职业形象中的仪容礼仪课件.pptx

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,仪容礼仪,你永远没有第二次机会给人留下美好第一印象。,职业形象中的仪容礼仪课件,第1页,仪表,即人外表，包含容貌、姿态、衣饰三个方面。仪表美是对一个人外表基本评价，是形体美、衣饰美、发型美、仪容美有机组合。,仪容,主要是指人容貌，由发式、面容以及人体全部未被衣饰遮掩肌肤所组成，是人仪表基本要素。,仪表？仪容？,职业形象中的仪容礼仪课件,第2页,仪容,重点为头发与面容,在人际交往中，每个人仪容都会引发交往对象尤其关注。并将影响到对方对自己整体评价。在个人仪表问题之中，仪容是重点之中重点。,基本标准,洁净、整齐；修饰避人。,职业形象中的仪容礼仪课件,第3页,南开大学“容止格言”,面必净，发必理，衣必整，纽必结。,头容正，肩容平，胸容宽，背容直。,气象：勿傲、勿暴、勿怠。,颜色：宜和、宜静、宜庄。,一衣不整，何以拯天下。,职业形象中的仪容礼仪课件,第4页,注意仪容仪表意义,尊重宾客需要,考究礼貌礼节详细表达,自尊自爱表达,职业形象中的仪容礼仪课件,第5页,仪容美含义,自然美,：是指仪容先天条件好，天生丽质。尽管以相貌取人不合情理，但先天美好仪容相貌，无疑会令人赏心悦目，感觉愉快。,修饰美,：是指依照规范与个人条件，对仪容行必要修饰，扬其长，避其短，设计、塑造出美好个人形象，在人际交往中尽可能令自己显得有备而来，自尊自爱。,内在美,：是指经过努力学习，不停提升个人文化、艺术素养和思想、道德水准，培养出自己高雅气质与美好心灵，使自己秀外慧中，表里如一。,职业形象中的仪容礼仪课件,第6页,真正意义上仪容美，应该是上述三个方面高度统一。忽略其中任何一个方面，都会使仪容美失之于偏颇。,在这三者之间，仪容内在美是最高境界，仪容自然美是人们心愿，而仪容修饰美则是仪容礼仪关注重点。,职业形象中的仪容礼仪课件,第7页,头发是人体制高点，很能吸引他人注意力。所以，要经常洗头，确保头发不粘连、不板结、无发屑、无汗味。尤其在入秋之前要对头发精心保养，因为这时会出现皮屑增多、脱发和断发等现象，如发觉发尖打岔时，必须及时修剪。,3.1 头发之美,“完美形象从头开始”。,职业形象中的仪容礼仪课件,第8页,美发秘诀六步曲,第一步：精心护理头部皮肤,第二步：认识本身发质,第三步：选取适当洗发水,第四步：洗发切勿抓挠,第五步：干发、梳理莫用蛮力,第六步：日常护理也主要,职业形象中的仪容礼仪课件,第9页,发 型 选 择,脸型,身材,友好适度,气质,职业特点,头发整齐、发型得体是头发美基本礼仪要求。,职业形象中的仪容礼仪课件,第10页,男士发型要求：,前不过眉；,后不过领；,鬓不过耳；,发质清洁、无头屑。,职业形象中的仪容礼仪课件,第11页,女士发型要求：,前发不挡眼；,后发不过肩；,长发过肩者上岗时应该盘发、束发；,发质清洁、无头屑。,职业形象中的仪容礼仪课件,第12页,1、,脸型与发型,脸型是决定发型最主要原因之一，而发型因为其可变性又能够修饰脸型。前者是发型与脸型协调配合，后者是利用发型来填补脸型缺点。其方法有：1衬托法。利用两侧鬓发和顶部一部分块面，改变脸部轮廓，分散原来瘦长或宽胖头型和脸型视觉。2遮盖法。利用头发组成适当线条或块面，以掩盖头面部一些部位不协调及缺点。3填充法。利用宽长波浪发来填充细长头颈，还可借助发辫、发鬓来填补头面部不完美之处，或缀以头饰来装饰。,职业形象中的仪容礼仪课件,第13页,椭圆脸：,这种脸型是最完美脸型采取长发和短发都能够，但应尽可能注意把脸显现出来，突出这种脸型美感，而不宜把脸遮盖过多。,标准脸：颧骨比较不显著，脸型长短宽窄配合最适宜，这种脸型是最标准脸型。,发型：适合任何发型。,职业形象中的仪容礼仪课件,第14页,职业形象中的仪容礼仪课件,第15页,长脸型：,长脸型人要在前额处留下刘海，前额刘海能够缩短脸长度两边修剪少许短发，盖住腮帮，脸就不显得那么长了,职业形象中的仪容礼仪课件,第16页,正确发型搭配,：,头发可长至耳根，前额稍剪些刘海，会使脸显短,头发剪到腮帮以上，侧分，脸会显得稍圆,错误发型搭配,：,长发且中间分缝，使脸显得更长,太短头发堆在头顶，会使脸更长,职业形象中的仪容礼仪课件,第17页,follow长脸明星发型：,职业形象中的仪容礼仪课件,第18页,圆脸形：,它适当发型应该是把圆部位盖住，显得脸长一些比如头发侧分能够增加高度，用吹风机和圆齿梳将头顶吹高，两边头发略盖住脸庞，头发宜稍长。或者两边头发要紧贴耳际，不要露出耳朵，稍梳些短发盖住脸庞，头发倒分，长过下巴是最理想,职业形象中的仪容礼仪课件,第19页,正确发型,：,头发侧分能够增加高度。用吹风机和圆齿梳将头顶吹高，两边头发略盖住脸庞，头发宜稍长,头发倒分，长过下巴是最理想,脸所以显得长些,错误发型,：,头发紧贴头皮，中间分缝，使脸显得更圆,头发比较蓬松，但两边头发剪得太圆，好象圆气球顶着另一个气球,职业形象中的仪容礼仪课件,第20页,follow圆脸明星发型：,职业形象中的仪容礼仪课件,第21页,方型脸方型脸人头发搭配应该是顶部头发蓬松，使脸变得稍长，往一边梳刘海，会使前额变窄；头发宜长过腮帮，侧分头发显得蓬松，使脸变得柔和。另外还可用不平衡法来缓解。因为每个人脸长得并不匀称，某一边要比另一边漂亮，将头发尽可能往一侧梳，造就不平衡感，可缓 解四方脸缺点。,职业形象中的仪容礼仪课件,第22页,正确发型搭配,：,顶部蓬松头发，使脸变得稍长，往一边梳刘海，会使前额变窄。头发宜长过腮帮,将头发尽可能往一侧梳，造就不平衡感，可缓解四方脸缺点。,错误发型搭配,：,头发太平且中间分缝，更突出四方脸,顶部头发太平，两边头发垂到腮帮，使脸显得更方,职业形象中的仪容礼仪课件,第23页,Follow方脸明星发型：,职业形象中的仪容礼仪课件,第24页,心型脸,也就是倒三角脸它适合刘海边尽可能剪短些，并做出参差不齐效果，露出虚掩着额头，转移宽额头焦点。发长与下巴齐一，让头发自然下垂内卷。侧分发型较长一边，做成波浪略过额侧。增加下额轮廓宽度。长发高度层次，在下巴以下头发烫成卷曲或微卷。,职业形象中的仪容礼仪课件,第25页,正确发型搭配,：,顶部蓬松头发，使脸变得稍长，往一边梳刘海，会使前额变窄。头发宜长过腮帮,侧分头发显得蓬松，使脸型变得柔和。因为每个人脸长得并不匀称，某一边要比另一边漂亮，侧分头发可偏向漂亮一边,错误发型搭配,：,顶部头发太平，两边头发垂到腮帮，使下巴显得更尖,头发太平且中间分缝，更突出心形脸,职业形象中的仪容礼仪课件,第26页,Follow心形脸明星发型：,职业形象中的仪容礼仪课件,第27页,三角形脸,将头发向后梳成宽型。在顶部增加宽度，留下几撮发束来修饰脸颊和下额轮廓。特点为额头窄小，下巴宽大。为了掩盖其缺点，应该增加头顶高度和蓬松，留侧分刘海，以改变额头窄小视觉。头发长度要超出下巴，防止短发型，假如烫一下更加好，轻易做出大波浪。发稍柔软地附在脸腮。,职业形象中的仪容礼仪课件,第28页,你呢？,什么样发型更适合你？,职业形象中的仪容礼仪课件,第29页,染发,:,比自己天生发色浅一点即可。,职业形象中的仪容礼仪课件,第30页,2.发型要与身材相适应,短小,身体发型。身材短小，给人以小巧玲珑印象，所以设计发型进应强调丰满与魅力，从整体百分比上，应注意长度印象建立，不宜留长发，也不宜把头发搞得粗犷、蓬松。可利用盘发增加高度，而且要在怎样使头发秀气、精巧下功夫。,职业形象中的仪容礼仪课件,第31页,高瘦,身材发型。这种身材是比较理想身材，但轻易产生眉目不清感觉，或者是缺乏丰满感，所以，在选择发型时，应尽可能填补这些不足。这种身材人适合留长发型，不宜盘高发髻，也不宜将头发削剪得太短。,职业形象中的仪容礼仪课件,第32页,矮胖,身体发型。身材矮胖人要尽可能填补本身缺点，在发型设计上要强调整体发势向上，可选取有层次短发、前额翻翘式等发型。不宜留长波浪、长直发。,职业形象中的仪容礼仪课件,第33页,另外，选择发型还要注意颈部特点。颈部长人适合稍长、波浪大发型；颈部短人要把头发从颈部向后梳，把后面头发梳得完整一些，让颈部暴露出来，使颈部显得长些。,高大,身材发型。这种发型设计上，应努力追求大方、健康、洒脱美，降低大而粗印象。以留简单短发为好，但对直长发、长波浪、束发、盘发、中短发式也可酌情利用。切忌发型花样繁复、造作。,职业形象中的仪容礼仪课件,第34页,3.2 面容肌肤,基本标准,光洁、卫生、清新自然,职业形象中的仪容礼仪课件,第35页,1、心情舒畅，情绪乐观,笑作用：,“笑一笑十年少”,“微笑，参加社交通行证”,一、面容肌肤保养,职业形象中的仪容礼仪课件,第36页,2、睡眠充分，皮肤亮丽,充分睡眠对美容含有生理与心理双重益处。,思索：睡眠不足有什么危害？,职业形象中的仪容礼仪课件,第37页,3、多喝开水，皮肤润泽,体内缺水是皮肤干燥粗糙一个主要原因，而且皮肤弹性和光泽是由它含水量决定。所以天天喝八杯水才能使皮肤润泽细腻。,职业形象中的仪容礼仪课件,第38页,4、经常梳头，美容秘诀,益处：,第一,，它能够调理好个人形象问题，修饰他人看上去很不顺眼地方，给人感觉舒适。,第二,，它能够对头皮起到按摩作用，适当刺激头部神经和血管，促进新陈代谢，加速血液流通，使人神清气爽，精神焕发。,第三,，长此以往梳头能够延年益寿。,第四,，能够调理人心情，让人平心气和，做事冷静。,职业形象中的仪容礼仪课件,第39页,5、合理饮食，皮肤健康,食补美容功效,大于,任何化装品美容功效,蛋白质,营养医师告诉我们：想要保有最正确皮肤,一天要确保摄入5565g蛋白质。有很多节食减肥女孩都会发觉，瘦虽瘦了，但皮肤却变得松弛、粗糙了，这正是因为蛋白质摄取不足造成了肌肤老化。蛋白质含量丰富食品包含：瘦肉、海鲜、牛奶、蛋白、猪蹄、大豆、菠菜要想皮肤好，就吃这些东西，最直接也最简单，还能饱口福。,职业形象中的仪容礼仪课件,第40页,维生素A,维生素A在抗老化、去皱纹、使皮肤斑点淡化、光滑细嫩及预防皮肤癌等。食物起源：小白菜、红薯、大葱、西红柿、香瓜、桃子、胡萝卜、肝脏、蛋、咸带鱼鲫鱼、鳝鱼、鱿鱼、奶油、牛奶等。,维生素B,维生素B最大作用是促进任体系新陈代谢，另皮肤细腻白嫩。缺乏维生素B会造成皮肤干裂粗糙、嘴角干裂、疲劳、丧失胃口、使皮肤过早衰老，产生皱纹。食物起源：动物肝脏、菌类、鱼类、鸡蛋和牛奶。,职业形象中的仪容礼仪课件,第41页,维生素C,维生素C可美白肌肤、改进肤质粗糙现象，有利于排解毒素及老化细胞，帮助洁净皮肤，在各式新鲜蔬果、瓜果或水果中都可取得。因它可预防晒伤，防止过分日照后所留下后遗症。,食物起源：橘子、萝卜、草莓、菠菜、蕃茄、柠檬、西瓜、苹果。,职业形象中的仪容礼仪课件,第42页,维生素E,是一个很强抗氧化剂，对保持皮肤代谢，预防皮肤衰老起着至关主要作用。,亦可预防面部产生黑褐色寿斑，促进末端血管血液循环，使皮肤有丰富营养供给，保持光泽滋润。食物起源：大豆、植物油、坚果类、蘑菇、甲鱼、绿叶蔬菜、菠菜、全麦、蛋、花菜、卷心菜。,职业形象中的仪容礼仪课件,第43页,6、少晒太阳，皮肤白皙,阳光中紫外线，虽有杀菌作用但它也可渗透皮肤之表皮，甚至于可到达真皮，影响皮肤细胞生长，并形成黑色素，结果表面细胞老死，新皮肤不停制造出来，将使得皮肤愈来愈黑厚，也愈来愈粗硬。普通经过3-8小时曝晒，皮肤就会微微发红有刺痛灼热感，二十四小时后感觉更为显著。,职业形象中的仪容礼仪课件,第44页,【案例】,从古至今，女人与妆扮之间似乎是能够画上等号。在大英博物馆里，珍藏着一个妇女用化装盒，化装盒里有象牙梳、火山石、用来盛化装品小罐、润肤膏等，经考证，这个属于14前古埃及女性。清李笠翁闲情偶寄中卷开篇即说：“妇人惟仙姿国色，无俟修容，稍去天工者，即不能免于人力矣。”“仙姿国色”者毕竟是屈指可数，大多数女人恐怕都要借化装这种“外力”来实现自己对美追求了。爱美之心人皆有之，俗话说“三分人才，七分打扮”。有些人认为，装扮自己既是一个自我漂亮，也是一个对他人尊重。但也有些人反对这种违反本色，靠化装品展现出来“假我”做法。,讨论：,1.女人该不该化装？,2.真正美应该是“清水出芙蓉，天然去雕饰”，还是“淡妆浓抹总相宜”呢？,职业形象中的仪容礼仪课件,第45页,化装,作用,增添自信，缓解压力，表 示尊重,化装,基本要求,自然、得体,化装,基本礼仪要求,：,A淡妆为宜,B化装注意时间、地点、场所,C化装补妆在化装间进行,D不在男士面前化装,E依据个人条件化装,二、面容肌肤美化,职业形象中的仪容礼仪课件,第46页,标准化装程序,：,1、清洁,（睡前清洁肌肤，防止粉刺、黑头）,2、涂护肤品,（油、中、干性肤质）,3、拍粉底霜,（与肤色保持一致，海绵扑，切勿“泾渭分明”）,4、扑干粉,5、眉修饰,（眉型确实立、眉峰、画眉）,6、眼睛修饰（眼影、眼线、睫毛膏）,职业形象中的仪容礼仪课件,第47页,7、鼻子修饰,8、脸颊修饰,9、唇修饰,10、检验效果：,散粉定妆、是否洁净、整体协调,职业形象中的仪容礼仪课件,第48页,职业形象中的仪容礼仪课件,第49页,职业形象中的仪容礼仪课件,第50页,职业形象中的仪容礼仪课件,第51页,妆容修补,回避他人，在无人角落或洗手间,以补为主，不用重新化装,职业形象中的仪容礼仪课件,第52页,口腔,注意保持清洁口腔,做到三个三：三顿饭后都要刷牙；每次刷牙时间不少于三分钟；每次刷牙时间在饭后三分钟之内,不抽烟、不喝浓茶,忌吃有刺激性气味食品,进餐时不应发出很大声响,进餐后不易当众剔牙,职业形象中的仪容礼仪课件,第53页,鼻腔,经常清理鼻腔，修剪鼻毛,切忌在他人面前挖鼻孔、拔鼻毛,职业形象中的仪容礼仪课件,第54页,手指甲,保持双手清洁,不留长指甲，不涂有色指甲油,职业形象中的仪容礼仪课件,第55页,香水,无形装饰品，没有什么能够比香水更加快、更有效地改变一个人形象。,注意品质、香型、浓度、部位、用量等。,职业形象中的仪容礼仪课件,第56页,公共卫生,不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑,不在他人面前修指甲剔牙、挖耳朵、打哈欠等不雅行为,咳嗽、打喷嚏是应掩住口鼻，面向一旁,职业形象中的仪容礼仪课件,第57页,