1、
立定跳远教案
授课
教师
朱青怡
教学班级
二年级班
人数
40人
上课时间
教学
内容
1、立定跳远 2、游戏：捉害虫
重点
双脚用力蹬地，双脚同时落地
难点
上肢的摆臂与下肢蹲跳的协调配合
教
学
目
标
1、 认知目标：通过教学，使学生初步了解立定跳远的动作，建立动作表象，并能用自己的语言来阐述动作做法。
2、 技能目标：通过学习，引导学生初步体验摆臂和蹬地、用力起跳的方法，提高他们的连续跳跃能力，并使75%的学生能初步够掌握立定跳远的动作。
3、情感目标：充分调动学生的学习积极性，培养他们团结协作，勇于挑战的精神品质，让学生体会成
2、功的喜悦。
课的
部分
教学内容
组织教法与学法
练习
学生活动
教师活动
组织形式
次数
时
间
准
备
部
分
9分钟
一、课堂常规
1.集合整队，师生问好
2.宣布课的内容、目标
3．齐步走-立定
动作要领：齐步走：听到指令后，左脚开始向前迈出，脚面不要绷直。
立定：听到口令后，左脚向前一步，右脚迅速向左脚靠拢，成立正姿势。
二、热身活动
1.慢跑热身
2.游戏：抓尾巴
规则：学生在规定区域内，用一只手做尾巴，另一只手去抓其他同学的尾巴，在规定时间内看谁抓的最多
3.徒手操
注意力集中、精神饱
3、满。
集合要求：静、齐、快
1.认真听讲，积极配合
2.根据教师的讲解和示范，进行游戏，并遵守游戏规则
3.和教师一起做准备活动，集中注意力
教师宣布课的内容、目标，做好学习动员，调动学生积极性。
1.教师组织学生慢跑热身
2.教师讲解游戏规则，并示范方法，组织学生进行游戏
3.示范徒手操，并带领学生一同完成练习
组织：四列横队（集合）
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4、
1
1
2
基
本
部
分
26分钟
一、立定跳远（20分钟）
1.小青蛙模仿妈妈的行走动作
要求学生模仿立定跳远的动作
目的是初步建立动作表象，使学生了解立定跳远的动作
2.小青蛙学本领
⑴屈膝
5、练习
⑵摆臂练习
⑶展体练习
⑷蹲跳起练习
⑸小游戏：击掌
规则：两人一组，向上跳，在最高点两个同学击掌，看能不能手掌相合
⑹立定跳远练习
动作要领：一摆二蹲三起跳，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起
目的是：使学生学会双脚起跳，双脚落地的方法，并使上下肢协调配合
二、游戏：捉害虫
规则：学生分成四组站于四个角，听到哨声后跳向中圈，“抓到害虫”后跳回与下一个击掌，然后跑到队末，击掌后下一个同学可以开始，哪组同学最早完成为胜。
要求：每个学生在10个跳跃内完成
目的是：培养学生连续跳跃的能力。
1.学生根据教师的要求，进行模仿练习，仔细体会“小青
6、蛙”的跳跃动作
2.积极主动地参与
3.听从教师指挥，遵守纪律，注意力集中，不嬉戏打闹
1.学生认真听讲，仔细观察讲师的示范动作
2.学生根据教师讲解的方法和示范的动作进行练习,来使“小青蛙”学本领
3.积极主动完成练习，并参与游戏，体会摆臂与起跳相结合的感觉
4.学生通过多次练习，相互帮助，及时改正，共同提高
5.大胆的展示自己，跳跃教师设定的挑战线
1.学生认真听教师的讲解，仔细看教师的师范，理解游戏规则和要求
2.学生积极参与游戏，在游戏过程中，能相互鼓励，活跃课堂气氛
3.按要求进行游戏，不犯规，不耍赖
1.教师对立定跳远动作进行讲解与
7、示范
2.组织学生进行模仿练习，观察学生的动作
1.教师讲解示范动作，并组织学生进行练习
2.观察学生的动作，及时纠正，给予评价
3.在学生练习过程中给予要点的提醒，讲解注意事项
4.请优生展示
5.组织学生再次练习
6.在适当的时候给予学生小贴纸，表扬和鼓励学生，同是也可以激发学生的学习积极性
1.教师组织学生进行游戏，组织好队形，进行示范，并讲解游戏规则，并提出要求
2.在学生进行游戏时，作为裁判，进行监督
3.给予学生鼓励，用语言来激发学生的积极性
8、
6
∣
8
7
∣9
2
∣
3
1
3
1
2
5
结
束
部
分
5分钟
一、放松运动
二、教师总结本次课的情况
三、师生再见
1.教师带领学生进行放松运动
2.教师总结本节课学生的学习情况，给予表扬和鼓励
1.学生跟着教师一起进行放松运动，集中注意力
2.学生认真听教师的小结
组织：四列横队
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1
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