跨越式跳高L.doc

跨越式跳高第3次课教学设计

教
学
内
容
1.跨越式跳高

2.游戏“打害虫”
教
学
目
标
1．认识跨越式跳高运动项目，了解跨越式跳高的意义和锻炼价值，并知道摆动腿用力上摆在跨越式跳高技术中的重要作用。
2．经过不断尝试、改进、提高的学练过程，掌握跨越式跳高的过杆技术，发展弹跳、灵敏、协调能力。
3．积极参与各项活动，在活动中学会调节自己的情绪，培养敢于挑战和展现自我的勇气并体验体育活动带来的乐趣。
重点
难点
摆动腿用力上摆，两腿依次过竿。
身体协调配合。
场地
器材
每人小沙包一个、皮筋一条
录音机一台 水果挂饰 挂图
流程
教学内容
教、学、练步骤
次数
时间

情
景
导
入

愉
悦
身
心

增知

识强

体魄

一、 开始部分
1、 体委整队
2、 报告人数
3、 教师情景导入
4、 队列练习
5、 准备活动操

二、1“摘水果”

2“跨障碍”
(跨越式跳高)
动作要领：从侧面沿直线助跑，与横杆垂直的夹角约35～45度，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧
组织：四列横队

1.教师情景导入，带大家走出校园，走进大自然。
2.学生很快进入学习状态。
3.队列练习。a、原地队列练习 b、行进间疏散队形练习4.随音乐师生同做准备活动操

组织: 体操队形

1.教师语言导入，创设情景
2.学生分组练习
3.讨论那种跳跃方法跳的高摘得多
4.分组练习，比比看谁摘得多。
【设计意图：体验采摘的快乐，通过展示体现自我同时检测学习效果，为下一步跨越式教学打下良好学习基础。】
组织:

1.教师创设情景，设置障碍。
2.教师提出3个问题。
3.学生带着问题尝试练习。
4.教师引导新的跨越方法。
5.两人一组练习，上一步起跳，摆动腿用力上摆练习

1

4-5

20-30

6ˊ

6ˊ

20ˊ

流程
教学内容
教、学、练步骤
次数
时间

舒
缓
情
绪

倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅
速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。

3“打害虫”

三、1．放松：
用身体打节拍
2.总结和评价本课
3．师生再见
6.两人一组，上步起跳，摆动腿腾空，起跳腿迅速上摆练习。
7.四人一组，利用皮筋过不同高度练习。
8.教师巡回指导，纠正错误动作。
9.学生展示，突破自我。
【达标检测：展示环节抽样检测】

组织： 四列横队

1.创设情景，引导学生认识害虫。
2.学生根据学过的知识说出名称。
3.教师提出游戏要求。
4.学生分组练习，比比看谁打的准.
【设计意图：能以浓厚的兴趣参与游戏，通过游戏培养学生上下肢协调发展的能力。】

组织：散点

1.师生同做放松练习“给身体打节拍”，做到身心放松。
2.学生开展自评和互评，教师总评。
3.师生互道再见，体委整理器材。

2-3

1

5ˊ

3ˊ
授课时间
40分钟
练习时间
24分钟
运动心率曲线预计

180
160
140
120
100
80
60 5 10 15 20 25 30 35 40
最高心率
140次/分
平均心率
115～125次/分
练习密度预 计
45%
达标检测环节
2
教
学
反
思
1、 本课主要是采用自主、探究式教学法进行教学，充分地发挥了学生的主体作用，经过自练自悟和师生探究之后，绝大多数学生对正确的跳跃动作有了感性和理性的认识。课的总体效果不错，较好的达成了预设的教学目标，从学生的脸上可以看到他们学得很轻松。
2、 在教与学的过程中，渗透了德育教育，注重安全教育。学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，在玩中身体得到锻炼。
3、 在教学预设的过程中对于学生可能出现的问题考虑得比较细致，可是在具体的实施过程中还是有不尽人意的地方。如在游戏“打害虫”环节，学生组织安排不合理，练习密度、次数不够，没达到预期设计目标。
【课标要求与教材分析】
按照《体育与健康课程标准》的要求，水平三的学生能够达到“感受多种体育活动和比赛的乐趣” 、“了解运动项目的知识” 、“掌握一定难度的基本身体活动方法” 、“在体育活动中调控自己的情绪”等水平目标，选择跨越式跳高进行教学，以及达成这几个领域的目标点。
跨越式跳高是跳跃项目中的一个必修内容，在跑动中进行跳跃是日常生活中儿童有意无意识地经常反复获得的体验。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳能力，发展灵敏性和协调性，还能培养学生勇敢、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。水平二的跳跃教学内容主要以简单的跳跃为基础，过渡到水平三的含有一定技术要求的跨越式跳高，为日后学习更高难度的跳高技术奠定一定基础。
【学情分析】
1、年龄特点：
这一阶段的学生对新鲜事物好奇，有很强的表现欲和求知欲，但自控能力差。他们正处在生长发育的高峰期，也是协调性、灵活性发展的关键期，身体的平衡， 下肢力量和定向能力比较弱。
2、学习情况：
我校六年级学生在水平二时只是学习了简单的跳跃方法，大部分同学对跨越式跳高没有概念。在第一次课中我们学习了助跑与踏跳技术，在第二次课中学习过杆技术。在课上注重正确姿势的培养，不过分强调动作细节，鼓励学生学习动作技术要领的同时尽量跳的高。因个体差异的不同，有部分同学不愿意参加活动，对练习可能会产生抵触情绪，根据学生的这一特点，在教学中采用区别对待，充分发挥学生的主体作用，教师适时引导，参与学生练习，活跃课堂气氛，激发运动激情，达到预期的教学目标。
【设计意图】
本节课采用了情境教学，情境设计教师带领同学们走出校园，走向大自然。在活动过程中，学生不仅应用所学体育知识与技能解决了遇到的困难，而且身心得到愉悦。课中安排了三个环节：第一个环节，在果园采摘，学生进一步掌握单脚起跳用手触摸悬挂物的动作，为本节课跨越式跳高打好基础；第二个环节，设计过一定高度的障碍物，回忆学过的各种跳跃方法，学习新的跨越方法，引入主教材。在练习中，采用各种教学方法：1、上步起跳，摆动腿用力上摆练习2、上步起跳，摆动腿腾空，起跳腿迅速上摆起跳练习3、过不同高度的的皮筋练习4、突破一定高度，超越自我练习。重点：摆动腿有力上摆，两腿依次过竿。难点：身体协调配合；第三个环节“打害虫”。本节课前两个环节都是下肢练习，而且运动量较大，所以这个环节设置了一组上肢力量练习。同时考验学生在体育课中掌握投掷能力，并让学生认识几种害虫名称及其危害。通过三个环节的学习和运用技能的能力，学生可以充分体验到体育课的重要性，同时也知道了运动技能在生活中如何很好的运用。
【“明理、得法、提高”六字方略的教学理念在教学中的体现】
一、明理
1、通过这节课的学习，学生明确跨越式跳高技术动作组成结构的四个环节：助跑、起跳、过杆、落地，知道过杆技术在跨越式跳高中的动作原理。
2、了解简单的跳高比赛规则，能运用了解的知识观看跳高比赛。
二、得法
通过学习，学生学会掌握跨越式跳高技术的几种辅助练习方法：①助跑几步单脚起跳摸高②上一步摆动腿用力上摆练习③上一步摆动腿腾空、起跳腿迅速上摆练习④助跑3—5步过不同高度斜筋练习等。
三、提高
1、学生通过学习对跨越式跳高有了新的认识，跨越式过杆技术有所提高。
2、通过情境教学，学生积极主动参与体育活动兴趣提高，感受运动带来的乐趣。
3、学生上下肢得到协调发展、提高了弹跳能力，遇到挫折时学会适时的调控自己的情绪。