武昌区白鹭街小学体育活动课计划、备课表.doc

武昌区白鹭街小学体育活动课计划表年级： 授课人：指导思想教学目标活动要求器材准备每周活动安排周别教学内容周别教学内容体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容跳绳上课时间教学目标1、能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展学生的身体动作。2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展学生的想象力与创造力。3、培养学生的合作意识。教学准备短跳绳 40根教学过程一、准备活动1、听老师口令，练习跳跃及上肢动作。（1）、师：跳、跳、跳，跟着老师跳、跳、跳，（原地）问：“还可以怎么跳？”引导学生：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，单、双脚跳。（2）、师：绕绕臂，绕绕臂，跟着老师绕绕臂。问：“还可怎样绕？”引导学生向前饶，向后绕，单、双手绕，举起手臂绕等。2、游戏：与我说的相反。玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发展学生动作的灵敏性。二、引导学生探索跳绳的多种玩法1、学生自由探索跳绳的各种玩法，体验创造性玩绳的乐趣。2、在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。（1）、练习套和跳的玩法。将绳子的两头扣在一起套圈，将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈，或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。（2）、练习走和平衡的玩法。再一跟绳子上走钢丝，在两跟绳子中间走小桥。（3）、练习跑的玩法。游戏：揪尾巴、骑马。（4）、练习上肢的玩法。单、双手绕绳、手臂举起绕绳，将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。3、引导学生探索合作玩绳的方法，培养学生的合作意识。（1）、学生自由结伴，2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。（2）、请学生相互交流合作玩游戏的方法。（3）、学生自愿组合成若干小组，做自己喜欢的游戏。三、随着音乐做“骑马”的放松动作。授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容丢手绢上课时间教学目标1、通过活动让学生游戏的过程中培养守纪团结的意识。2、在快乐的玩耍中锻炼自己的身体。增强自己的体质。教学准备手绢 若干教学过程一、说明游戏的规则以及安全问题老师带同学们到操场上玩丢手绢。老师先把学生分成五个小组，然后让学生围成圆圈坐下。老师说：“谁愿意出来？”同学们都把手举地高高的，最后老师选了一个同学出来丢手绢，游戏开始了，选出丢手绢的同学拿着手绢围着圆圈走。后来，她丢给了xx，然后若无其事地走了。xx不知道，她旁边的同学悄悄的告诉她，说：“注意你背后。”xx回头一看，果然发现了手绢，她拿着手绢奋力地追，可是已经来不及了。追不上丢手绢的人，自己就要围着圈把手绢藏到别的同学的身后。原来藏手绢的同学就可以和其他同学围坐在一起。可以让学生轮流来丢手绢，使更多的学生来参与，被追上的学生站在大圈里表演一个节目，然后回到原地坐下，游戏继续进行。老师巡回指点并强调跑时要注意别摔倒。时间过得真快，又下课了，老师带领学生排着队高高兴兴地回到教室。然后对本课学生的表现给予总结，并提出新的要求。授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容踢毽子上课时间教学目标1、学生以饱满的热情，主动参与到课堂活动中。2、学习踢毽子的正确动作，使学生提高身体素质及基本活动力。3、学生能够体验并简单描述进步或成功的心情。4、增强学生自信心和活动欲望，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法，从而形成终身体育观。教学准备毽子 若干 教学过程1、师生问好2、宣布本次课的内容和要求；3、讲解游戏的方法和要求；4、引导学生互相评价或自我评价。二、游戏：抛接1、按毽子颜色分组；2、教师示范，讲解；3、语言激励4、引导学生互相评价或自我评价5、请好的学生示范，教师点评，激励。三、闯关1、分组同上；2、讲解游戏方法和要求；3、对闯关成功的学生进行表扬。授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容拔河比赛上课时间教学目标通过拔河让学生具有团结协作的精神，培养学生集体荣誉感。教学准备教学过程1.比赛规则：中心线至两端黄色记号线各设定为2m。握绳法以及姿势第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。选手空手，双手掌向上紧握绳子。绳子必须由躯干与上臂之间通过。不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。队员站位顺序由领队自定。2.比赛方法及要求：分组进行，第一轮进行淘汰赛，第二轮进行循环赛。采用“三局两胜制”。以组为单位，每组组织学生16人，男女生各8人。每组派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。每个队员必须穿运动服，运动鞋参加比赛。比赛场地为水泥地上画3条直线，间隔为150CM。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红布条与拔河绳的系点过河界为准。3、活动开始：（啦啦队可以加油助威）4活动总结授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容1,活动项目:呼拉圈,跳橡皮筋,跳绳,踢毽子2,游戏:垃圾分类上课时间教学目标1,培养学生积极参加锻炼,提高学生的灵活性和调性.2,通过游戏,让学生了解垃圾分类的环保知识,体现学生团结合作的精神.教学准备呼拉圈,橡皮筋,跳绳,毽子 各若干教学过程情境一(6):组织学生去公园活动,并做好准备活动.1,课堂常规2,队列练习:原地踏步教师:情境教学,讲述带领学生到公园活动.学生:骨干指挥,用队列练习整理队伍,学生精神集中.3,准备运动:健康歌教师;引导学生在去公园的路上边走边做运动,语言提示.学生:由小队长带领走成4个圆形,动作轻快,气氛活跃,听音乐做热身运动.情境二(30):在公园里,学生选择公园的活动项目进行活动.1,活动项目(16):呼拉圈,跳橡皮筋,跳绳,踢毽子教师:(1),讲述活动内容顺序方法，提出注意事项.(2),在学生练习时,师生同乐,并引导学生邀请嘉宾参与.2学生:(1),小队长组织学生练习和调动队伍.(2),学生自己创造动作,相互学习,共同进步.呼拉圈跳绳踢毽子跳橡皮筋 (3),课堂气氛活跃.(相互轮换)情境三:老师发现公园有不干净的地方,引导学生打扫卫生.游戏一:清洁环境卫生教师:情境解说,讲述发现公园的周围有很多垃圾,引导学生打扫卫生.学生:积极参与打扫卫生,并将收集的垃圾投放,养成爱清洁的好学生.游戏二:垃圾分类教师;组织学生站位,讲述垃圾如何分类,激发学生的积极性,对学生进行环保教育,将课堂推向高潮.学生:正确把垃圾分类投放,尽情投入.情境四(4):快乐的回家路上1,舞蹈放松师生:在回家的路上边走边放松,自由站位,动作优美,师生共舞.学生:谈体会,师生告别,帮助老师收拾器材.授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容1、基本体操：第八套广播体操（14）节；2、游戏：守卫红旗；上课时间教学目标1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。教学准备小红旗 若干教学过程一、课堂常规：二、准备活动：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。三、第八套广播体操（14）节；1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。四、游戏；守卫红旗1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。五、放松；六、小结；七、下课。授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容投沙包上课时间教学目标1、通过本节课学习，使学生初步掌握投掷的基本技术。2、发展力量、准确等身体素质，使学生对学习投掷产生兴趣。3、培养学生团结协作互相帮助的集体主义精神和优良品质。教学准备沙包 若干教学过程一、课堂常规1、教师口令指挥，语言要清晰。2、教师讲解课堂内容、要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、组织学生练习。二、投沙包游戏原地侧向投沙包进竹筐。1、组织：四列纵队2、教师讲解示范正确的投沙包动作。3、找学生示范。4、互相指导、互相学习。5、投沙包练习，投沙包比赛。三、将学生带到指定的地点集合四、进行放松活动。五、总结本课的优缺点。六、宣布下课。授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；上课时间教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学准备八个小木柱；四个标志物教学过程一、课堂常规：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。二、准备活动1、教师带领学生一起做游戏。2、教师讲解徒手操的动作和要求。3、师生一同练习。三、队列队形1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。四、游戏：穿过小树林重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负五、放松；六、小结；七、下课授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容1、基本体操：第八套广播体操（58）节；2、游戏：报数比赛上课时间教学目标1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。教学准备教学过程一、课堂常规：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。二、准备活动1、教师讲解徒手操的动作和要求。2、师生一同练习二、第八套广播体操（58）节：1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。三、游戏：报数比赛重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。四、放松；五、小结；六、下课授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容1、基本体操：第八套广播体操（18）节；2、游戏：春种秋收上课时间教学目标1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。教学准备小沙包20个，四个标志物教学过程一、课堂常规1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。二、准备活动1、教师讲解徒手操的动作和要求。2、师生一同练习。三、第八套广播体操（18）节：（全套练习）重点：各节的动作要领及要求。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。四、游戏：（春种秋收）难点：动作的准备性和优美大方。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。五、放松；六、小结；七、下课授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容游戏课；1、穿称门；2、加球接力；上课时间教学目标1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。2、培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。教学准备四个小皮球，四个标志物教学过程一、课堂常规1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务二、准备活动1、教师讲解徒手操的动作和要求。2、师生一同练习三、游戏：（穿称门）1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。四、游戏：（加球接力）1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。五、放松；六、放松；七、下课授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑 ；上课时间教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，教学准备教学过程一、课堂常规1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。二、准备活动1、讲解队列练习的要求。2、师生一同练习。三、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。四、游戏：游戏：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。五、放松；六、小结；七、下课授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容游戏“大鱼网”踢毽上课时间教学目标小组合作完成练习教学准备毽子 若干教学过程一、合作游戏、提高能力1.提出游戏的要求 2.讲解游戏的方法与要求。 游戏的方法:全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。 然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。 3.分成六大小组 4.组织游戏 5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。二、合作探究、掌握技能重 点: 左脚也能熟练的进行毽子练习 难 点:左右脚能熟练进行盘踢练习 教师活动: 1.提出毽子的练习 2.组织右脚的30个熟练性练习 3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 4.组织左脚的50个熟练性练习 5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛6.组织进行50个的盘踢熟练练习 7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动: 1.自主的完成各项熟练性的练习 2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。 组 织: 三、放松身体，愉悦身心 反应游戏 规则:所有学生走成一圈，然后听老师喊:往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能 力。 组织:学生围成一个圆圈。 1、课后小结2、安排回收器材 3、师生告别授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容1、跳短绳 2、拔河上课时间教学目标1、初步学习跳绳技术动作，发展学生力量、耐力素质和协调能力，促进内脏功能的提高2、培养学生团结友爱，齐心协力的集体主义精神。教学准备1、短绳10条2、拔绳1条 教学效果预计 大部分学生能够掌握跳短绳技术，学生在运动时间和空间的感觉能进一步提高。教学过程一、课堂常规二、准备活动1、游戏：找朋友2、专门性准备活动要求：1、集合“快、静、齐”3、听到口令迅速做出反应4、要充分活动各关节，动作准确、到位基本部份：绳子，当绳子即将落地前一瞬间双脚随即跳起，绳从脚下较转过去，连续做数次。基本部份：绳子，当绳子即将落地前一瞬间双脚随即跳起，绳从脚下较转过去，连续做数次。教学重点：摇绳的速度与跳起的时机配合协调教学难点：全身的协调配合三、拔河比赛1、介绍比赛的方法2、评判比赛 术动作（结合图解）2、学生徒手模仿练习3、学生持绳完整练习（注意，连贯性）4、指导纠正错误动作5、学生边看图解，边练习6、创意性自由练习要求：注意跳起时机与摇绳相协调。四、结束部分：1、放松2、小结3、下课，送回器材授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容1投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）2游戏：搬运、接力跑上课时间教学目标1认知目标：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领。2技能目标：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作。(1)通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握双手向前、向后抛实心球的技术动作。(2)发展学生的柔韧、力量素质，提高协调用力的能力。3情感目标：乐于重复练习，能听指挥，守纪律。培养学生积极进取、顽强拼搏、力争第一的竞争意识及集体主义精神，发展学生个性。教学准备教学过程一、准备部分：1常规教育和动员师生相互问好宣布课的内容及目标检查服装安排见习生2队形变换（圆形跑-分队跑-合队跑-8字形跑）组织：如图2：3徒手操：组织：如图1：a伸展运动d腹背运动b体侧运动e弓步压腿c体转运动f仆步压腿要求：1精神饱满2站队“快、静、齐”3明确目标4跑进路线正确、清楚5徒手操动作到位，有力度、有节奏，尽量加大动作幅度组织方法： 图1一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）组织：圆形队形（如图3重点：掌握全身用力的动作要领。难点：出手时机的掌握。教学内容1：双手前抛实心球(1) 听口令双手前抛实心球（注意其他同伴，防止安全事故的发生）。(2)看手势向前捡球返回原地。教学内容2：双手后抛实心(1)听口令双手前抛实心球（注意其他同伴，防止安全事故的发生）。(2)看手势向前捡球返回原地。教法：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。1改进、提高双手抛实心球的技术动作2让学生有成功体验。3强调正确的动作技术与养成良好的观察周围环境的习惯。4体会上肢和下肢动作协调配合。二、搬运、接力跑游戏：重点：提高搬运、快速奔跑能力。难点：如何快速套圈。1讲解游戏方法及规则：分四组沿圆形上四点站位，教师鸣笛开始，队员依顺序进行，经呼拉圈时套圈一次，在返回时搬运一个实心球，回起点时击下一位同学手掌，直到全队完成，先者为胜。2强调规则。3督察、判定胜负。调动至如图3队形。组织(如图4) 图4教法：1活动有序、气氛活跃，积极练习，团结协作。2让学生有成功体验。3培养体育骨干。4遵守规则、确保安全。三、结束部分：稳定情绪恢复心身1放松活动随教师提示完成放松动作。2小结本课。3归还器材，宣布下课；引导指挥学生、参与活动，表扬，提出今后注意事项。授课效果体育活动课教案班级： 授课人：刘清教学内容1、篮球：双手胸前传、接球2、游戏：团结一心，抢救伤员上课时间教学目标1、运动参与：积极主动参与双手胸前传接球练习与游戏活动。2、运动技能：通过本节课的学习，使95%以上的学生初步掌握传、接球的基本技术动作。3、身体健康：发展学生快速反应、协调、灵敏等身体素质。4、心理健康：通过学生之间、师生之间相互探究，相互交流，增强学生勇于探索和不断进取的体育精神。5、社会适应：通过双人，多人的合作学习，培养学生团结协作的集体主义精神。教学准备篮球场 篮球场 4个篮筐教学过程一、课堂常规：1、体育委员整队，师生问好。2、宣布本课的内容。二、徒手操：1、伸展运动，2、体转运动，3、腹背运动，4、弓箭步压腿，5、仆步压腿，6、踝腕关节体育委员领做。教师巡回指导并及时纠正错误动作。三、运球练习1、讲解运球时的动作要领以及注意事项2、组织学生进行练习，活动身心。四、掌握技能1、提出问题，学生进行尝试传接球，强调练习的安全，要注意不扎到头和手指。2、引导学生探究出动作要领。3、让学生在动作要领的指引下两人一组练习传接球。4、学生展示练习成果。5、分成四人一组迎面传接球比赛。6、讲解与示范比赛方法。7、进行比赛，判定名次，掌声献给获胜组。五、游戏：快快传接球比赛。1、创设情境。2、讲解快快传接球的方法与规则。3、向学生强调比赛的安全，要注意不扎到头和手指。进行安全教育。4、每组比赛结束后，分享交流，学生互相评价与学习。六、身心恢复1、教师领做放松操。2、教师小结。3、布置归还器材。4、向同学们说再见。授课效果