高雅云篮球运球急停急起教学设计.doc

体育与健康实践课教案
授课教师
高雅云
教学对象
八年级学生
人数
45
课次
第1次课
教学内容
1、复习队列队形
2、篮球运球急停急起
重点
急停降重心，急起后脚蹬地有力
难点
身体重心的控制以及身体各部位的协调
教
学
目
标
1、认知目标：通过本课学习，使学生了解运球急停急起的作用，培养学生参与篮球运动的兴趣；
2、 技能目标：通过练习，使学生初步了解和掌握篮球运球急停急起跳起的动作技术；
3、情感目标：通过练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。
课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式
练习
时间

开
始
部
分
13′
1、课堂常规

2、队列队形：
a. 原地四面转法
b. 原地踏步
c. 齐步走
d. 跑步走
f. 队形变化

3、准备活动

a、围绕篮球场慢跑

b、球操练习
起踵练习、手指拨球练习、扩胸练习、体转练习、体侧练习、跳跃练习、弓步绕球练习
1、 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2、 集合整队，接受体育委员报告，向学生问好。
3、 教师用队列队形集中学生注意力，让学生参与其中；
4、 宣布课堂的内容，揭示目标和要求；
5、安排见习生听课、看课；

1、 口令指挥学生慢跑。

2、 指挥学生拿球。

3、教师带领学生一起做球操练习。
1、 体育委员整队、报告人数

2、 向老师问好

3、精神饱满仔细听要求

1、跟着教师慢跑。

2、按要求拿球。

3、听音乐指挥进行球性练习。
集合队形①
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×
▲
要求：静 齐 快

篮球场指定点上进行

练习队形②
× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×
▲

8′

5′

19′

4′

4′

基
本
部
分
23′

基
本
部
分
23′

一、
运球急停急起
动作要领：运球急停时异侧脚向前跨一步，用异侧臂保护球，运球手按拍球的前上方，双膝微屈，身体重心下降，身体后移。
急起时，后脚脚内侧用力蹬地，同时上体前倾，重心前移，运球手按拍球的后上方

练习手段
1、徒手急停脚步练习
跨步急停要求：第二步膝关节内扣，前脚掌内侧发力着地；
纠错：第二步时，脚尖一定不能向前。把膝关节内扣（为了更好地起到制动效果）；
1）.原地徒手跨步急停练习
2）.小碎步跨步急停练习
3).、跨步急停练习

2、 有球练习
1） 持球跨步急停练习

2）运球跨步急停练习

3）尝试完整动作练

4）运球接力

1、 教师做完整动作示范，同时设疑：运球急停急起在什么情况下使用？

2、组织学生回答，并且让学生了解运球急停急起是在快速运球不能突破防守的情况下运用的突破技术。

1、 组织学生练习徒手跨步急停动作。

2、 教师对学生进行纠错

3、 教师集体纠错并组织学生继续练习

4、 组织学生进行持球跨步急停练习。

5、教师集体纠错并组织学生继续练习

八路纵队站在线后，听发令后排头学生运球至标志物处做尝试做急停运球，再运至对面接力，先完成的队为胜。

1、 仔细听讲，认真观察教师示范动作，并且积极思考问题。

2、积极回答，认真听讲。

1、学生要大胆做尝试性练习。

2、学生应做到：急起快速，急停突然。

3、根据教师的提示了解错误动作，加以纠正。

4、继续听指挥继续练习

5、听教师讲述规则进行有序的比赛。

练习队形同②

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×
▲

练习队形③
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

要求：学生明确规则、气氛活跃。

结
束
部
分
4′

1、放松整理

2、小结、交流

3、收回器材，师生再见

1、教师口令指挥并且领做。

2、组织学生在音乐伴奏下进行放松练习。

3、小结本课情况，谈学习感受，布置课外作业。

4、组织学生整理好器材，师生再见

1、跟着老师做放松练习。

2、尽力拉伸、尽量放松。

3、认真听小结，积极发言。

4、帮助回收器材和老师再见

练习队形④

××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××

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场地器材
场地：篮球场一个
器材：篮球45个 标志物45个、 录音机一台
负荷预计

平均心率：105--120次/分
课后
小结