©2010-2026 宁波自信网络信息技术有限公司 版权所有
客服电话：0574-28810668 投诉电话：18658249818
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490
关注我们 ：
1、 《篮球：持球交叉步突破》 授 课 对 象： 高中一年级 授 课 人： 朱 宁 编 写 时 间： 2012年5月 一、 指导思想 本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养，使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。通过学生的主动创造和学习，构建民主、和谐的师生、生生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生能主动获取知识，成为学习的主体。 二、教材分析 篮球作为我校分项选修教学项目之一，这项运动深受学生喜爱。
2、通过在篮球场上同伴间的配合，对手间的彼此竞争交流，给同学们带来了快乐，增强了体质、促进身心健康，提高学生体育活动参与意识，培养优良品质等方面具有重要意义。本次课的主教材是篮球中的持球突破技术。持球突破技术是篮球技术中的重点技术之一，也是相对较难掌握的篮球技术。它是对启动速度，、灵活地脚步、熟练的运球等方面的综合运用。持球突破技术与投篮、传接球技术结合运用，也可以进一步提高学生的篮球水平。 三、学生情况 本次授课对象是高中一年级男同学。据了解该年级的学生学习热情高、组织纪律较好，认知能力也较强，希望在篮球知识技能方面得到全面提高。高一学生生长发育已趋于稳定，心理上日趋成熟，具有较强的集体荣誉
3、感和组织能力、敢于挑战困难、参与竞争的良好品质，也有较强的求知欲和表现欲。通过本次课的学习，使同学们熟练掌握篮球的持球突破技术动作，积极地参与到篮球运动中来，使学生在适度的个性张扬和团队合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。 四、教学目标 1、认知目标：了解并掌握持球交叉步突破的动作要领，积极参与课堂练习，能学会运用交叉步突破的动作方法和学练方法。 2、技能目标：使学生能够完成蹬跨、转体探肩、蹬地加速的技术动作，同时70%的学生能初步掌握持球交叉步突破的动作要领，并使一部分同学在实践中初步运用。 3、情感目标：激发学生的积极性和创造性，增强学生的团结协作奋发向上的进取精神。 五、
4、教学重、难点： 重点：蹬跨，转体探肩，蹬地运球加速 难点：蹬跨动作的突然性 六、教法学法 教法：加强对学生学法的指导，引导学生学会学习，以此提高学生自学、自练的能力。并在此基础上给学生营造合作学习的氛围，为学生提供展示自我的机会，培养他们的实践能力。教师主要采用理论提示，讲解示范，指导纠正，表扬鼓励，结对练习，分组练习，游戏等；来达到传授基础知识、技术和技能的目的。 学法：通过教师的启发式教学，引导学生自主学习，合作学习，调动学生的积极性和主动性。 班级：高一 人数：30人 课时：40分钟 时间：2012年5月30日 教学目标 1、认知目标：了解并掌握持球交叉步突
5、破的动作要领，积极参与课堂练习，能学会运用交叉步突破的动作方法和学练方法。 2、技能目标：使学生能够完成蹬跨、转体探肩、蹬地加速的技术动作，70%的学生能初步掌握持球交叉步突破的动作要领，并使一部分同学在实践中初步运用。 3、情感目标：激发学生的积极性和创造性，增强学生的团结协作奋发向上的进取精神。 重难点 重点：蹬跨，转体探肩，蹬地运球加速 难点：蹬跨动作的突然性 器材 保障 篮球场2个 标志桶4个 篮球15个 课 序 教学内容要求 教 学 实 施 步 骤 教师活动 学生活动 组织队形 开始部分 2分钟 1．整队集合 2．师生问好
6、 3．清点人数，安排见习生 4．宣布本课内容及要求 教师精神饱满，做好各项准备工作。 理论提示：篮球持球突破有哪几种？分别是什么？ 遵守体委要求，迅速整队报告。 学生集合站队要快。 4J J J J J J J 3J J J J J J J 2J J J J J J J J 1J J J J J J J J 准备 部分 5’ 一、准备活动 1、绕场慢跑 2、徒手练习 1） 扩胸运动 2） 振臂运动 3） 体转运动 4） 弓步压腿 5） 手腕脚腕 3、熟悉球性 带球蛇形前进 教法
7、 1慢跑中（高抬腿20次、后踢腿20次、侧滑步一圈） 2安全教育、动作不易过快。 3一至二报数，单号拿球，同时运球绕篮球场一圈，遇到有防守队员可选择左侧或者右侧绕过。回到原点交换。 1、 听清口令 2、 按要求做动作 3、 积极参与 4、 互帮互学 J J3J J J J J 4 J J J J J J 2J J J J J J J 1 J 1J 2J 1J 2J 1J J
8、 J J J J J J 1J 2J 1J 2J 1J 基本部分 3’ 4’ 3’ 5’ 5’ 5’ 5’ 一、 学习交叉步突破技术 1、讲解示范 1）示范完整动作 2）讲解交叉步突破要领： 3）
9、重点重述 ①中枢脚的选择 ②身体前倾、蹬跨、转体探肩、放球蹬地 4）完整示范 2、原地徒手模仿练习 每人练习6-8次 分三个节奏 ①假动作：右脚向右方探出，要求动作幅度要小，脚尖虚点地。 ②右脚右跨，弯腰屈膝，转体探肩。 ③放球超越。 3、体会练习 发放学习资料 学生自己体会，思考 4、2人一组结对练习，单个教练。 动作要领： 1传球给2然后跑到2面前做防守者。2接球后做假动作欺骗对方后利用交叉步进行突破，运球到位置后交换。 （学生展示、纠正） 4、分组练习 将学生分为四组站于标
10、志桶后侧，结合传球进行交叉步突破练习。 1）分组练习 2）集中纠正 3）个别纠正 5、交叉步突破接上篮练习 1）分组练习 2）集中纠正 3）分组练习 6、素质练习---滑步绕杆 边讲解边示范： 左脚为中枢脚从防守队员右侧突破为例，突破时，用右脚掌内侧向后方用力蹬地，迅速向防守人右侧跨出一大步，同时弯腰屈膝转体探肩，贴近对手身体；在右脚离地前，用左手立即将球拍至右脚侧前方；左脚迅速蹬地跨步，加速成超越对手。 1调整队形 2教师完整示范一次， 3带领同学完成三次模仿练习（背面、，侧面，正面） 4在4-6模仿训练时，口令由慢至
11、快，巡回指导，纠正个别动作 要求：学生跟教师模仿，教师语言提示，观察学生学习情况 1引导学生思考 “如何将防守队员的重心左移”。 2谈体会心得 可以利用“投篮假动作” “向右突破”“向右传球”等将防守队员重心左移。 1调整队形 2教师完整示范一次，然后讲有关要求 3、巡回指导 对于接受能力快的可以做单个教练，帮助身边接受能力慢的同学一起进步。 1布置场地：留四个篮球，其他篮球收回。标志物到位。 2讲解练习规则 3,和学生沟通，检查课堂效果，巡回指导。 3检查单个教练情况。 教师讲解示范。巡回指导，个别纠正。
12、 教师组织，讲解规则。 规则：分为相同人数的四组。从底线出发，滑步跑到中线绕过标志桶返回，和下一名同学击掌传递。依次进行。 学生成四列集合，有球队员在前两列，无球队员在后两列 认真听教师讲解技术动作，仔细观察，积极思考问题。 1成体操队形散开。 2学生仔细认真的参与，模仿教师动作，体会动作要领。 1体会思考 2踊跃发言 1第1列和第3列向后转向前一步。 2注意：接传球的准确性和安全性。接球要稳，以防训练安全隐患。运球不急，安全到达为准。 小组长履行好职责。带领本组人员积极
13、参与体育锻炼。 认真练习 技术掌握好的同学当教师助手辅助教学。 积极参与遵守规则 J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J1 J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J
14、 2J J J J J 1m 1J J J J J 2J J J J J 1J J J J J 1 2 3 4 4 3 2 1 JJJ JJJ JJJ JJJ 结束部分 3分 1. 放松运动 ①深呼吸 ②大腿，手臂肌肉放松 2.课堂小结 3.组织学生归还器材 教师带领学生一起做放松运动 总结这堂课：回顾重点，拓展思维（姚明经常使用的持球突破有哪些？），总结表扬，宣布下节课内容。 学生练习 回答：持球交叉步有同侧步，交叉步，前、后转身。 JJJJJJJJJJ JJJJJJJJJJ JJJJJJJJJJ JJJJJJJJJJ
©2010-2026 宁波自信网络信息技术有限公司 版权所有
客服电话：0574-28810668 投诉电话：18658249818
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490
关注我们 ：
