1、排球
教
材
1. 排球
2、发展身体素质练习
难点：垫球到位，动作轻松自然协调
重点：把握好击球点及击球方向。
教学目标
知识目标：学生知道背向双手垫球的方法。
能力目标：学生能掌握背向双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。
情感目标：学生学习积极认真，能遵守纪律。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。
关注学生
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
2、
开
始
部
分
一
课
堂
常
规
0. 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
0. 安排见习生。
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ （图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力
3、所能及之事。
基
本
部
分
一
背
向 双 手 垫 球
二
素
质
教
材
一、教师讲解背向双手垫球的方法和技术要领。
要点：（1）注意击球点及击球方向。
（2）展腹挺腰、向后扬臂击球。
（3）上下肢的协调用力。
二、教师提出练习要求。
三、组织学生进行练习。
四、教师巡回指导、纠正错误。
一、教师讲解身体素质练习的内容及要求
0.
4、提出练习要求并组织学生进行练习。
1. 鼓励学生认真自觉投入练习。
一、全班如图三听讲、练习。
二、学法：
0. 认真观看示范。
1. 学生跟练。
2. 学生自练自评。
3. 学生互练互评。
4. 集体练习。
三、练习步骤：
1、自垫练习，复习正面双手垫球技术。
2、学生徒手模仿试做原地的背后向垫球动作。
2. 垫固定球练习（着重体会击球点）。
4、两人一球，自抛背垫给同伴（体会垫球方向和控制球
能力）。
0
5、 学生知道素质练习的内容及练习要求。
1. 学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。
2. 练习内容：
0. 30秒快速跳绳
1. 间歇跑400米
男生：1分/40秒~1分/45秒
女生：1分/50秒~1分/55秒
8~12
6~8
10~12
10~14
3次
2次
结
束
部
分
小
结
一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
一、集合队伍，学生自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求：放松、调整呼吸。
三、师生再见
2次
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