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城阳五中花样绳队介绍
为贯彻教育部开展亿万学生“阳光体育活动”、“体育艺术2 + 1项目”，丰富学生课余生活，不断增强学生的体质和身体协调能力，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识，城阳五中决定自2011年10月逐步推广并普及以“我运动、我健康、我跳绳、我快乐”为主题的跳绳活动，并聘请上海跃动花样跳绳俱乐部的教练进行指导，把跳绳项目有机地融通到体育课、大课间、和课外活动之中。在这一年多的推广实施过程中学校花样绳队的队员起到了举足轻重的作用。这是一支高素质、爱学习、求上进的队伍，队员们好学肯练，在最短的时间内迅速成长起来。
2011年10月学校成立20人的花样跳绳队，聘请花样绳队教练培养学校骨干队员，组织队员训练参加街道组织的花样跳绳比赛及参加2011年城阳区“区长杯”年终总结展演，同时由这一部分同学带动起全校同学的学习兴趣。
2012年2月学校决定在全校推广花样跳绳，花样绳队的队员坚持每天下午第四节课、体育课进行练习，不仅练教练教过的花样还独立创造新花样，自学新动作。教练根据学生学习情况创编表演节目，并不断丰富表演内容，使表演更具有舞台效果。功夫不负有心人经过队员与教练的共同努力学校花样绳队在这一年中取得了优异的成绩。
2012年4月22日，在全国群众登山健身大会开幕式上，城阳五中花样跳绳队进行了精彩的展演，获得了社会各界的如潮好评。
2012年5月26日在流亭街道市民运动会上学校排练的400人大型花样绳团体操进行了表演，受到了领导及市民的好评。
2012年5月19-20日，在 “卓越杯”2012年全国花样跳绳精英赛上，城阳五中花样跳绳队充分赛出了水平，勇创佳绩。由17人组成的花样跳绳队在团体表演赛中，从十八支参赛队中脱颖而出，获得了唯一的一等奖；在个人项目中，我校林文新、金均鹏、王娇颖三名同学在3X40秒接力项目中获得了全国第四名、林文新同学获得了个人30秒单摇项目全国第六名、赵建华同学获得了个人三分钟耐力项目全国第六名；同时还获得了体育道德风尚奖。
2012年9月22日，在由中央电视台和青岛市人民政府联合主办的“cctv体坛风云人物年度评选：风云路、冠军心—捐出你的运动时间” 系列公益活动中，我校花样跳绳队代表城阳区受邀参加。在此项活动中，我校花样跳绳队员不仅在各级领导、奥运冠军和观众面前充分展示了我校学生的运动风采，还同李晓霞、焦刘洋等奥运冠军进行了现场互动。
成绩的取得离不开各级领导的关心与支持，在以后的日子里我们会一如既往更加努力，进一步提高全队的花样水平。