1、《拥有好心情》教学设计
教学目标
1、知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活的一部分。
2、引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主要客观原因，换个角度来缓解情绪，解决困惑。
3、培养学生积极乐观的健康心态，做一个快乐的人。
教学重点
1、 烦恼人人都有，学会怎么走出烦恼，做一个快乐的学生，
2、 在对“李萌的烦心事”是咧的实践探究学习中，学会分析，消除与克服此类烦恼的基本方法。
教学难点
对引起烦恼的具体原因进行正确分析，知道如何学会自我调节。
教学准备：老师准备多媒体课件；制作笑脸
课时安排：2课时
教学过程：
（一）导入新课
1、问学
2、生：刚刚过完愉快的寒假和我们中国人最隆重的春节，心情如何，想到了什么？
2、是呀，参加亲戚的婚礼，过年吃团圆饭、放鞭炮，长辈过生日……这些事令我们的心情愉快。可生活并不是一帆风顺的，我们总会碰到一些不开心的事。这时候怎么办呢？今天，让我们学习第二课——拥有好心情。共同解决这个问题。（板书课题）
过渡：同学们，我们都向往快乐，希望快乐永远与自己相伴，可是生活中就是有时快乐，有时不快乐，那不快乐，用一个词语来说是什么（烦恼）你们有烦恼啊，有一个明星，他也有烦恼，我们听听他的歌怎么唱的 （欣赏歌曲《最近比较烦》）只是唱歌的周华建有烦吗？（不是）看来，不仅我们有烦恼，明星也有烦恼。是啊，确实
3、人人都有烦心事。板书《人人都有烦心事》。
新授：
一、人人都有烦心事
活动一：坦言烦恼
1、 师：其实呢，老师也有烦恼（多媒体播放中国好声音视频），你们猜猜老师有什么烦恼？（生：畅所欲言）师：是啊，老师特别喜欢音乐也喜欢唱歌可是呀老师天生五音不全不能像他们一样唱出悦耳动听的歌曲。
过渡：同学们，在你们的生活中一定也有烦恼，今天我们就敞开心扉把它说出来吧！
2、想想自己无法排遣的烦恼，并把它写下来。
二、寻找原因别烦恼
过渡：面对烦恼，不同的人有不同的态度，我们先来看看“李萌的烦心事”(教材第10页)看看她是如何面对烦恼的?
情境一：
1.课件演示：一天大扫除，李萌去大队部拿
4、报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。
2.思考：假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受?你会怎么做?
讨论：（1）被同学误解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。
（2）让学生设想如果李萌向同学解释后，很快化解误会，原谅同学，对自己及自己与同学的关系会怎样？如果为此而总是闷闷不乐，不理同学，又会怎样？
3.交流，评议。
情境二：
(1)课件演示：放学时，李萌看到几个同学在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。
(2)思考：假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么
5、想，怎么做?
(3)交流，评议(分析哪些情绪表现是正常的、合理的；哪些情绪表现是不合理的。）
思考：不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果？为什么李萌总会遇到烦恼？原因是什么？给李萌开个药方。
活动二：诊断烦恼 走出烦恼
(1)请同学们来当当医生，为李萌开个“药方”。
诊断书
李萌想________________，所以她很生气。
药 方
如果李萌这样想____________________，就不会生气了。
(2)评选最佳药方
3、给老师的烦恼开一剂良方
4、给自己的烦恼开一剂良方
(1)学生思考并写下来。
(2)交流。
5、总结拥有好心
6、情别烦恼的方法。
A． 面对这些烦恼，我们可以克服，可以尝试改变自己的想法，也可以听听他人的建议，写出自我反思。
B． 有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，我们该怎么做？大家一起想办法。
（板书：乐观、理解、宽容、倾诉情绪转移、自我宽慰、换个角度思考）
6、小结：今天我们找到了一些走出烦恼的方法，希望大家在生活中烦恼少一点，快乐多一点。
4、小结：同学们，在我们漫漫的人生道路上，我们有两种方法来对待生活给予我们的考验：一是悲观的态度，二是乐观的态度。如果你真的是选择了悲观的人生态度，那么在你以后生活的日子里只能有失败、挫折、困难来陪伴着你，你的心田就会阴暗多雨，天天都必须承受着忧郁、痛苦的折磨，同时你的健康也因此付出无谓的代价。但是，如果你选择了乐观的人生态度，在你生活的日子里每天都有着成功、欢笑、自信陪伴着，于是阳光明媚的日子每天都伴随着你，还能伴你成功地走在铺满鲜花的舞台。希望我们大家都能拥有一个好心情、笑对人生，做一个快乐的天使。
5、以《歌声与微笑》结束本课。
板书设计：
人人都有烦心事
乐观
理解
宽容
情绪转移 倾诉 自我宽慰
换个角度思考
、、、、、、
拥有好心情
笑对人生
对人生
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0.
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教学反思：
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