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1、单元即时练 一、单项选择题 1.有一个著名的长跑世界冠军，在比赛中，他总是能够以同样的速度完成赛程。当有人问他成功的秘诀时，他回答说，他在赛程中总是选择一个较近距离的目标物体（如明显的建筑物）作为当前目标，尽可能以最快速度到达，然后再以同样的方法设立一个新目标，以同样的速度向新目标进发。因为每次给自己定的距离都不是很长，所以跑起来也就不觉得累。而且每跑完一段距离，对自己来说都是一种激励，于是越跑越起劲，越跑信心越足。这告诉我们（ ） ①目标是方向,也是动力 ②确立新的目标，是我们在新的学习环境中进一步成长的需要 ③目标的确立要符合自己的实际，不能过高过低 ④目标的确立还要有层次，实现
2、的过程要循序渐进 A.①② B.①②③ C.②③ D.①②③④ 答案：D 2.班集体由几十个同学组成，要融入新的班集体，首先就要处理好与同学的关系，建立良好的同学关系是我们融入到新的班集体必备的条件。为此，我们要（ ） ①做到主动、热情、真诚，这是优化同学关系的重要前提 ②平等待人，尊重他人的人格，懂得尊重人的人才可能受人尊重 ③正确处理合作与竞争的关系，学会在合作的基础上开展必要而有益的竞争 ④我行我素，不管他人的感受，充分表现自己的性格 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 答案：A 3.“一滴水只有放在大海里
3、才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候，才有力量。”对此正确的理解是（ ） ①集体是一定数量人的集合 ②个人离不开集体 ③集体是个人成长的园地 ④离开了集体，个人就失去了发展的可能 A.①② B.②③④ C.①②④ D.①②③④ 答案：B 4.进入初中，我们几十个人组成了一个新的班集体。为了创建新的良好集体，我们应该（ ）①确立共同的目标，一起为之努力 ②发扬奉献精神，发挥每个人的特长 ③团结协作，互助前行 ④各展所长，各行其是 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 答案：A 5.在处理好与同学的关系时，
4、你认为下面的方法可行的有（ ） ①在与同学相处时要主动、热情、真诚 ②要平等待人，尊重他人 ③不可背后议论别人，说别人的坏话 ④同学之间是竞争对手，学习上只能各人顾各人 A.①② B.①②③ C.②③ D.②③④ 答案：B 6.走进初中新生活，七年级（1）班的全体同学纷纷表示，每位同学都要以全新的面貌融入这个新的班集体中，把班级建设成良好的班集体。下列说法有利于建设良好班集体的是（ ）①要主动、热情、真诚地与同学相处 ②作为班级的一员，要以主人翁的态度维护班集体的荣誉和利益 ③只要是学习好，把学习成绩搞上去，就一定能成为良好的班集体 ④要遵守班集体的纪律和有关
5、规定，不做对班级不利的事情 A.①② B.①②③ C.②③ D.①②④ 答案：D 7.进入初中以后，由于课程的增多、学习内容的变化等，我们要改进学习的方式方法，做学习的管理者。这就要求我们（ ） ①要学会自主学习 ②要提高学习效率 ③要科学安排时间 ④要制订切实可行的学习计划 A.①② B.①②③ C.②③④ D.①②③④ 答案：D 8.初中学习生活对我们提出的要求更高了，主要是（ ） ①更强的自立能力 ②更强的自制能力 ③更强的自学能力 ④更强的依赖能力 A.①② B.①②③ C.①②③④ D.①②④ 答案：B 9.为了尽快
6、适应新的学习生活，你认为合理的方法有（ ） ①调整心态 ②改进学习的方式方法 ③重新确立目标 ④加强自我管理 A.①②③ B.①②③④ C.②③④ D.②③ 答案：B 10.在学习生活中，经常听见有些同学抱怨时间不够用。你认为造成这种状况的原因可能是（ ） ①做事拖拉，常常拖到最后一分钟才动手，事情越积越多 ②制订的目标不切实际，不能实现就心烦意乱③从来不制订学习计划，做事太随意，顾首不顾尾④不习惯花点时间去权衡哪些任务需要优先处理 A.①② B.①②③ C.①③④ D.①②③④ 答案：D 11.下列对于学习的苦与乐的认识正确的是（
7、 ） ①学习，对于每个人来说都是苦乐交织的 ②有些人学习起来看上去特别轻松，对他们来说，学习只是一件乐事 ③某些人学习起来特别吃力，就没有什么乐趣了 ④学习本身是一件苦事，但在不断探索的过程中，也可获得快乐 A.②③ B.①②③ C.①④ D.②③④ 答案：C 12.下列关于学习方式和学习方法正确的说法是 …（ ） B.只有适合于自己、能不断提高自己学习效率的学习方法才是好的学习方法 C.好的学习方式会在学习的过程中自然而然的形成，用不着摸索尝试 答案：B 二、理解与分析 13.李颖是某中学八年级的一名同学，因患小儿麻痹症而落下了
8、残疾，她自觉低人一等，不愿和其他同学交往，更不愿让人看到她走路的姿势。一天，上演讲课时，老师让同学们走上讲台讲述一个小故事。轮到李颖演讲的时候，全班四十多双眼睛一齐投向了那个角落，李颖立刻把头低了下去。由于老师是刚调来的，还不了解她的情况，就一直点着李颖的名字。 李颖犹豫了一会儿，最后慢慢地站起来。我们注意到，李颖的眼圈红了。 在全班同学的注视下，李颖终于一摇一晃地走上了讲台。就在她刚刚站定的那一刻，不知是在谁的带动下，骤然间响起了一阵掌声。那掌声热烈长久。在掌声里，同学们看到李颖的眼泪流了下来。 奇怪的是，自从那次演讲以后，同学们都主动地同李颖交流，并在生活学习中时时处处关心和爱
9、护李颖。李颖就像变了一个人似的，她不再那么忧郁了，她和同学们一起游戏，同学们还教她跳舞。后来，李颖的学习成绩提高很快，尤其是语文、数学和物理。在校期间，她多次代表学校参加了作文竞赛和奥林匹克竞赛，还得了奖，在十分珍惜集体荣誉的同时，她还积极为班集体献计献策，发起了“我为班级作贡献”活动。 （1）李颖的转变说明了什么？ （2）李颖是怎样融入到班集体中的？ （3）假如你是李颖的同学，你打算怎样帮助李颖？怎样为班集体作贡献？ 答案：（1）班集体是我们成长的乐园，良好的班集体有利于我们培养良好的品德，有利于发展每个人的才能，有利于我们的身心健康。个人的成长离不开集体。 （2）李
10、颖在同学们的帮助下，与同学的关系处理得很好，以主人翁的态度维护集体的荣誉和利益，乐于为班集体添光彩。 （3）只要言之有理均可。 14.李晓丽是家里的独生女，由于父母的过分宠爱，养成了不少的坏习惯。比如，班集体组织的活动，她常常找借口不参加；班里组织对困难同学献爱心，她说那是“假惺惺”；班长让她参加运动会为班集体增光，她却认为那是负担；班里组织学习“一帮一”活动，她怕耽误自己的学习而拒绝……久而久之，李晓丽就感到自己成了孤独的人，对此，她很苦恼，却又找不到原因。 如果你是李晓丽的同学，你认为她产生苦恼的原因是什么？她怎样才能摆脱苦恼？ 答案：她苦恼的原因是没有融入到班集体之中。要摆
11、脱苦恼当然就应该积极融入到班集体当中去。对李晓丽来说，首要的是要以主人翁的态度维护集体荣誉和利益，乐于为班集体添光彩；还要处理好与同学的关系，主动、热情、真诚地帮助其他同学，正确处理好与同学合作与竞争的关系，做到平等待人，尊重他人。这样做，相信李晓丽就能够摆脱苦恼，成为一个快乐的人。 15.有两位同学进入初中以后，一个非常关心集体，把班集体视为自己的家，把其他同学视为自己的好朋友，她很快赢得了同学的尊重与信赖，她各方面都很优秀，每年都被评为“三好学生”；另一个同学，却只顾自己的学习，从不关心其他的同学，把班集体的所有事都视为与自己无关的额外事，别的同学都说他自私，他感到压力很大，有时认为上学
12、是一种负担，以至于成绩越来越差。 你赞同哪位同学的做法？请说明理由。 答案：我赞同第一位同学的做法。 因为班集体是我们成长的乐园，良好的集体有利于我们良好品德的形成，有利于我们增长知识、提高能力、发展特长。一个人只有融入到集体之中，才能获得发展的巨大力量，才能在集体中不断健康成长。每一位同学都应该积极融入新的集体中，与新朋友结伴成长，各尽所能，发挥所长，奉献集体。我们要反对任何游离于班级之外的想法和做法。 16.杨阳刚上初中的时候，感到学习很吃力。后来，他对自己的情况作了分析，开始尝试新的学习方法。他首先摆脱了自己过于依赖老师的思想，“逼”着自己独立思考，制订了适合自己实际的资助
13、学习计划，还针对自己兴趣广泛的优势，参加了“人与自然”小课题研究小组，把学到的各学科知识灵活地运用到研究中去，同时又在研究中不断加深对知识的理解。他还创造性地总结出提高记忆力的好方法。他说：“记忆力不强，就好比计算机的内存容量不够，解决这个问题的办法是多搞些外部存储器，随时进行检索。勤作记录多做笔记就是扩大外部存储器。”对一些基本知识、外语单词，他就用卡片记下来反复背诵，应用“睡前记忆法”来扩大“内存”的容量，同时，使用不断的“重写”和“刷新”的方法，使内存容量的使用更加合理，内容更加简练。每做完一道题目，他总要想一下还有没有其他的方法。由于经常进行这种举一反三的训练，一个学期下来，杨阳解题速
14、度加快了，方法更加巧妙了，学习效率明显提高了，自信心也越来越强，各科成绩都在班里名列前茅。 杨阳成功的诀窍在哪里？想一想，自己的学习方法科学吗？怎样进行改进？ 答案：（1）杨阳的成功诀窍在于把握了初中学习的特点和不断改进自己的学习方式，找到了适合自己的学习方法。 （2）符合实际情况即可。 17.小军说：“我学习很刻苦，晚上经常学习到深夜，但是我的学习成绩却没有提高，我不知道为什么。”小芳说：“我看见学习较好的王聪上课从不做笔记，自己也开始模仿，结果一段时间下来，学习不但没有提高，反而下降了。” 这两位同学的问题出在哪儿呢?他们怎样才能提高学习成绩？ 答案：小军和小芳都是学
15、习方法不对。 小军可能没有制订好自己的学习计划，也没有合理安排时间，不注意劳逸结合。学习方法因人而异，而小芳盲目模仿别人，没有找到适合自己的方法。 如果小军和小芳从实际出发，根据自己情况去摸索，就能早日找到适合自己的好方法，就能提高学习成绩。 18.兰兰的苦恼： 兰兰今年刚入七年级，这段时间她一直早上6点15分起床，花15分钟起床、刷牙、洗脸，花15分钟吃早饭，花10分钟准备好有关学习的东西，下楼到车棚推出自行车，急急匆匆地花20分钟时间骑到学校，常常在刚刚进入教室的一刹那，早自习的铃声也响了。上午下课后，回家吃饭，然后又去学校上学，直到下午放学。吃完晚饭，做老师布置的作业，最后
16、睡觉。兰兰总觉得每天忙忙碌碌，非常紧张，但学习效果不太好，所以很苦恼。她说：“看有的同学有条不紊地在那里学习，成绩还这么棒，真是非常羡慕。” 兰兰的问题出在哪里呢？她应该怎么办？ 答案：兰兰的问题出在没有好好地安排自己的作息时间。 兰兰应该对自己的时间有一个合理的规划，然后根据自己的实际情况制订一个切实可行的、高效的时间表，这样就可以做到心中有数，从容不迫。 三、体验与探究 “做时间的主人”主题班会中，刘英同学较科学而实际地计算出可供自己支配的学习时间、休息时间和复习时间，并把时间重点放在语、数、外三科，同时兼顾其他学科，经过一段时间调整适应后，制订出计划，并果断实施，收到了
17、良好的学习效果。 根据材料内容提示，想一想： （1）刘英制订计划过程中经历了几个步骤? （2）制订学习计划应遵循哪些原则? 答案：（1）步骤：①找出可供自己安排、使用的空余时间。②确定每天课后需要继续巩固的科目。③依据学科性质和知识容量的不同合理地确定所用时间。④初步拟定一天的作息时间，并尝试进行。⑤依据短时效果反馈修改计划、完善计划。 （2）应遵循的原则：①弹性原则；②自然原则；③增强原则。 20.新学期伊始，班主任老师希望每位同学能通过独特的自我介绍促进相互了解，从而更好地融入班集体中。请你帮助班主任老师设计一次主题班会。 答案：活动方案举例： （1）活动准备：包括推选主持人、布置班会会场、每位同学提前作好个人准备等。 （2）活动步骤：主要指按预定的设计开始，每位同学有秩序地向全班同学作自我介绍，形式不限。其中为活跃会场气氛，还可以穿插同学们的即兴表演，也算是展示个人风采的小舞台。（3）活动总结：由主持人和班主任老师带领，可投票评选口才、写作、表演等各方面的优秀同学，同学们之间也可互相提意见或建议等。 （此题考查发散思维，不拘泥于形式，只要内容合理、操作可行即可）
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