1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。不能作为科学依据。,第 一 课 珍惜新起点,第一框 新学校 新同学,1/13,2/13,你以为初中生活和小学生活有哪些不一样,?,对新学校新班级新老师新同学感觉怎样,?,畅谈新感觉,积 极 适 应 新 环 境,3/13,自测适应力,4/13,心理适应能力测试,1.,我最怕转学或换班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。,2.,每到一个新地方，我就尤其想家想父母想老朋友。,3.,在陌
2、生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。,4,上中学了，我自制力仍很差，必须要有老师、家长监督，才能做好每件事情,5.,每到一个新地方,我第一天总是睡不好,就是在家里，哪怕换一张床，有时也会失眠。,6,我给自己确立目标经常中途而废,不能持之以恒。,5/13,7.,上课回答下列问题时，同学们都看着我担心地说不出话来。,8.,我与朋友处不好关系，常因一些小事与朋友发生争吵。,9,功课突然增多，让我无法适应，成绩不理想，为此我感到很苦恼。,10,我很想和新同学交朋友，却不好意思开口，害怕遭到拒绝。,11,在新班级里我很担心别同学瞧不起我。,12,不知怎，心情有时很忧郁，做什么事也提不起兴趣。,6/13
3、自测适应力,答出,8,个以上“不是”说明,你适应能力很强,答出,4-7,个“不是”说明,你适应力普通,答出,8,个或,8,个以上“是”说明,你适应较差,7/13,年联合国教科文组织在北京召开“面向世纪教育”国际研讨会就将“高境界理想、信念与责任感，强烈自主精神、坚强意志和,良好环境适应能力,、心理承受能力”列为世纪人才规格。,友情链接,8/13,结识新朋友,步骤一：制作个性化交友名片,我姓名：,我经常说,一句话：,我最喜欢做,一个动作：,其它,我个性：,我兴趣：,我生日：,9/13,小明升入中学快一个月了，可他过并不愉快。原来小明在小课时是班干部、学校活动主动分子，可进入初中后，他发觉自己班
4、同学都有这么或那样辉煌历史，自己根本没什么优势，而且在新班委竞选中他竟然失利了。他以为好孤独，好难受，同学之间竞争这么激烈，彼此难以真心交流，看到一些同学有说有笑，他站在一旁，却插不上嘴，自己融不进新集体中去。因而他对新班级没有任何好感。他该怎么办？,小情境：“我烦恼”,这么烦恼你有吗？,碰到这种情况该怎么办呢？,10/13,处方,1,：学会做生活主人，学会自主管理。,处方,2,：树立克服困难勇气和决心，永不放弃。,处方,3,：,主动去认识、结交朋友，在集体中和大家共同进步,处方,4,：确立分目标，天天进步一点点。,处方,5,：正确认识自己优点和不足，不自傲不自卑。,处方,6,：善于调整情绪，高兴生活每一天。,教你两招,11/13,初中生活新体验,珍视新情谊,与新朋友结伴成长,新学校，新同学,热爱新学习环境,珍视新人际环境,总结,12/13,-,-,新生活 新起点,赢在起跑线上,13/13,
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