提升人生标准的六项选择.doc

               汤博士给我们重点讲解了提升人生标准的六项选择：
       第一项：我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度。
       第二项：我不能左右天气，但却可以改变心情。选择一种全新的心情吧，你会发现不良的环境，同样会让我们得到生命的享受。
       第三项：我不能改变容貌，但却可以展现笑容。
       第四项：我不能控制别人，但却可以掌握自己。任何人你都控制不了，唯一能控制的只有你自己的态度或心情。
       第五项：我不能预知明天，但我可以好好利用今天。明天就像昨天一样，昨天是一张过期而失效的支票；明天是一张未到期的期票，充满着变数。我们只有握住今天，活在当下，人生才是最充实的！
       第六项：我不能样样胜利，但却可以事事尽力。一个常常沉浸于胜利喜悦中的人，会降低挫折耐受力，小小的风浪就会将其淹没。
       为了更好地营造连良好的心态，汤博士还主张要善于控制自己的注意力，这样就会产生任何自己想要的心境或感受！如果你要想成功或幸福，那么现在就即刻做出选择，将你的注意力集中在你的生命中美好而积极进取的一面，集中在你想要达成的目标上！                                                   
         作为一个教师，今天所从事的工作有着更多的责任和压力。面对这些工作中和生活中必须要面对的责任或压力，我想营造一个良好的心
态是非常重要的。