1、给青春期孩子立规矩
——班主任心理健康教育培训心得
峨眉五中 燕 韧
2014年6月底，峨眉山市教育局组织我们初中毕业班的班主任远赴北师大进行了为期一周的培训学习，内容是“班主任心理健康教育”，既有关于青春期心理健康的课程，也有关于教师职业倦怠的课程，于我印象最为深刻的是北大陈艳老师在“与青春期孩子相处之道”的课程中讲到“为青春期孩子立界限”（即立规矩）的问题。让我与青春期孩子的孩子相处有了更大的信心。对于这个问题，结合陈艳老师的讲解，我有以下几点认识：
一、给青春期孩子立规矩的重要性
孟子说：“不以规矩，不能成方圆。”
2、国有国法，家有家规，班级也要有班规，让青春期的孩子懂得遵守相应的规矩，成年后方能尊重国家法律。一个自小缺乏规矩的孩子，长大后很可能漠视法律，为所欲为。对青少年来说有两个地方很有必要立规矩——家庭和班集体里。
家庭里立规矩，即立家规。一说到家规，不要只想到等级森严的封建社会那些不人道的家法。现在讲家规，指在家庭里确立规矩，做任何事情要懂得规矩。常有家长反映说，孩子只听老师的话，回家一点都不听话。其实，是因为学校有校规，班级有班规，每个同学都要遵守，学生在学校养成守规矩的习惯，可在家里却没有明确的规矩要遵守。家长不断的给孩子提要求，随时在变，或者根本没有要求，孩子在家自然就为所欲为。很多名人家里
3、都有一定的家规，比如奥巴马有两个女儿，他的夫人给孩子定了几条观念性很强的家规；美国托马斯.杰弗逊总统的家中也有日常生活十诫；香港富豪李嘉诚有六大家规，可见家规的重要性。
一个学校有校纪校规，班上也要有班规，班规可以让学生养成自我管理的良好习惯。我们会发现，一个班规完善的班级，学生们都知道自己哪些该做哪些不该做，违反班规有哪些后果要承担，让学生学会自我管理。班主任在确立班规之初和刚开始执行的一段时间会很累，但坚持一段时间后，在班级管理上会很轻松。遵守班规也是信守承诺的一种表现，也能帮助任课教师有效地搞好课堂管理。反之，一个没有班规的班级，仅仅依靠老师的威严，只会培养出当面一套背后一套的学生，班
4、主任的管理会越来越困难，到后来学生把老师的脾气摸透了，恐怕连威严也会失去。
二、 怎样给青春期的孩子立规矩
关系应该在管教之前，立规矩要让孩子感觉到是爱他们的一种方法，而不是为了控制他们，让他们失去自由。规矩要立得起来，要执行得下去，要注意以下几点：
1、 和孩子一起立规矩
无论是家规还是班规的制定，都要让他们明白这样做是爱的表现，是为了保护而不是控制他们。有了这样的前提，规矩才不会遭到抵制，才实施得下去。立规矩的时候，和孩子一起商量，对于青春期的孩子来说已经有了一定的是非观念，也有一定的做主意识，让他们参与规矩的制定，也便于让孩子心服口服地遵守。
2、 立规矩的同时要明确后
5、果
违反规矩就要承担一定的后果，就像违法要接受法律的制裁一样。所以在制定规矩的同时要有相应的违规后果。比如，周末规定外出必须几点之前回家，如果超过了时间，违规的后果就是有两周或者三周的周末不许外出会友。这样当孩子在违规的时候就该想到值不值得为此而付出承担后果的代价。没有后果，规矩就会形同虚设。
3、 温和地坚持执行后果
青春期的孩子不可能不犯错，总有违反规矩的时候，这时我们成年人不要被孩子激怒，要冷静地让孩子承担犯错的后果。要温和地坚持执行，不要语言暴力和行为暴力。暴力下的执行会适得其反，可能会激起孩子的逆反心理， 故意犯错。
4、 家长和老师要长期坚持下去
家规和班规
6、最后能否实施下去，不是看孩子能坚持多久，而是看我们的家长和老师能坚持多久。有些规矩定下来，缺乏有效的监督和执行，我们大人自己时间一长就懈怠了，大人坚持不下来，孩子就钻空子，慢慢地规矩就不成规矩了。所以在孩子养成习惯以前，我们成年人一定要把规矩坚持下去。
还有一点需要注意，我们给孩子立规矩，我们成年人也应该是一个守规矩的人。只让孩子守规矩，孩子会觉得缺乏公平性，心理不平衡。比如，不让孩子熬夜玩游戏，可大人却通宵玩麻将；不让学生迟到，老师却经常上课迟到……
规矩的制定，视为了给孩子提供一个安全的成长环境，让他们快乐健康地成长。
总之，北师大这短短几天的培训让我受益匪浅，感慨良多。除了陈艳老师的课之外，苏立增教授的课让我了解到美国学校心理咨询的一些先进方法；夏翠翠老师的课让我今后面对有考试焦虑的学生更有信心；林丹华教授让我更了解青春期孩子的特点；林崇德教授的课使我对心理健康教育有了更科学地理解；吴新春老师的课使我明白怎样预防职业倦怠……
生命不息，学习不止。这一次北师大之行对于我们一线的班主任来说，犹如一场甘霖，相当及时，工作中的种种困惑得以解开。非常感谢教育局为我们提供这一次学习的机会！
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