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生武术操英雄少年教案.pdf

1、科目体育模块体操时 间2014-9月课题:武术操英雄少年抱拳礼,预备节授课班级初二实习教师崔立通学情分析英雄少年本套操以长拳基本动作和动作风格为基础,汲取了太极、少林拳、本套操以长拳基本动作和动作风格为基础,汲取了太极、少林拳、南拳和健身气功的技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中,丰富武术技术技法,了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放,体现 丰富武术技术技法,了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放,出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。教学目标知识与

2、技能了解武术健身操英雄少年的构成,了解武术操在中学生中开展的意义,认识到武术健身操的健身、健心作用。过程与方法通过学习与练习,掌握抱拳礼,预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识和协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质情感态度与价值观通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重点各节动作路线,动作方法,动作节奏教学难点手、眼、身,精、气、神的协调及融合。教学方法讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法

3、、完整练习法教学资源篮球场、口哨教学过程(第学时)教学环节教师活动学生活动教学预设开始部分一、课堂常规1.体育委员整队,检查人数,向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装,安排见习生。组织准备部分二、准备活动1、慢跑一圈组织:绕田径场慢跑一圈300 米。2、徒手操头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐,组织:四列横队成体操队形散开教法:1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求:快、静、齐要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐要求:认真练习,动作规范教学环节教师活动学生活动教学预设基本部分一、抱拳礼抱拳礼动作要领

4、:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距 20-30 厘米。头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。组织:四列横队成体操队形散开 教与学:1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。难 点 及 易 犯 错误:1 两臂不能端平,拳掌与胸相距 20-30 厘米。2 左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢。应对策略:1、在教师口令提示下,按较慢节拍完成动作。2、练 习 动 作前,先做几节肩

5、胸部位的伸拉练习。教学环节教师活动学生活动教学预设基本部分第一节:起势(48 拍)动作图文解析第一个八拍:12 拍:双掌上托左脚向左开步,两手掌由两侧从下经胸前内旋向上托起,掌心向上,目视双掌34 拍:胸前插掌两掌向体侧分开,经腹前向上交叉至胸前目视前56 拍:双臂斜举两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举,目视左掌。78 拍:并步按掌两掌经头上方经胸前下按至腹前,左脚向右脚并步,头向右摆,目视右侧。第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。第三、四个八拍:同第一、二个八拍。要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。难 点 及 易 犯 错误:1 两 臂 头 上 上举,掌心向上。2 手臂上举和绕环时,动作不舒展、幅度小。组织:四列横队成体操队形散开 教与学:1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习应对策略:1、在教师口令提示下,按较慢节拍完成动作。2、练习动作前,先做几节肩胸部位的伸拉练习结束部分1、集合整队,2、课后小结。3、宣布下课,4、师生再见组织:要求:快、静、齐作业布置一、本堂课知识巩固练习起势、第一节二、新知识预习第 2 节教学反思一、亮点同学们学习的积极性高,动作到位。二、不足有几个同学对武术操动作吸收太慢。三、再教设计教学手段多样化

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