1、体 育 课 教 案教学对象： 四年级学生 执教者：师翠翠课题跪跳起学习内容跪跳起 素质练习学习目标1.通过多种练习，学生能够说出跪跳起的动作顺序和要领，知道脚背压垫的动作名称，了解跪跳起的动作结构，建立正确的动作表象。2.通过探究学习，绝大多数的学生能够独立完成脚背压垫，80%的学生可以初步完成跪跳起动作，发展学生身体协调能力和控制身体平衡的能力。3.在练习中学会自律、合作，享受运动的乐趣，培养学生勇敢、果断的品质。创新设计教学思路设计：主教材部分主要通过教师的引导，让学生探究，逐步学习和体会跪跳起动作的发力部位和顺序。重点摆臂制动、脚背压垫难点摆和跳的协调结合程序教学内容教师活动学生活动组织
2、形式及要求开始部分8一、课堂常规1. 体委整队，报告人数。2. 师生问好3. 宣布本节课内容、任务。4. 安排见习。5. 布置场地二、准备部分1、慢跑2、游戏：看谁先到点3、垫上操（1）手腕脚踝运动（2）膝关节运动（3）肩部运动（4）上下摆臂（5）脚背连续上下拍打、脚背同时上下拍打1组织整队，清点人数，检查学生着装。2与学生问好，教师宣布本课内容，任务1教师讲解跑步规则及要求2讲解游戏规则，活跃课堂气氛，激发学生的兴趣爱好3教师带领学生做准备活动1体委整队，向老师报告出勤情况。2学生听体委整队，报告人数。3听老师宣布上课内容。1学生在教师组织带领下绕垫子慢跑，学生遵守规则，积极参与2两人一组进
3、行游戏3充分活动身体各部位组织队形： 要求：快、静、齐组织队形：四列横队 基本部分29一、跪跳起探究学习跪跳起动作要领练习形式练习一：提膝，体会脚背发力练习二：跪立垫上，做摆臂弹性起落练习与制动练习三：双手支撑收腹跳练习四：跪跳前移练习五：由高往下跪跳起练习六：试着独立完成跪跳起教师讲解跪跳起动作要领并示范跪立，两臂斜上举，经下后摆，臀部后座，上体前倾;接着，两臂迅速向前上方摆至斜上举部位制动，同时展宽、提要，脚背和小腿用力压垫，使身体向前上腾起，迅速提膝、收腿起立1讲解与提示：用脚背发力，将并拢的膝盖提起。2.讲解与示范摆臂动作，（摆、压、提）3.让学生双手支撑收腹跳，体会提膝，要求膝盖紧贴
4、腹部4教师示范，统一口令带学生练习4-5次 ，并巡回指导5教师讲解练习方法，安排学生增减垫子由易到难。6教师巡回指导，帮助与纠正认真听讲，观察教师示范动作，听讲注意事项。1 听口令进行尝试练习，两人一组相互观察2、听口令进行跪立做摆臂弹性起落练习，摆臂动作要协调，反复练习3、学生按老师口令进行练习4 认真观察教师示范动作，听讲注意事项。5认真听讲，听口令进行集体练习，并积极展示6根据老师提示认真完成组织队形： 要求： 提示双脚并拢，脚背压垫组织队形：要求：双手支撑成俯卧撑预备姿势，提膝触碰腹部1.遵守纪律，听从指挥。2.注意安全，保护与帮助者及时到位。3. 练习认真，努力完成动作。4保护与帮助时：站在练习者身后结束部分31. 放松2. 学习小结3. 整理器材4. 师生再见1、教师组织学生放松蜗牛与黄鹂鸟2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1.学生积极放松2.有秩序的整理器材3.能够参与小节四列横队器材小垫子46个 哨子 扩音器1个练习密度预计练习密度30-35 结果：课后反思
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