1、教师心理问题产生的主要原因
一个优秀的教师，除了要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，更重要的是需要具有健全的人格与健康的心理状态。教师的心理健康不但对教师自身有好处，而且也直接影响师德水平，但事实上，教师是心理问题的多发群体。
任何一名教师,作为学生生活的导师和道德的领路人,具备高尚的师德尤为重要。教师的师德水平受多种因素影响,其中一个重要的因素是教师自身的心理健康水平。因此,新时期师德建设应树立新的理念:提高教师的职业道德水平应从提高教师心理健康水平入手。
教师心理问题产生的原因主要体现在以下几个方面：
1、对教师的教学要求高。
目前教师教学要求的职业压力性突出表现
2、在教师被社会、家长和学生卷进对升学率的狂热追求中，素质教育的实施迄今无法改变这一局面。面对教育改革和素质教育的要求、面对学生及其家长日益觉醒的权利诉求，教师教学的强度和难度不断增大，由此带给教师种种有形、无形的沉重压力，成为影响教师心理健康水平的重大压力事件。
2、日常工作负荷重。
教师的工作相当繁重，尤其是中小学教师，不仅工作量多、学科繁杂、教学任务重、升学压力大，而且工作时间长，很多教师的工作时间远远超过８小时，特别是担任班主任的老师，经常需要早出晚归，工作超负荷，这使得他们的精神负担加重，由此而引起的心理应激不断威胁着教师的身心健康，易发生身心障碍或身心疾病。
3、心理安全感不
3、足。
当前教师的劳动报酬与其劳动对社会发展的促进价值不相适应的事实，导致教师产生强烈的不公平感。这种劳动价值与劳动所获相背离的现状构成困扰教师的最现实的压力源。
北师大董奇教授指出：“在你善待孩子之前，首先要善待你的家人，在善待你的家人之前，首先要善待你自己。”由于工作任务繁重，工作环境相对封闭，教师很少为自己留出娱乐和放松时间。再加上教师责任心很强，事事不甘人后，他们习惯把全部精力和时间都倾注在工作中，常易忽略了自己生活的其它方面。许多教师在工作中取得的成绩，常常是以牺牲家庭为代价的。不均衡的生活会使教师处于不良的心理状态之中，表现出脾气急躁、语言尖刻和控制过多等不健康的心理状态。国内外的一些研究表明，在人群中，中小学教师的心理健康水平普遍偏低。
帮助教师学习合理的调节情绪，安排生活，善待自己，是对教师最有力的支持。学会对女儿微笑、学会表扬丈夫、少对自己说几个不应该，给自己和家庭留些娱乐休闲时间……这些看似简单的方法，能够有效地改善老师自己的人际关系、心理状态和健康水平，进而也会优化教师的形象。
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