1、
“畅所欲言”明心迹 “青春导航”指方向
杨水梅
我校近年来在开展心理健康教育方面取得了巨大的成绩。由最开始的“心理健康咨询信箱”到“无忧果信箱”，是一个质的飞跃，因为名称的改变本身就是对学生心理研究的进步。现在在“无忧果信箱”的基础上，又设立了 “畅所欲言” 和“青春导航”栏目，并指定了专人负责，标志着我校心理健康教育又进入了一个新的阶段。
“青春导航”重在“导”。针对当代中学生在学习、思想、心理上的一些普遍现象（多指不良现象），作出及时的分析和引导，让他们能及时、正确地认识到自己的不足，并加以改正。比如《学会交往》，主要是针对中学生男女同学交往中的紧张或过密，特别是“早恋”现
2、象而提出的。文章先从中学生的生理和心理特点入手，指出这是正常现象；但正常不等于合理，可以去做。又如《劳动最光荣》针对现在学生劳动观念淡薄，鄙视劳动的心理，用毛泽东小时爱劳动，当了国家主席后还亲自参加十三陵水库建设等事迹做例子。另外还告诉他们，适当的体力劳动对健全自身的体魄也有促进作用。
“畅所欲言”重在“言” ，是“青春导航”的有力补充。让学生说出心理所想，对某种问题的看法或困惑 。其形式主要有两种：一是由主持人定出讨论话题，让学生讨论，发表看法。另一种形式是不定话题，如“我想说……”；或只定范围，或从平时来槁中选出有代表性的组成一个专栏。在“畅所欲言”中发现的问题，还可以在“青春导航”栏目
3、中加以引导。
让学生说出自已心中想说的话，是一种发泄，相对憋在心里，又是一种解脱。心理负担减轻了，加上自己的发泄还能得到别人的理解，心理顿有一种轻松和满足感，良好的心态形成了，学习自然用心。在外国还设有让人发泄情感的处所，用来削减心中的不快，作为学校不能这样做，但通过“说”也是可以达到同样的效果的。
下面说说做的过程中所要注意的几个问题：
一、栏目应善于捕捉学生的心理特征。
中学生正处在青春发展期，心理极复杂，变化快，接受新事物也较快。我们就应该善于捕捉这一心理特征，从苗头抓起，给他们指明方向，好的加以鼓励；不好的挖掘其实质，点出要害，分析危害，从而让他们认识到事件的本质、从而作出正确
4、的选择。如《危机不危》（ 即青春期果然“危机四伏”吗？）《哥儿们义气要不得》（即讲哥儿们义气有什么害处）。标题就先给他们一个观点，而后通过分析、说理点出为什么，让学生更好接受，把他们的人生观导向正确的方向，从而指导其行为。
二、密切结合学生的学习生活，以激励、倡导为主
中学生的主要任务是学习，因此日常生活也要围绕学习运作。思想行为上面的引导，也应多从这方面入手，并从正面进行，当然也可以从发现学生的不足入手，引导他们往正确的方向发展。
如《在竞争中成长》点出当今社会是竞争的社会，现在就要培养这种竞争的意识，才能适应社会。又如：《新学期寄语》更是可通过激昂的语言来打动学生，激发他们学习的热情
5、和干劲。《快乐的来源》教给学生在紧张的学习生活中如何去放松自己，增加学习中的乐趣，从而提高学习效率。
三、要重视学生人生观、世界观、价值观的引导及行为习惯的养成教育。
这是一个人终身受益的东西，对指导一个人以后的人生历程往哪个方面发展也极为关键。如《选择诚信》告诉大家“诚信”乃立身之本；《怎样做到语言美》来为自己的人格生色。《中学生服饰美的标准》、《建立爱心》、《正确地认识自己》、《让自己成为善于交际的人》等都从不同的角度、不同方面给学生作适当的引导，这样学生（特别是初中生）在不知如何去做或在受到不良习惯的误导时，就能从根本上认识到这些问题的危害，及时制止不良的思想和行为，从而走上正确的道路，使自己渐渐成为一名心理健康、奋发向上的合格的中学生。
这两个栏目的开设，得到了学生的好评，也可算是我校实施心理健康教育的又一次成功尝试。
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