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面部拨筋手法详细步骤
脸部拨筋的好处。"拨筋驻颜术"追其渊源，可以从三国时期，有位名医华佗，遇见一个年轻妇人求诊，年方十八，却满脸疙瘩，肤色晦暗，毫无光泽，华佗根据中医理论"外病内治"之道，而久治不愈，为此，他伤透了脑筋。筋结处的代谢垃圾不就是杂草吗？普通面部美容是在皮肤表皮做护理，营养吸收及作用时间有限，而面部拨筋护理是在机体的更深层第三层（第一层：皮肤、第二层：肌肉、第三层：筋、第四层：骨膜、第五层：脉）即筋上做护理，能够更有效的疏通经络，排出筋结处的代谢垃圾、毒素、作用时间更长。
面部拨筋手法是美容院受欢迎的项目之一，为此小编在这里整理一套面部拨筋手法的详细步骤，供美容师们参考。
面部拨筋手法步骤:
1、 清洁、爽肤
2、 上油、拇指安抚
3、 用手开穴(只做一遍)印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸
4、 印堂—神庭(督脉)，拨筋
5、 眉头-发际线(膀胱经)，拨筋
6、 鱼腰-发际线(胆经)，拨筋
7、 外眼角-发际线(胆经)，拨筋
8、 用板平面安抚额头
9、 用板侧刮额竖三线，先中间，后两边
10、板侧横拉，手掌安抚
11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉)，拨筋
12、迎香-攒足(胃经)，拨筋
13、下眼眶-太阳穴-发际线，拨筋
14、上眼眶-太阳穴-发际线，拨筋
15、用板平面安抚上下眼眶
16、瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴
17、棒点承浆-地仓-人中(胃经)，划人中一条线
18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排到腋淋巴
19、承浆-颊车-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排至腋淋巴
20、双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴(先一边一边排，再两边同时排)
21、安抚
面部拨筋原理：
做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
面部拨筋的好处：
加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环 ，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透 有光泽。
面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅 气滞血瘀所引起。拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母 只有气通畅了才能推动血的运行。
1.任脉：(会阴开始，止于人中)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2.督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大蜡黄无弹性.
3.膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。
4.胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。
5.胃经:(止于眼底的四白穴)，四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。
6.大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。
7.小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘
面部拔筋的方法:
普通的肌肤护理只是在皮肤的表皮做护理，吸收的营养和时间都有限，而面部拔筋护理却是作用于机体的更深层，能有效的排出体内垃圾，那么怎么给面部拔筋呢？
操作方法:
01、人体第一层为皮肤，第二次为肌肉，第三层即为筋，面部拔筋可以更有效的疏通经络，排出筋结处的代谢垃圾，毒素，作用于机体的时间更长。
02、使用面部拔筋棒以及特殊手法，配合能量精油，可以打开面部穴位，疏通面部九大经脉从而使局部组织，血液循环加快，新陈代谢旺盛，将面部硬块气节一一解开，而将坏死的细胞及有害毒素等由淋巴排出体外，而从根本上起到美容的作用。
03、拔筋前首先要清洁肌肤，这样也有利于更好的吸收，然后再拍上爽肤水，以免拔筋时皮肤太干，不利于流畅的拔筋。
04、用手开穴，沿印堂—攒竹—鱼腰—丝竹空—童子髎—球后—承泣—四白—睛明—迎香—颧髎—上关—下关—听宫—听会—翳风—拇指同时点人中 — 承浆—地仓—颊车—安抚全脸，这个动作只做一遍即可。
05、然后沿印堂—神庭(督脉)，眉头-发际线(膀胱经)，鱼腰-发际线(胆经)，外眼角-发际线(胆经)，拨筋。
06、再用板平面安抚额头，用板侧刮额竖三线，先中间，后两边，板侧横拉，手掌安抚再鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉)，迎香-攒足(胃经)，下眼眶-太阳穴-发际线，上眼眶-太阳穴-发际线，拨筋。
07、然后用板平面安抚上下眼眶，瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴，棒点承浆-地仓-人中(胃经)，划人中一条线，
08、之后沿鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经)，承浆-颊车-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排至腋淋巴，双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴(先一边一边排，再两边同时排)，再安抚面部即可。
美容师必学：面部美容手法的常用穴位
精湛的美容手法，不仅能够为美容院赢得口碑，更能提升美容师的自身价值。那么，对于初涉美业的美容师而言，建议先从面部美容手法的常用穴位入手，认识穴位，才能对症下“手”。下面整理了美容师必知的面部美容穴位，供参考。
美容手法之穴位简介：
1、攒竹穴
功用：疏经活络，明目;
主治：眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾。
2、鱼腰穴
功用：疏经活络;
主治：上睑下垂，脱眉，鱼尾纹，近视，斜视。
3、丝竹空穴
功用：袪风明目，除皱美颜;
主治：面瘫，眉毛脱落，鱼尾纹，近视，斜视，目赤肿痛，眼睑跳动，眩晕，头痛。
4、太阳穴
功用：疏风清热，解痉止痛;
主治：面瘫，鱼尾纹，上睑下垂，湿疹，头痛，牙痛。
5、睛明穴
功用：明目消皱;
主治：眼睑跳动，各种目疾，浮肿。
6、承泣穴
功用：疏经活络，美目养颜;
主治：眼睛浮肿，眼袋，面瘫，近视，远视，斜视。
7、四白穴
功用：疏经活络，美颜明目，疏肝利胆;
主治：面瘫，面部色素沉着，三叉神经痛，白内障，近视。
8、瞳子髎
功用：疏风散热，明目除皱;
主治：眼角皱纹，面肌痉挛，近视，斜视，头痛。
9、颧髎穴
功用：疏经活络，美颜消皱;
主治：口眼歪斜，眼睑跳动，三叉神经痛，除皱。
10、地仓穴
功用：消皱美颜，通络活络;
主治：口周皱纹，面瘫，面肌痉挛，皲裂。
11、听宫穴
功用：聪耳，消皱;
主治：面部色素沉着，耳鸣，耳聋，下颌关节炎，牙通，面部除皱。

面部拨筋手法详细步骤

赵 瑾
2018.3.8