1、高 中 体 育 教 案高中体育教案篮球变向运球一指导思想以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，培养学生养成“终身体育”的意识。课堂中以学生为主体，提高学生自主学习的能力，同时让学生了解变向运球在篮球比赛中的作用，激发学生对篮球的兴趣及在练习中相互帮助，团结协作、不怕困难、敢于挑战的意志品质。二教材分析篮球变向运球是在初中的基础上适当提高难度、运动负荷和竞技性，使多数同学学会篮球变向运球。对学生上、下肢的协调和球的控制要求比较高，在教学的过程中，应多进行上、下肢协调性的练习，并能通过游戏的形式体验到篮球的乐趣。三. 学情分析本课教学对象是高中二年级的女学生。高中学生身心健康发展
2、已趋成熟，已经具备了独立思考、判断和概括能力。大多数学生来自于乡镇学校，篮球运动的基础很差，水平低，加上女生大部分都不主动参与体育活动，课堂中要多培养她们对篮球的兴趣。教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性应用所学知识，从而增强教学效果。四教学流程（一）、通过教师的讲解示范给学生，使其在大脑中形成一个大概的轮廓，然后进行分步教学，重点、难点应重复强调。（二）、学生先进行自主学习、体会，再分成小组进行相互学习、探究。最后找出技术动作较规范的学生和稍差的学生做示范，让学生明白容易犯错的地方和如何去改正错误动作。（三）、教师再进行检查、纠错，使学生逐渐掌握技术
3、动作要领。在课堂组织方面采用四小组，每组由组长负责组织安排学生的活动内容，完了之后进行比赛，评出最优小组。这样既锻炼组长的组织安排能力，也让学生充分的参与到其中，提高学生竞争力。教师作为引导，使学生知道如何练习能够提高自己的技术，又能体现课堂的主导地位。学生在本次课中得到充分的锻炼，提高了对篮球的兴趣。 高中体育教案变向运球技术任课教师：周 娟 周 次：第八周 学 时：40分钟场地位置：篮球场 器 材：26个篮球 任课班级：高中一年级学练内容篮球变向运球 教 学 目 标1. 认知目标：发展力量、速度、灵敏和协调等体能。2. 技能目标：通过教学，70%的学生能掌握变向运球技术，以及在移动中运球上
4、、下肢协调，50%的学生能基本掌握变向运球技术。3. 情感目标：在互学互探中，培养学生团结互助精神，并培养学生的集体主义精神， 增强对篮球运动的兴趣。教学重、难 点 1、难点：缓冲球的反弹力量，控制好球的高度和速度。 2、重点：变向运球上、下肢协调。课的部分教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动教 学 示 图次数时间准备部分 一、课堂常规二、 热身慢跑200-300米。（天气冷可加跑1一2圈） 三、关节活动操。 1. 体育委员整队，报告人数。师生问好宣布本节课的内容安排见习生检查服装2. 讲解热身跑的要求。组织学生慢跑。 3.注意项目，组织学生。4.教师示范领做。 1.向老师问好，认真听，
5、按要求做。2.跑步时，要求体委口令清晰，声音宏亮，学生精神饱满。队列整齐。3.要求认真集中精力，根据口令快速做出反应，提高灵敏性。4.要求学生认真学习，动作到位，充满活力。1.四列横队集合 老师6 基 本部分一、 球性练习 动作规范，身体不要上下起伏，调整重心，保持身体平衡，动作结束时要恢复原来站姿。二、 变向运球：身体姿势 手型手指拍球动作身体重心1. 双手指弹拨球2. 环头-颈-腹-膝-踝绕球3. 跨下环单腿绕球4. 跨下8字绕球1. 复习原地运球屈膝，手按球的正上方，眼平视。2.复习原地拉球3.变向运球 手按球的左（右）侧上方，使球向身体右（左）侧反弹，跨步，转体，侧肩保护球的同时换右(
6、左)手运球。4.行进间运球绕桩5.分组分层次练习行进间过障碍物运球（过障碍物时可变换运球几次）8.将学生分成两组，分开相向运球上篮。1. 学生认真复习2. 认真听老师的讲解，自己思考，理解篮球的锻炼价值。 3. 认真观看老师的示范，注意听讲，思考动作的重难点。看老师手势移动练习6-8次。4. 小组之间自主练习，互相点评。5.分四组，每组6个球。 6.老师纠正后，注重动作的改正。7.思考自己的动作，加以纠正。7. 学生积极参与，顽强拼搏，团结协作。1.四列横队，两臂间距，统一在教师口令下进行 老师2. 运球动作示范，讲解重点和难点。 要求：学生认真听讲，注意观看，注意安全。 522三、 游戏：运球接力游戏方法： 分成四组，场地上站立，听哨声开始，运球到对面篮下，放球入筐后再返回，击掌后下一个学生继续。认真听老师的讲解组织形式要求：尽量不掉球，动作正确，严肃有序。注意安全。4结束部分一、 放松操二、 小结、点评三、 布置课外作业，宣布下课。收拾场地，归还器材。1. 讲解示范放松操的方法2. 组织学生点评3.强调学生在课外多练习，并加以巩固1.学生身心放松做操。2. 学生认真点评、反省。学生在课余时间应加以练习，不断提高。组织形式： 老师3 预计体育课运动生理负荷脉搏曲线图 6
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
