压力之中，但结果不同。从根本上李某需要调节自己的心理问题，从而激发出内在的动力；而张某通过一次小小的数学测验这一外界因素激发了内在的信心和功力，获得了学习上一种成就感，步入了良性循环的发展轨道。
上述两个案例代表了初中绝大多数学生的心理压力问题，而这种心理压力问题往往导致学生走两个极端
4、所以，把握和调适这种心理压力，并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。
这说明心理健康教育可以帮助中学生克服消极心理，改善人际关系，培养健全人格。中学生正值青春发育期，在这一渐进的发展过程中，许多中学生的心理准备是不足的，心理调整能力是不强的。让中学生认识并接受自己的心理变化，把握好自己的心理活动规律，是心理健康教育的重要任务。心理健康教育可以帮助中学生解决心理困惑，增强自我把握能力。心理健康教育可以为中学生顺利度过青春期提供帮助，促使中学生形成健全人格。
心理健康教育可以帮助学生认识学习规律，掌握学习方法，提高学习效率和调动学习积极性，也可以帮助学生在德、智、体、美、劳等方面得到
5、发展。心理健康教育可以依照学习活动的心理规律，对中学生进行学习科学的指导，对学习潜能进行合理的开发。学生掌握了心理学的理论和方法，就可以创造性地学习，纠正学习偏差，提高学习成效。
随着健康的知识的普及，人们对健康的认识，越来越全面，也越来越统一。现在，说起健康，人们已经接受了世界卫生组织的健康定义：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应的良好状态.在1988年国际心理卫生协会年会上,与会代表们又为健康补充了新的内容:“健康的定义还必须包括提高道德品质。因此，健康应是身体、心理、社会适应、道德品质的良好状态。”。
此外还应该培养学生坚韧不拔的意志品质，勇于克服学习困难。爱迪生说：“伟大人物的明显标记，就是他的坚强意志。”一个高素质人才，必须具备坚强的意志，顽强的毅力，刚强的品格等心理素质。在教学中我们可以采用多种方法来培养这些心理素质，即教师在教学过程中对于一些问题的设置，可以难易结合，在解决难题时，引导学生克服困难，探讨走出困境的途径，使学生看到任何时候，任何人都不是一帆风顺的，只要有信心，有毅力，就一定能战胜困难。学生具有坚强意志品质，将会在以后的学习中勇于探索，提高克服困难的勇气，造就学生良好的学习品质。
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