1、
课题：第八课 正视自我 成就自我
第一框题：认识自我
一、【学习目标】
1、掌握认识自我的方法和原则，且能学以致用。
2、接纳自我，坦然面对自己的不足，在这一基础上发展自我
二、【学习重点】
接纳自我，坦然面对自己的不足，在这一基础上发展自我。
三、【学习难点】
掌握认识自我的方法和原则，且能学以致用。
四、【预习方案】
1、正确认识自我的意义
2、认识自我的方法（课本介绍、其他方法）
3、比较评价的定义、作用、举例、要求
4、他人评价的定义、特点、举例
5、心理测量与评价定义、举例
6、在认识自我时，有何要求？（应该怎样正确认识自我？）
7、怎样以变化
2、和发展的眼光看待自己？
五、【探究案】（材料分析题）
1、“像哈哈镜一样，他人这面镜子也不是时时处处能正确反映实际情况的。”这句说明：
六、【课堂小结方案】（通过学习我明确了）
七、【训练案】（选择题3-5个，材料题1-2个）
1、“骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。” 从认识自我的角度看，这句话启示我们（ ）
A认识自我很困难，没有必要认识自我 B 人的优势和不足是天生的，不能改变 C人都有优点和缺点，要全面认识和评价自己 D人都是发展变化的，要用发展的眼光看自己
2、“士别三日当刮目相看”说明了什么？（ ）
A 人都是在
3、不断变化的 B人都是发展变化的，要用发展的眼光看自己 C 努力要让看不起自己的人看得起自己 D一个士兵，是可以变强的
3、朋友认为，我是一个活泼，快乐的好伙伴，请问这是什么评价方式（ ）
A比较评价 B他人评价 C心理测量与评价 D自我评价
4、我通过通过与同龄伙伴的比较，我认识到，我是一个我是一个活泼，快乐的好伙伴，请问这是什么评价方式（ ）
A比较评价 B他人评价 C心理测量与评价 D自我评价
5、比较评价需要我们（ ）来看待问题。
A正确 B不听其他人的意见 C完
4、整的 D一分为二
【预习方案】（答案）
1、正确认识自我的意义P55
答：正确的认识自己，不仅可以解决由此带来的各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种变化，也有助于我们各方面的发展。
2、认识自我的方法（课本介绍、其他方法）
①比较评价 ②他人评价 ③心理测量与评价 ④自我评价（课本介绍）
3、比较评价的定义、作用、举例、要求P55-56
定义：比较评价是指通过与同学等同龄人和先进人物比较认识自我。
作用：有比较才有鉴别，有鉴别才能认识自己的长处与短处，才能更好地扬长补短 发展自己．
举例：爸爸、妈妈吗、老师认为我是什么样的人
要求：①要实事求是 客
5、观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大 ②要求对自己和他人做出全面的，一分为二的评价
4、他人评价的定义、特点、举例P56-57
定义：是指他人对自己的态度为镜子认识自我
特点：不能时时处处正确反映实际情况，也由个人的偏好，他人对我们的评价难免片面，甚至歪曲事实。
举例：爸爸认为我是什么样的
5、心理测量与评价定义、举例P58页第二段
定义：心理测量是采用专业的心理测量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。
举例：心理量表
6、在认识自我时，有何要求？（应该怎样正确认识自我？P58-59
①在认识自我时，不管采用什么方法，都
6、应该以变化和发展的眼光看待自己 ②在认识自我时，要以＂现实自我＂为对象，在激励和发展自我时，可以以＂理想自我＂为目标
7、怎样以变化和发展的眼光看待自己？P58
①既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己 ②只要自己在某些方面有了进步，就应该实事求是地加以肯定 ③如果自己在某些方面不满意．也不必灰心，给自己一个改进的机会，只要努力就会有进步 ④对自我的认识也需要经过一个从不太准确到比较准确的逐步深入的过程
五、【探究案】（材料分析题）
1、说明：他人评价也有缺点，由于对我们了解不够，或由于个人的偏好他人对我们的评价
不能时时处处正确反映实际情况，他人对我们的评价难免片面，甚至歪曲事实。所以，不管他人对我们持什么态度、作什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待。
七、【训练案】
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