1、第一课:好习惯受用一生（3）培养好习惯 学习案一、学习目标1.能够在学习、生活中自觉地严格要求自己，培养良好的习惯。2.掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯。 二、学习重难点：重点：培养好习惯的方法。难点：培养好习惯必须有实际行动。三、学习过程：（一）学前准备1、培养好习惯的途径和方法有哪些？2、培养好习惯必须有完善可行的 。要根据自己的 制订出具体方案并一步一步地付诸实施。3、培养好习惯必须有 。 是习惯之母。4、培养好习惯必须改掉 。5、培养好习惯必须有 。培养好习惯仅有计划和决心是不够的。（二）交流展示 互动探究 精讲点拨 看幽默故事，说原因。 妻子和丈夫一起回家，妻子一进门就把门关上
2、。丈夫一边敲门一边喊：“开门，开门，我还没进去，真是的！”做公共汽车售票员的妻子说：“吵啥吵？坐下一趟吧！” 想一想：上述幽默故事说明了什么问题?掌握科学的培养良好习惯的方法，不仅对现阶段培养良好的习惯有益，而且还给他们提供了一个通往成功的桥梁，有利于他们终生的发展。至于具体的如何培养好习惯的方法，相信学过本课后你就会了解。下面就让我们一起踏上本次快乐的学习之旅吧！ 探究体验：“培养好习惯”1、小品表演：“再等一会”清晨闹钟将我从睡梦中惊醒，我一边想着早有的打算，一边享受着躺在被窝里的舒适，不断对自己说“该起床了”；一边又不断给自己找借口，“再等一会”。于是在忐忑不安中，又躺了5分钟、10分钟
3、想一想：小品可能会出现怎样的结局呢? 你有没有这样的经历?议一议：请结合实际谈谈这样的行为导致了怎样的结果?2、生活在线:在暑假里一位母亲想出了一个遥控孩子的方法：和孩子一起制订一份作息时间表和计划书：进行一个小时的体育活动，画三幅小国画，写三张毛笔字，做一个小时的作业，然后看电视，睡午觉，看书。看电视不得超过两小时。计划订好之后，画一张表，完成一项打一个勾。总体完成好的奖励，否则处罚。日复一日孩子的习惯慢慢养成，无论父母在不在家，他都会自觉去做。谈一谈：你如何理解“好孩子是惯出来的”?找一找：材料当中,母亲最伟大的成功之处在哪里?悟一悟：母亲的做法对你习惯的养成有何启发?3、名言赏析：叶圣陶
4、：“心里知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样去做，才可以养成好习惯。” 问一问：叶圣陶的这句话主要告诉我们什么道理？对话感悟：克服坏习惯4、热点追踪：2008年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。想一想：1、考生失去考试资格的主
5、要原因是什么?2、这对你有什么启发？自由发言议一议：如果这些坏习惯发生在我们身上，我们该如何克服？谈一谈：我们每个人身上或多或少都会有一些，它们也时常影响着我们：我最想改变的坏习惯是： 它对我最大的影响是： 我准备这样改掉它： 四、达标巩固（一）精挑细选理解生活（每题1分，共4分）1、古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们反复做什么样的事，就会变成什么样的人。”下列表述符合这句话意思的是 ( )A、反复是习惯之母，好习惯的养成也需要多次重复B、青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期C、培养好习惯必须有完善可行的计划D、培养好习惯与改掉坏习惯是一个问题的两个方面2、奥斯特洛夫斯基说：“人应该支配
6、习惯，而不是习惯支配人。”这句话想表达的意思是 ( )A、培养好习惯必须有完善可行的计划 B、培养好习惯必须有毅力C、培养好习惯必须改掉坏习惯 D、培养好习惯必须有实际行动3、下列关于培养好习惯的说法不正确的是 ( )A、培养好习惯必须有完善可行的计划 B、培养好习惯必须有毅力C、培养好习惯必须改掉坏习惯 D、培养好习惯必须在青少年时期4、“心里知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样去做，才可以养成好习惯。”叶圣陶先生这句话说明： ( )A、培养好习惯必须要有实际行动 B、培养好习惯必须有毅力C、培养好习惯必须要有计划 D、培养好习惯必须改掉坏习(二)体验探究关注生活：（每题3分，6分）走进情境：2009年6月5日，某校一高考学生，因迟到超过15分钟而未能进入考场痛失高考机会，原因是晚上睡迟，早上起来晚了。2009年6月17日，某校一中考考生在下午考数学时缺考，原因是中午睡过头了。另外，听说还有一位考生，考试时忘了把答案涂在答题卡上，结果是可想而知。探究分析：1、造成上述现象的原因有哪些？2、这材料则对你有何启发？五、小结反思评价3
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