1、反思培训，提升自我
一、 聆听专家报告、教授讲课，有利于更好的专研教材，改进教法。
培训中，还有许多专家用他们精心研究的科研成果给我们呈现了一堂堂精妙绝伦的课，在这些课中，我了解到了许多新的理论和方法，他们对于教学的研究之深，不得不让我们每一个学员折服。聆听以后，我们学员的思想真可谓是豁然开朗，许多困扰了我们很长一段时间的教育教学问题也迎刃而解。专家们的讲座，使我从理论上提高了自己，收获了许多可以用于教学实践的操作性很强的方法和经验。
二、 反思：网络交流、
1、合作、互动，在感悟中进步
培训班上，每个教育话题在专家的启发下总会引起小组学员们的热议，总会碰撞出
2、智慧的火花，创新的火苗。小组合作学习带给大家新的思考和想象，提高学、用效率。大家各抒己见，这样的互动使我所得到的感悟是深刻的。活动互动，更是拓宽了我们的视野，更加提高我们的专业技能。交流，充实了我们自己；互动，让我们获得了更大的进步。通过学习，我们将把自己的感悟应用于教学实践中，以新的理念、新的方式更好地致力于我们的教育事业。
2、团队合作、交流，在活动中分享
为了尽快增进学员感情，充分调动学员的积极性和建立团队的凝聚力，北京外国语大学创新了培训模式，组织全体学员参加拓展训练，以“体能+智力+合作”的培训方式受到全体学员的高度认同并取得了良好效果。在团队活动中，大家围绕研讨话题进行小组讨论
3、和交流。学员们争先恐后，结合自己的教育教学经历，竞相把最触动自己心灵的东西与大家分享，发言中不时闪现着思考的智慧与实践的真知，让每一个人都体会到了分享的魅力。我们热烈地讨论中，不会放过任何质疑的机会。随着困惑越来越少，思路越来越清晰，学员的友谊和感情也在不知不觉中得以增进，难点达成共识后，进行小组展示、成果分享。
3、学会反思，在培训后提升
从反思中，找出教学方案在具体实施过程中的成功和不足，总结经验教训，及时查漏补缺，调整教学策略，优化课堂教学。教学经验是教学的宝库，开启宝库的鈅匙就是反思，我们一定要用好这把鈅匙，打开教学宝库。培训后的这几个月时间，每上一节课，我总喜欢反思自己的教学，乐
4、意思考自己还有哪些地方需要改进，哪个环节存在问题，哪些理念和办法更适合自己的学生。通过反思，我惊奇地发现自己能解决许多问题了；通过天天写反思日志，我能找到了自己教学的特点并不断地改进自己，不知不觉中，我发现自己进步了，提高了。感谢国培给了我新思考，感谢国培为我指明了进取了方向，感谢国培给我前进的动力。
三、 提升：理念、素质、教学能力
1、提升了教育理念
进一步思考专家、教授的报告。这些专家的引领，正在一步一步地提升我们学员的教育理念，提高了对教育认识的高度。
2、提升了专业素质
对我们教学执行力的指导，从如何组织教学、管理学生的能力入手，提出了教学执行力的标准：
5、领导力，行动能力，协商力和话语能力。教学中，我们不再抱怨班额大、学生多、管理难，学会了深入思考和反思解决问题的办法，李老师的讲座，转变了我们的教学方式，提升了我们的专业素质，帮助我们解决了实际教学中遇到的许多难题。
3、提升了教学能力
全员培训学习中，我们通过听讲座、集体、小组研讨，合作编写教材、交流教学设计、在线交流，互动和参与，大家群策群力，整合和内化了专家教授的讲课精化，提升了解决教学难点、问题的能力。总之，国培学习让我们收获了许多、感悟到了许多。我们只有不断地“充电”，终身不断地学习和提高，才能适应现代化的教学模式。专家的讲座，名师的讲课，给我们带来了全新的教学理念，带来了丰富的精神食粮。通过学习使我们对教育教学有了更新更全面的认识。我们将带着收获、带着感悟、带着满腔的热情，把学到的理论、知识应用于教育教学中去，在教学中不断反思，在反思中积极总结和提升，来提高我们的教学能力，做一个智慧型的老师。
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