1、 中学生生涯心理辅导策略
一、 中学生心理发展的基本特点
不平衡性：中学生的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后于生理的发展，两者发展是不同步的，具有较大的不平衡性。
动荡性：中学生心理发展的动荡性表现在知、情、意、行等各个方面。他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激。他们热情，但容易冲动，有极大的波动性。他们的意志品质日趋坚强，但在克服困难中毅力不够，往往把坚定与执拗，勇敢与蛮干、冒险混同起来。在行为举止表现出明显的冲动性。在对社会、他人与自我之间的关系上，容易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长、教师表现出较普遍的逆反心理与行为。 自主
2、性：中学生在观念上和行动上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来，开始积极尝试脱离父母的保护和管理。对许多事物有自己的见解和主张，并为坚持自己的观点而争论不休。对成年人的意见不轻信、不盲从。
进取性：中学生精力充沛，血气方刚，反应敏捷，上进心强，不安于现状，颇具“初生牛犊不怕虎”的劲头。他们对未来满怀希望，乐于开拓。
闭锁性：中学生的内心世界变得丰富多彩，但又不轻易表露出来。他们非希望有单独的空间，好像有什么秘密的东西不愿让别人知道。心理发展的闭锁性使中学生容易感到孤独，因此又产生了希望被人理解的强烈愿望。他们热衷于寻求理解自己的人，对“志同道合”的知心朋友，他们能坦率地说出
3、自己的秘密。
社会性`：中学生对现实生活的很多规范都很感兴趣，对新事物既敏捷又易接受。热心参与社会活动，乐于对社会事物发表自己的意见，在学校生活中，自治、自理、自立的要求强烈。他们的社会责任感、使命感日趋增强。他们开始以从未有过的认真与严肃思考自己未来的生活与职业前途。
二、 中学心理健康辅导对策
（一） 实施班级心理教育的目标（包含三个层次目标）
１． 增进心理健康。班级心理教育的基础目标，就是通过班级心理教育，使学生学会自我进行心理保健，掌握有关避免和消除心理健康问题的原则与方法；对自我心理健康状况有正确的认识，能够自我排忧解难，能应付生活中的各种挫折，保持乐
4、观、稳定的积极心态。 ２．优化心理素质。这要求班主任通过对学生的智能品质、情感品质、意志品质以及其他各种个性心理品质的培养，使学生知（认知）、情（情感）、意（意志）、行（行为）与社会现实的要求之间有着和谐的适应关系，从而促进其整体素质的提高。
３．开发心理潜能。培养跨世纪的一代新人，不仅要造就他们与未来文化相适应的现代心理素质，更要造就他们与科技进步相适应的创造心理素质，这就需要开发人的心理潜能。班主任要从已有的科技成果和教育的成功经验那里，吸收和借鉴一些开发心理潜能的经验，如思维训练教学、开发右脑教育、创造能力培养，以及旨在提高情商水平的情感教育等，以提高学生的心理机能，尽可能多
5、地发挥他们远未发挥出来的心理潜能，使弱智者增智，低能者增能；使智者更智，能者更能。
（二） 实施班级心理教育的原则
１． 以科学为指针
２． 以全体为对象
３． 以活动为前提
４． 以发展为重点
５． 以尊重为基础
６． 以自助为目的
（三） 中学生心理健康的标准
１． 具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识；
２． 能调节、控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静；
３． 能承受挫折
４． 能较正确地认识周围的环境，适应环境并能改造环境；
５． 人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
６． 具有健康的生活方式与生活习惯；
７． 思维发展正常，并能激发创造力；
８． 有积极的人生态度、道德观、价值观和良好的行为规范。
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