广播体操示范课陈彤.doc

广播体操示范课
班级： 一年级选项班 人数：53 人 教师：陈 彤
教学
目标
1、复习中学生广播体操(一)第7—8节，展现学生自信、自强、充满活力的神情训练。　　
2、通过分组练习加强学生的团队协作能力 。
3、发展形体节奏韵律感，培养正确身体形态，增强学生的协调能力。
学习内容：1、复习中学生广播体操(一)第7—8节
教学重点：上下肢协调配合，部位准确，手臂举动有弹性，节奏感强，重心控制得当，身体充分伸展。
教学难点：臂、腿协调配合，部位准确，节奏感强，身体充分伸展。
教学法：看视频、讲解、示范、启发、提问、合作探究、情景、纠错、体验、分层教学等
程
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
课前邀趣
导入
3
分
钟
课前借助视频介绍课的内容和知识点
提前准备视频内容，适时点拨，帮助学生建立本课的概念
观看视频、思考、形成表象
散点形式站立
要求：认真收集知识点
1、课堂常规
2、安全教育
1、师生问好、检查人数、安排见习生。
2、宣布本课的学习目标和内容及要求。
3、安全提示：注意安全。
4、引导学生思考视频的动作和自己平时练习对比。
1、体育委员整队、报告人数。
2、师生问好。
3、认真听取老师的讲解和练习要求，学习模仿视频动作练习的方法。
组织：四列横队 图1
0000000000
0000000000
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
★
要求：快、静、齐，注意力集中
情
意
热
身

7
分
钟
1、 游戏：队列练习
方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！” 同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子，第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行，继续游戏。
规则：
1、讲话与动作要同时进行。
2、前后两人之间不能停顿时间过长。

1、讲解练习要求。
2、引导学生自我进行热身练习，大胆发挥。
3、巡视检查

1、讲解示范游戏的方法
2、引导学生换位思考
3、表扬鼓励完成得比较好的小组。
1、认真听取游戏的方法和规则，积极思考。

2、认真练习，能够在不断变化的要求中，迅速做出动作。

认真听取游戏的方法和规则，各小组讨论怎样进行练习，并思考自己在不同位置的情况下，怎样配合全体的行动。
游戏1：
组织：圆形站位，慢跑。

图2

要求气氛活跃，迅速判断方向。

体
验
练
习

28
分
钟
第七节腹背运动（4×8拍）
预备姿势：直立。第一个八拍
1--2左脚向左一步(与肩同宽)
同时两臂侧举(掌心向下)。3--4提踵立,同时两臂向下经前摆至上举（掌心向前）5--6左脚收回，同时体前屈，手指触脚面。7--8还原成直立。
第二个八拍 同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍
1--2左脚向左一步(与肩同宽)同时两臂经前至上举（掌心向前）3--4上体前屈一次，同时手指于两腿间触地（掌心向后）5--6上体弹振一次，同时两臂体前交叉。7--上体直立，同时两臂向外摆至侧举（掌心向下）8--还原成直立第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第八节：全身运动（4×8拍）
预备姿势：直立。第一个八拍
1--2左脚向左一步(约45度)成弓步
同时左手扶膝肘向前，右臂侧后举
（掌心向下）3—4右臂向下经前
绕环一周半至前举，同时左臂前举
5—6左脚收回，并腿全蹲，同时
两手扶膝，肘向外，含胸、低头。
7--8还原成直立。第二个八拍 同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1—2上体向左转90度，左脚向前成步，同时左臂侧举，右臂前举，3—6左腿伸
直，以腰为轴，上体从左向右经后
绕环一周；7--左手叉腰，右臂经
体前绕至右侧举；8--还原成直立
第四个八拍同第三个八拍，但方向
相反。

1、教师完整示范第七第八节。

2、详细讲解第七、第八节分解动作，边讲解边示范。　　

3、教师镜面示范　　
要求学生模仿练习　　

4、播放音乐，让学生按照音乐节奏来做。

5、播放视频，让学生对照视频进一步体会动作要领。

1、认真听取动作技术要点和要求，领会要领，积极练习。

3、思考视频动作，学生利用想像法对照自己的动作。

4、每次练习完成后，小组之间成员积极交流练习的感想。
5、 学生自主练习第一、二八拍2分钟　　
6、动作难度面前互相纠正和帮助。
1、详细讲解第一节分解动作，边讲解边示范　　
2、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次　　
3、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习　　
4、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次　　
5、学生自主练习第一、二八拍2分钟
教师巡回指导纠错　　
6、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习　　
7、学生依次喊口令，集体练习2-3次　　
8、简要讲解第三、四八拍　　
9、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍　　
10、结束练习，学生依次喊口令，集体练习第七节。
要求：　　
1、动作发力迅速，到位准确。　　　　
2、过程线路清晰。　　
重点：两臂曲直分明，充满活力。

1、易犯错误：手臂侧举和绕环时，动作不舒展、幅度小。
纠正方法：练习动作前，先做几节弯腰动作练习。
2、易犯错误：上体从左向右经后
绕环不到位。
纠正方法：慢速完成转动动作，体会以腰转动动作要领。
1、第八节要求同第七节。
2、跟着音乐连续做第七、第八节三次。
恢
复
身
心
7
分
钟
游戏：数字传递
把学生分成若干组，每组学生5～8名左右，排成纵队。各队代表到教师处看一组数字，后把这组数字通过肢体语言让组所有的组员都知道，并且让小组的第一名组员将这组数字写到白纸上（写上组名），看哪个组速度最快，最准确。全过程不允许说话，后面一个组员只能够通过肢体语言向本组前一名组员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个组员将这个数字写在白纸上，比赛进行三局。
2小结、结束本课，收器材。
1、 讲解规则
2、提醒学生不能说话，只能用肢体语言把这些数字表达出来。
3、评价本课，布置课后思考
4、安排学生收器材。
1、学生在音乐的伴奏下，认真练习。
2、学生自评、互评，交流经验。
组织：分组成纵队站立

要求：轻松，愉快
生理

负荷

预测

心率
160 ——
140 ——
120 ——
100

80

时间： 5 10 15 20 25 30 40 45
平均心率
130次/分
练习密度
34%
场地器材：学校体育馆 音响器材1套 中学生广播体操(一)DV一张