1、小儿推拿，起的什么作用？
小儿推拿在近几年来越来越受家长的推崇，相比西医打针输液，这是一种天然纯绿色的治疗
方法。那么小儿推拿是怎么发挥作用的呢？
1.提高小儿的抵抗力,孩子生病，可以通过小儿推拿，刺激穴位，就可以起到调整经络气血
、阴阳平衡的作用。使孩子自身免疫力提高和恢复，让孩子有自身抗病能力。可以帮助身体
能顺利度过病邪的再侵袭。
2.通过脏腑调控，缩短病程、减轻痛苦。引导身体对外来病邪快速有效地做出抵抗，缩短这
次发病的时间。小儿推拿调理范围很广，可以对发热、感冒、咳嗽、哮喘、、腹痛、腹泻、
便秘、厌食、疳积（营养不良）、遗尿
2、近视、等多种常见病有良好的作用。
3、未病先防，提高小儿对疾病的抵抗力
。小儿推拿对小儿强身防病的功能，主要体现在两个
方面：
A) 未病先防：通过按摩，小儿气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以
起到不得病、少得病的功效。
B) 防病传变：小儿得病后传变较快，易发生危急状态，小儿推
拿可以起到预防发病、防止传变以及发生危急病症的作用。
4.避免或减少生病期间的一些其它并发症及病症对孩子自身造成的伤害。小儿得病后传变较
快，易发生危急状态，再加上再次感受，或饮食不注意，导致小儿的病情加重。小儿推拿或
再配合适当药物治疗可以起到防止传变以及
3、发生危急病症的作用。
5.可以帮助小儿调整因长期输液，饮食及生活习惯等所形成的亚健康体质。
小儿咳嗽的六项饮食禁忌
一忌：寒凉食物。身体受寒，易伤及肺脏，引起咳嗽，此时如果再吃冷饮，就会雪上加霜， 咳嗽加剧。
二忌：肥甘厚味。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物，瓜子巧克力，也不宜多吃，因为肥甘厚味，会加重胃肠负
4、担，滋生痰液，使咳嗽难愈。饮食宜清淡。
三忌：鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后会导致咳嗽加重。
四忌：甜酸食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致小儿咳嗽难愈。多吃甜食会使也是容易生痰。
五、忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
六忌：吃得太咸。吃得太咸易诱发小儿咳嗽或使咳嗽加重。
健康提示：1、感冒发烧时多喝热水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻及大鱼大肉的食品，多睡眠，出身汗就好了。
2、感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一 点点盐，煮
5、开后小火炖15分钟趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。
推拿后注意事项
1、推拿后半小时不可喝冷水，可以喝38度左右的温水。
2、推拿后有的孩子会出汗，最好在店里休息10分钟再出门，当心着凉。
3、推拿期间清单饮食，晚饭要吃八分饱，睡前半小时不要进食。
育儿歌
若想要得小儿安，须受三分饥与寒;
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；
鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；
缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先；
食宜清淡食速缓，食后稍动保健康；
天然药，副效少，抗生素，勿滥用；
有病没病吃小药，正当病时失疗效；
春捂秋冻应变化，穿衣五法要牢记；
背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉；
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
