排球正面双手垫球设计方案.doc

浙江省嘉兴市秀州中学

秀州中学
《体育与健康》公开课教案

上课班级：高一（6.8）班

上课教师：关淑雯
上课时间：2010年12月10日

排球正面双手垫球设计方案
一、学情分析：
本班是高一（6.8）班的的学生，总共51人，全部学生为女生。学生的排球基础技术水平较好，有较强的自我意识和判断能力，对技术的理解较为透彻，有较强的创造力，有较强的创新意识，对于排球垫球在初中已经有接触，因此学习积极性和自觉能力都较强。
二、教材分析：
排球技术是我们高中教学的必修内容，丰富学生的体育知识，为终身体育打下坚实的基础。而排球垫球技术更是排球技术的关键和基础，在排球运动的开展中占有不可孤立的基础性作用，对学生以后的排球运动的开展奠定扎实而稳固的基础。在排球运动中，使学生体验和感悟到乐趣，加强同伴间的交往、合作，培养团队精神和集体荣誉感。
三、教学目标：
1.认知目标：使100%的学生了解移动垫球的基本概念，认识排球运动的价值，培养学习兴趣。
2.技能目标：通过排球移动垫球技术的学习，使90%的学生能够掌握全身协调用力移动垫球，保证90%的同学都能掌握正确的移动垫球动作。
3.身.心健康：促进勇敢坚强和坚韧不拔的意志品质的形成，培养学生团结精神，促进集体荣誉感的培养，促进学生人际关系的加强，促进良好的社会适应能力的培养。
四、教学策略：
本次课采用讲解、示范，多种练习手段等教法，采用模仿、反复练习等学习方法，采用层层深入、循序渐进的方式将教学内容授予学生。
五、教学重难点：
教学重点：垫移动球时脚步先到，肘关节伸直，提肩，“插、夹、抬、蹬、送”，全身协调用力。
教学难点：上下肢协调用力，插，夹，抬，蹬。

教学流程图：
课 前——准备器材、场地设计

导入阶段

1.集合
2. 师生问好
课堂常规 3. 检查人数服装
4.宣布本节课内容、任务和目标
5.安排见习生

1、教师讲解游戏方法和规则要求

热身阶段

1、游戏 2、学生练习做游戏

3、总结评述
1、教师示范，口令指挥
2、热身操

2、学生练习 1、教师讲解示范
1、学习移动垫球技术 2、学生观察理解
3、教师安排练习：
1）自垫
2）一抛一垫

学
习
与
探
索
阶
段

3）垫左右抛球
1、学习移动垫球技术 4）对垫
5）移动对垫
4、学生观察学习，进行练习
2、拓展练习： 1、教师提示、讲解
三角垫球技术 2、学生思考练习
1、教师讲解示范
2、素质练习：
折返跑
2、学生学习练习

恢复身心阶段

1、集合整队
2、引导放松活动：太极养生
3、本课小结
4、师生再见
5、整理器材
6、课结束

学校 秀州中学 上课教师 关淑雯 指导教师 程建勤

年级
高一
班级
6、8班
上课
日期
12月
10日
课次
第二
次课
教学内容
排球：正面双手移动垫球 素质练习：折返跑
教学目标
1.认知目标：使100%的学生了解移动垫球的基本概念，认识排球运动的价值，培养学习兴趣。
2.技能目标：通过排球移动垫球技术的学习，使90%的学生能够掌握全身协调用力移动垫球，保证90%的同学都能掌握正确的移动垫球动作。
3.身.心健康：促进勇敢坚强和坚韧不拔的意志品质的形成，培养学生团结精神，促进集体荣誉感的培养，促进学生人际关系的加强，促进良好的社会适应能力的培养。

教学重难点
教学重点：垫移动球时脚步先到，肘关节伸直，提肩，“插、夹、抬、蹬、送”，全身协调用力。
教学难点：上下肢协调用力，插，夹，抬，蹬。

课的部分
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
次数
时间
强度
导入阶段
1.集合
2. 体委整队集合，清点人数
3..师生问好
4.宣布本节课内容：
1）学习排球正面移动垫球
2）折返跑
5. 检查服装
安排见习生
1.检查场地器材，人数和学生服装
2.宣布本节课内容、任务和目标
3.安排见习生

1.集合
2.向教师问好
3.明确本节课的内容、任务和目标

要求：
1、教师：精神饱满，仪态端正，声音宏亮
2、学生：集合做到齐、静、快，精神饱满，站姿挺拔

1次
2分钟
低

热

身

阶

段
1.游戏：找点
方法：将所有学生围成一个圆圈，绕圈慢走、慢跑等，教师站在中央，用口令报1、2、3等数字，要求学生立刻以相同数量的支撑点撑于地面上，可以互相合作。

2.热身操：
1）头部运动
2）踝腕关节运动
3）排球徒手垫球动作
4）左右并步移动
5）左右滑步移动

1.宣布游戏方法和规则
2.带领学生一路纵队慢跑，跑成一个圆圈
3.站在中央，用口令报数
4.检查胜负，宣布结果
5.监督同学进行游戏

1.宣布做热身操
2. 示范讲解
3. 口令指挥，强调要领
4.带领慢跑，变回四列横队
5.带领移动步伐练习

1.听清游戏方法、规则
2.跟从教师慢跑，围成一个圈
3.绕圈慢走
4.集中注意力听数，做游戏
5.服从判罚

1.看清示范跟着口令做热身操
2.领会动作要领
3.跟从教师变回四列横队
4移动步伐练习

要求：注意力集中，不能在圈内横穿，只能左右相靠，每位学生最多只有四个支撑点。
思想教育：在一个集体中，要互相配合互相团结，营造和谐的学习气氛。

要求：
1、教师：口令清楚响亮，示范规范
2、学生：领会要领，队伍整齐，练习积极认真，动作一致到位。

2—3次

2
Ｘ
8拍

5分钟

3分钟

中

低

学习与探索阶段

学习与探索阶段

1.复习正面双手垫球有球动作
动作要领：手臂抬平，肘关节夹紧，腿部蹬地，全身协调用力，垫球要领“插夹抬蹬送”。
1）自垫：
2）一抛一垫

2学习左右移动垫球
动作要领：要求先移动脚步，正对来球，外侧手臂要略高于内侧手臂，“插夹抬蹬送”。
1）左右一抛一垫
2）学习两人对垫
3）拓展练习：三角垫球练习：

3.素质练习：折返跑

1）端线—中线折返跑
2）端线1—中线—端线1—端线2—端线1

1.口令指挥队伍调动，走至四列中间
2.讲解动作要领和难点
3.示范动作
4.指导学生进行练习，强调动作要领
6.观察指导，纠正错误动作

7.安排拓展练习，发展学生自主学习和创新的能力

1.教师宣布素质练习的内容和方法
2.安排分组，调动队伍至场地的起点
3.带领练习
4.监督进行

1.听从口令指挥，队伍转变，1、2列向后转
2.听清教师讲解动作要领和难点
3.观察教师示范
4.在教师口令的指挥下做练习
5.学生进行练习，互相讨论，纠正错误动作

6.运用自己的创新能力和自主学习的能力，练习三角垫球

1.听清素质练习的内容和方法
2.听从安排进行分组，进入场地
3.开始练习

要求：慢跑脚步一致，队伍整齐，变四列横队做到齐、静、快

要求：队伍成体操队形散开，整齐一致，时刻牢记垫球动作要领“插夹抬蹬送”全身协调用力。

要求：三名同学成三角形站立，三角垫球，方向自定。

1 中 2

要求：反应灵敏，动作迅速，互相加油，互相鼓励。

2次

3
次

2次

1次

8分钟

12分钟

5分钟

6分钟

中

中

强

强
恢
复
身
心
阶
段
1.集合
2.放松活动：
太极放松
3.总结，点评本节课内容
4.布置课后作业
5.收器材
6.师生再见下课
1.鸣哨集合
2.带领放松活动要领：心静，全身放松
3.总结，点评本节课内容
4.布置课后作业
5.收器材
6.跟学生再见下课
1.集合
2.做放松活动
3. 听总结
4.记下课后作业
5.收器材
6.跟教师再见，下课

要求：集合做到齐、静、快

1次

4分钟

低
场地器材
篮球馆 排球若干个
课后小结

7