1、如何做一名阳光教师教师的心态直接决定着教师的工作态度，影响教师的工作效率，所以我们要不断调整我们的情绪。挖掘我们内心的阳光的东西。淡漠我们的不如一意，学习魏书生老师做人做学问的精神，让我们有平静的心态，荣不喜、辱不忧，利不争。坚持自信的自己。行动起来，学会去享受工作中的快乐，让自己成为幸福的教师，阳光的教师，健康的教师。一、学会拥有平常心人生最短的路是心路，人生最长路也是心路，人生最大的敌人不是别人而是自己。我们只是自我战胜，保持平常心，才使我们沉下心去，一点一滴地品味幸福。范伸淹“不以物喜，不以已悲，”陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山；看天上云淡风轻，看周围花谢花开；”故人那种闲逸和轻松的心境
2、多么值得我们学习。为了督促学生的学习，教师有时要面对家长的冷脸，为了孩子的健康，教师有时要容忍家长的白眼，为了保护学生的安全，教师有时要承受家长的指责，面对成绩的不理想，会受到家长的排挤，这一切的一切都应该是人生每一份事业的必经路，来自不同的压力，此时，也只有敞开心扉，放下顾虑，寻找一种更为实在的生活方式，在平凡的岗位上寻找自己的闪光点，永远保持乐观进取，积极快乐的生活态度，在递境中不断地修炼内心，提高自我。二、坚持自信的自己工作不会一帆风顺，总会有不如意。面对挫折，我们应该让自己成为强者，直面人生，无畏前行，我们不能左右困难的出现，而是怎样正确地看待它，用乐观积极的心态来看待，才会找到问题的
3、突破口，在失败中寻找教训，只有自信，不服输的精神支柱，才能让我们永往直前。走出自己，超越自己的确很难，种子不否定自己便 不会发芽，以展示自己的生机。鲜花否定自己便不会璀璨的绽放，以显示生命的旋放，所以我们要学会超越自己。三、行动起来最美汉书礼乐志里有句话“临渊羡鱼，不如退而结网”。意思是说人只有站在河边，望着河中肥美的鱼，徒然羡慕，是永远得不到鱼儿的，不如回家结张网来捕鱼，才能享受鱼的美味。在工作中也是这样的道理，我们不用去羡慕别人的优秀，而应从每一天，每一刻的工作中去脚 踏实地的面对工作，认真探究，认真摸索，认真学习，相必自己慢慢的便可成为优秀中的一员。95%的平庸者都是在等待。懒惰，被动的
4、行为中渡过的，所以我们要想克服拖拉的恶习，就必须不断命令自己开始行动，只有行动才能使梦想、计划、目标具有现实意义，行动、像食物和水一样，能滋润我们，使我们成功。拖延会使我们停滞不前，带来恐惧，行动也许不会结出丰硕的果实，但是没有行动，所有的果实都将无从收获，让我们在科学计划的行动中去寻找成功的喜悦。四、学会适度享受生活对教师而言，享受生活有着天生的有利条件，只要注意观察，每天给自己一段闲暇时光，平素里再平凡不过的点点滴滴，只要你静下心来细细品味，都有无限乐趣蕴含其中。比如说学生的小小进步，自己的成功教学，同事间的经验交流，课堂上身体不适时，学生焦急的眼神和一杯热茶，其实，妨碍享受生活的，是我们
5、自己，如果不能寻求生活的真谛，那么你就无从享受生活。试着唤醒自己麻木的心，从琐事中发现感动，从习以为常中理解温情，就可以在平凡的每天享受生活，享受人生。五、快乐促使健康有了享受生活的心境，学会与快乐相处，让自己的心灵时时充满快乐，就如同在心中开了一间“保健房”，常进去“走走”，调节下自己忙碌疲惫的心灵，使心灵可以经常得到维护和保养。俗话讲：“举世肾从愁里老，乐观才是长寿药。”快乐可以使人健康长寿。在新时代的今天，让我们在追求成功的同时，坚强面对挫折，用自强、用行动、用努力去创造属于自己的辉煌。在繁忙中，用一颗淡定的心去面对工作，学会偷空从点滴中寻找快乐，用阳光般的心去面对工作，充满激情，让工作快乐着，让健康伴随你我。2
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