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眩晕防治
1. 眩晕原因
头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。
1）缺氧会造成眩晕，比如游泳很容易导致耳朵进水，一旦进水影响到内耳平衡器官，在耳内进水完全变干之前，眩晕可持续几小时甚至几天。游泳前及游泳过程中，情绪紧张会导致大脑血氧量下降，继而发生眩晕，这点需要注意！
2）人体脱水时会造成眩晕，大脑大部分由水组成，人体一旦脱水，大脑功能就会失常。脱水时血液黏稠度增加，体温升高，心跳加快。因此，发生晕眩时，不妨喝一大杯水试试。
3）当人体受到辐射时可能会造成眩晕，核磁共振成像扫描也可能导致眩晕，人体平衡受内耳控制，核磁共振成像扫描产生的强磁场会导致内耳平衡器官失衡，进而导致眩晕。
4）疾病造成眩晕，如缺铁，疲劳乏力是贫血的一大主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。
5）YAO 物造成的眩晕，高血压YAO 物，会降低血压，诱发眩晕。一些心脏病者因为YAO 物，使大脑活动减速，也是导致眩晕的一大因素。而缓解鼻塞的解充血YAO 使血管收缩，影响大脑供氧致眩晕，需要注意！
6）感冒可以引起眩晕。感冒病毒入侵内耳可以引起眩晕。
7）血压高，可以引起眩晕。若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。
8）脑瘤：压着脑神经，可以引起眩晕。
9） 暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等，造成脑部血液减少引起眩晕。
10）更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，只有脸部发烫，而手脚冰冷还有头晕症状。
11）突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
12）经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
2.眩晕分类
2.1旋转性眩晕（真性眩晕）
(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
前庭系统疾病引起的眩晕多数症状较重，如美尼尔综合征、椎基底动脉供血不足、脑干梗塞等，常反复发作。
眼性眩晕可以是生理现象，也可以是病理性的。如在列车上长时间盯住窗外的景色，可以出现眩晕及铁路性眼震；在高桥上俯视脚下急逝的流水，会感到自身反向移动和眩晕。这些都是视觉和视动刺激诱发的生理性眩晕，脱离环境症状就会消失。眼睛的疾病，如急性眼肌麻痹可以出现复视和眩晕。
本体感觉障碍引起的眩晕称为姿势感觉性眩晕，见于脊髓空洞症、梅毒患者因深感觉障碍和运动失调而引起的眩晕。
2．2一般性眩晕 （假性眩晕）
(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。
(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕。
3.眩晕症状
1） 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。
2） 头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。
3） 前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。
头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。
问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
4）美尼尔综合症︰
美尼尔氏病是以膜迷路积水中主要病理特征的一种内耳疾病属疑难症。大多数病人单耳患病。美尼尔氏病的症状人与人不尽相同，发作期的主要症状为：发作突然，可在任何时间发作，甚至入睡后也可发作。最常见的症状是：病人睁眼时，感觉房子或周围物体在转动，闭眼时则自觉身体在旋转，眩晕来势猛烈时可使病人突然倒地。发作期间病人睁眼或转动头部则症状会加重，故大多数病人闭目静卧，头部和身体都不敢转动。多数病人在发作时出现单侧耳鸣及耳聋，少数是双侧的。约25的病人在发作前已有耳鸣及耳聋出现，而在发作后加重。其余约25在发作后才逐渐出现耳鸣或耳聋。耳聋属于神经性，发作剧烈时耳鸣也加重，发作时病人常伴有不敢睁眼、恶心、呕吐、面色苍白、出汗、甚至腹泻、血压多数偏低等一系列症状。部分病人伴有头痛；一般病人的意识清醒。 发作期转为间歇期有两种形式：一种是眩晕及伴随症状突然消失，一种是眩晕逐渐变为头昏逐渐消退。美尼尔氏病的间歇期长短不一，从数月到数年，每次发作和程度也不一样。而听力随着发作次数的增加而逐渐减退，最后导致耳聋。
5) 椎－基底动脉供血不足︰
多发生在50岁以上，有高血压、糖尿病、高血脂、颈椎病者。常发生在睡醒时，劳累、睡眠不佳、颈部长期处于某一位置可诱发。急性发生的眩晕，伴恶心呕吐、可有眼震，无耳聋、耳鸣，向某一侧转头可加重。除Romberg征阳性外无其他神经系统阳性体征。症状持续时间超过24h，应用改善循环、扩张血管药后，常在1～2W内好转。CT、MR无异常，TCD提示椎基底动脉供血不足。
6) 梅尼埃病的临床表现︰
突然发生的眩晕，程度常较重，伴有恶心、呕吐，一般持续数十分钟或数小时自然缓解，反复发作，间歇期长短各异，数日到数年。
眩晕发作期可有波动性耳聋，间歇期可恢复正常，随发作次数增加听力每况愈下。耳鸣可在眩晕发作前及发作中出现，间歇期消失，久病者可持续存在。眩晕发作期可有耳涨满感。
7) 良性发作性位置性眩晕的临床表现︰
只有在某种体位或头位时发生眩晕，重复这种体位或头位后又出现。
典型的发作体位是当患者躺下，或从床上坐起、弯腰及抬头向上看时。
一般潜伏期2～3秒，持续时间很少超过1分钟，很少恶心、呕吐。
潜伏期后出现眼震，常为短暂的旋转性眼震。
眩晕发作中无耳鸣、耳聋现象。
反复做激发眩晕的活动时，眩晕及眼震可逐渐减轻或消失，即具有疲劳性。
4.眩晕的危害
1）眩晕病人伴有平衡障碍，多数无器质性病变。一般对脏腑不会产生损害，部分病人出现耳鸣、听力下降，最终导致耳聋。对高空、水下作业及汽车司机的潜在危害是巨大的。老年高血压的患者，发病时突然跌倒会大大增加中风偏瘫的发生。患者因经受多次眩晕的折磨，每次发作时精神极度紧张，并有过度换气、间歇精神抑郁、萎靡不振。
2）危险信号︰
  a)头晕，伴上肢或下肢的无力，瘫痪或麻木感，可能伴视力模糊或暂时失明或说话困难，可能有中风的危险。
  b)头晕伴持续性或反复头痛，较少见者有恶心、呕吐、惊厥、人格改变、视力丧失、语言障碍、乏力或瘫痪、记忆力减退、协调或平衡障碍，检查是否有脑肿瘤。
  c)转头时出现头晕，伴关节疼痛及僵硬，患者年龄在50岁以上小心颈部骨关节炎。
  d)持续性剧烈头晕，活动时加重听力丧失，耳鸣；可能伴有恶心、呕吐；之前有病毒感染，请检查是否有内耳和神经感染。
  e)头晕间断发作；听力丧失，耳鸣；可伴有头痛、恶心及呕吐，面色苍白或虚脱，可能患有荚尼尔病
5. 眩晕的预防
1）脑血管性眩晕夏冬季节由于血液粘稠度增加，容易发生各种脑血管意外，导致脑血管性眩晕的发生。应注意多饮水，不要突然改变体位，如夜晚上厕所时猛起，都容易引发脑血管性眩晕。一旦发生，应尽快到医院就诊，经确诊后可以适当给以扩血管药物、抗血小板聚集药物(如阿司匹林)、抗凝药物等。
2）脑肿瘤性眩晕此类眩晕发病多较缓慢，初期症状较轻，不易发现。对于逐渐出现的轻度眩晕，若伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，或其他邻近脑神经受损的体征，如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等，应尽早到医院诊治，明确诊断，早期手术治疗。
3）颈源性眩晕应注意平时工作学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。治疗上多采用康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等，严重的需要手术治疗。
4）对于其他疾病引起的眩晕，如内分泌性眩晕、高血压性眩晕、眼源性眩晕，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病，在原发病恢复的基础上，眩晕可以自然缓解。
5）神经官能性眩晕对于因精神因素导致的眩晕，首先应解除病人的焦虑不安情绪，可适当给以抗焦虑或抗抑郁药物，但要避免长时期使用镇静药物，以免增加药物的耐受性和依赖性。
6）当头晕发生时，你可以坐下，闭上双眼，低下头，然后做深呼吸。这样可以帮你恢复正常。
7）平时应注意避免极快速地移动头部或变换姿势，以免引发眩晕。
6. 眩晕的食疗
1）畏冷引起的头晕
胡萝卜500克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。 以纱布包之，榨挤出汁液。 加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
2）海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，一日三回，空腹饮用。预防高血压及突眼性甲状腺肿。治头晕。
3）红糖鸡蛋
取豆油适量2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热；再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。治头晕。
4）篱栏蛋粥
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋1个，大米50克。煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
5）鸭蛋豆羹
取鸭蛋1个、赤豆20粒。搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日1次，连用7天有特效。治头晕。
6）四君子汤
用夏枯草、生杜仲各25克生白芍15克，黄芩10克。先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，撤火，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。治头晕。
7）菊花功能
取菊花适量。菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。治头晕。
8）茉莉花炖鸡蛋。治头晕。
9）黄酒冲葱豆治头晕头疼葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮15分钟，再把葱切段放入，继续煮5分钟，最后把酒冲入，立即起锅，趁热服下，微汗即停服。解表散寒，适用于风寒感冒、头痛出汗、全身不适。治头晕。
10）芹菜香菇治头晕头疼芹菜400克，水发香菇50克，干淀粉、菜油、调料适量。芹菜去叶、根，洗净切段，盐渍10分钟，清水冲洗，沥干。香菇切片，淀粉、醋、味精加水50毫升兑成芡汁待用。炒锅内菜油烧至冒烟无泡沫，放入芹菜煸炒2-3分钟，投入香菇片，迅速炒匀，加酱油，炒1分钟，淋入芡汁速炒起锅。平肝潜阳，适用于肝阳上亢所致头痛。治头晕。
11）热水泡双手减轻头晕头疼洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。治头晕。
12）白萝卜汁滴鼻治头晕头疼白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1.5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次。治头晕。
13）葱姜治头晕头疼葱茎7根、生姜9克，水煎服，被覆取汗，汗出则愈。解表散寒之剂，适用于风寒头痛，其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。
14）金雀花50克，瘦猪肉100克，精盐适量。将猪肉洗净，切小块，同金雀花加水适量及精盐，炖煮至猪肉熟烂即成。三餐随意食猪肉，饮汤。适用于眩晕，头痛等症。
15）松子仁、黑芝麻、枸杞子、杭菊花各15克，白糖适量。将上述药物共洗净，松子仁、黑芝麻捣碎，然后一同人锅加水适量，用中火煮沸后，改文火煨至松子仁熟软，加入白糖即成。每日1次，连服10日为1个疗程。此汤滋补肝肾，清热养血，明目，止眩晕，适用于肝肾虚损引起的头晕眼花等症。
16）防眩晕茶︰绿豆皮、扁豆皮各10克，茶叶5克。将绿豆皮、扁豆皮炒黄，与茶叶一起，开水冲沏即可，每日代茶饮。此方清热化湿，适用于头晕，目眩等症。
17）补充营养素︰
  ①DMG：(葡萄糖酸)用量依产品标示。葡萄糖酸能增加脑部含氧量。
  ②烟碱素(B3)︰用量lO0毫克，每天3次。改善脑部血液循环及降低胆固醇。
③综合维生素B注射液及B6和B12每天100-400毫克。保持大脑中枢神经系统的功能正常。

④维生素c及维生索E︰用量依产品标示。抗氧化剂，改善血液循环。
⑤胆碱、肌醇或卵磷脂︰  用量依产品标示，每天3次。神经功能之必需物，卵磷脂预防动脉硬化并改善脑部功能。
⑥辅酶Q10︰每天60毫克。改善脑部血液循环。
⑦银杏（白果）精︰每天120毫克。供应氧以改善脑功能    
⑧钙、镁、锗︰每天用量分别为1500、750和100毫克。帮助心跳，促进血液循环和增加脑的含氧量。
8. 眩晕的中药治疗
1）菊花川芎治头晕头疼菊花9克、生石膏9克、川芎9克，为散，每服9克，清茶调服下。疏风清热之剂，适用于风热头痛，其症常伴头晕、发热或恶风微汗、心烦、微渴，或轻咳、苔薄黄。治头晕。
2）白蔻仁治头晕头疼白蔻仁4.5克、羌活15克、苏叶12克、生姜9克，水煎分两次服，数日即效。驱风胜湿之剂，适用于风湿头疼，其症常伴头重、肢体困重、胸闷、脘胀、食少便溏、苔白厚、脉濡缓等。治头晕。
3）大附子治头晕头疼大附子1枚，去皮脐、研末，葱汁面糊为丸，如绿豆大，每服5-15丸，清茶送下，日服2-3次。温补阳气之剂，适用于头痛。其症头痛绵绵，遇暖痛减，遇寒痛加。患者常感怕冷，易于外感。常伴有苔白、舌质微淡、脉沉弱等。治头晕。
4）脑得生 ︰（广东宏兴集团股份有限公司宏兴制药厂）主治功效：1.用于脑动脉硬化、脑血栓、脑栓塞脑震荡后遗症、脑萎缩、老年性痴呆、神经衰弱及原因不明的头晕、头痛、眩晕等。2.增加冠脉血流量、降低血管阻力、改善微循环；用于治疗冠心病、心绞痛。3.显著降低血脂用法用量：口服，一次6片，一日2-3次。
5) 方药：菊花、白芍、天麻、决明于、丹参各lo克，蔓荆于6克。如见有全身无力，腰酸腿软、面色苍白等虚证表现者，加党参、黄芪各10克，炙甘草6克。有胸中胀满，头重痰多者加半夏10克、茯苓15克、白术lO克。有心情不畅，烦恼多梦、急躁胸闷者加石决明30克(先煎)、夏枯草6克、柴胡6克、牛膝10克。主治旋转性眩晕。
6）夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。主治头晕。
7）若气血亏虚型眩晕，动则加剧，劳则即发，面色萎黄或苍白，唇甲不华，心慌气短，食少身倦。治宜补益心脾，培补气血，可用归脾汤为主方：黄芪20克，党参20克，白术10克，茯苓15克，当归15克，炒枣仁20克，远志10克，桂圆肉15克，木香10克，甘草10克，大枣10枚。水煎2次兑匀，早晚分服，每日1剂。
8）若肾精耗伤，症见眩晕，精神萎靡，记忆减退，腰膝酸软，遗精耳鸣。偏肾阴虚者，尚可见五心烦热;偏肾阳虚者，尚可见四肢不温。肾阴虚宜滋补肾阴，可用左归饮加减：熟地20克，山萸肉15克，山药30克，枸杞子30克，菊花15克，龟板10克，女贞子15克，牛膝10克。水煎2次兑匀，早晚分服，每日1剂。肾阳偏虚者，可用右归饮补肾助阳：熟地20克，山药30克，山萸肉15克，菟丝子15克，枸杞子30克，肉苁蓉20克，制附子10克，肉桂10克，鹿角胶15克。水煎2次兑匀，早晚分服，每日1剂。
9）脾胃功能受损，水谷精微运化失常而聚湿生痰，痰浊上蒙清窍，令人眩晕。症见眩晕，头重不举，胸闷恶心，时呕痰涎，不思饮食。治宜化湿祛痰，可用半夏白术天麻汤加减：半夏10克，白术15克，茯苓20克，陈皮10克，天麻10克，泽泻15克，牡蛎30克，甘草10克。水煎2次兑匀，早晚分服，每日l剂。
10）临床表现为头晕目眩，头胀或痛，心烦易怒，失眠多梦，口苦耳鸣，面色红赤，血压偏高，此症多因情志刺激而诱发。
治宜平肝熄风，方选天麻钩藤饮加减：天麻10克，钩藤15克，桅子10克，黄芩10克，石决明30克，川牛膝10克，杜仲10克，夜交藤15克，夏枯草15克，龙胆草10克。水煎2次对匀，早晚分服，每日1剂。
11) 黄芪15克，党参30克，白术15克，炙草3克，柴胡10克，升麻10克，陈皮3克，丹参18克，五爪龙30克，三棱、莪术各10克。每天1剂。适用于脑动脉粥样硬化、椎-基底动脉供血不足脑性眩晕。
12）黄芪24克、党参18克、云苓12克、白术12克、川芎9克、天麻9克、杞子9克、钩藤12克、白芍 9 克、生地12克、甘草3克，本方适用于前庭神经炎性眩晕虚眩兼有相火
13）党参、半夏各9克，归芍、熟地、白术各30克，川芎、山萸各15克，天麻9克，陈皮3克，轻者4～5剂。本方适用于，开目则诸物旋转，闭目则略定。防眩汤间有特效，可以永久不发。
14）低血压性眩晕证︰属清阳不升者，我喜用补中益气汤轻剂，黄芪用量不超过15克，与柴、麻同用，以升清阳。服后患者血压可逐渐趋于正常。黄芪轻用可升压，重用则降压，故用于高血压属气虚者则须30克以上。
15）杭芍15克，玄参15克，龙骨20克，牡蛎20克，代赭石15克，龟板10克，天麻10克，钩藤15克，夏枯草15克，夜交藤15克，牛膝10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。本方适用于由肝气不调引起的眩晕症，此型眩晕症的临床表现为头晕目眩，头胀或痛，心烦易怒，失眠多梦，耳鸣口苦，面色红赤，血压偏高等。
16）半夏10克，白术15克，茯苓20克，橘红10克，天麻10克，牡蛎30克，泽泻15克，竹茹10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。本方适用于由痰阻引起的眩晕症，此型眩晕症的临床表现为头重昏蒙，胸闷恶心，时呕痰涎，不思饮食。
17）黄芪20克，党参20克，白术10克，茯神15克，当归15克，炒酸枣仁15克，远志10克，龙眼肉15克，木香10克，甘草10克，大枣10枚。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。本方适用于气血亏虚型眩晕者，动则加剧，劳则即发，面色萎黄或苍白，唇甲无华，心慌气短，食少身倦。
18）枸杞子30克，菊花15克，熟地15克，山药30克，菟丝子15克，女贞子15克，肉苁蓉20克，山萸肉15克，杜仲10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。本方适用于肾精耗伤引致的眩晕，可伴有腰膝酸软，神疲健忘，遗精耳鸣，记忆减退等。
19）处方：天麻、茯苓各18克，白术、陈皮各12克，姜半夏9克，甘草6克。 用法：水煎，日1剂，服3次，1个月为1疗程 ，疗效：用药1－2疗程，有效率为97.5％
20）处方：当归、山药、五味子、酸枣仁、龙眼肉各50克。
用法：焙干研末，炼蜜为丸，每服10克，日2次 ，疗效：服药5－7天，有效率达92％
21） 处方：独活150克，鸡蛋10个。 制法：每天取独活30克，鸡蛋2个，加水适量一起放砂罐内烧煮，待蛋熟后轻轻敲碎蛋壳再煮一刻钟，如同烧茶蛋一样，使药液浸入蛋内，并用筷子轻轻搅动一下蛋和药液使其均匀。烧煮完毕弃药渣及余汤，去蛋壳，单吃鸡蛋。每日1次，每次吃2个鸡蛋，连吃5天，效果特佳。一般治愈后多不复发。本方适用于头晕眼花，自觉身体或周围事物在定向旋转，不能站立，不能睁眼，甚者恶心呕吐。多因肝肾亏损，肝阳上扰所致。
22）天麻10g，猪脑1个，盐、味精适量。将天麻切片，猪脑洗净，置于瓦盅内。并加适量清水。将瓦盅置于蒸锅内隔水焖蒸，至天麻烂软，猪脑熟后即成。食用时加盐、味精调味，每日或隔日一次，服用3～4次后见效。
此方适用于眩晕眼花、头风头痛、肝虚型高血压、动脉硬化、神经衰弱和脑血管意外后半身不遂、语言障碍等症。有祛风、开窍、通血脉、镇静、滋养等功效。
23）何首乌100g，鸡蛋2个，葱、姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。将何首乌洗净，切成长13cm、宽15cm的块；把鸡蛋、何首乌放入锅内，加水适量，再放入葱、姜、食盐、料酒等调料。将锅置武火上烧沸，改文火熬至蛋熟，将蛋取出用清水泡一下，剥去蛋壳，再放入锅内煮2分钟。食用时，加味精少许，吃蛋喝汤，每日一次
此方适用于血虚体弱、头晕眼花、须花皆白、遗精、脱发，以及血虚便秘等症。最适于虚不受补的患者，有补肝肾、益精血、抗早衰的功效。
　　24）黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只，盐、味精适量。将黄芪、枸杞子洗净，乳鸽去毛和内脏、洗净，放入瓦锅内，加水适量。将瓦锅放于蒸锅内，置文火上焖蒸，至鸽肉熟即成。食用时加盐，味精调味，饮汤吃鸽肉。一般三天炖一次，3～5次见效。
　　此方适应于病后中气虚弱、体倦乏力、表虚自汗等症，也可用于治疗疖疮溃后久不愈合以及慢性疖病等。
25）真眩晕：多见于内耳病变。症见眩晕突然发作，自觉自身或景物旋转，站立不稳，并伴呕恶。治宜和中化痰，随症选用二陈汤（半夏、橘红、茯苓、炙甘草）、泽泻汤（《金匮要略》：泽泻5、白术2）加减。
9.眩晕穴位按摩

1、用五根木牙签捆绑在一起，剪平尖端，形成梅花针状，对相关穴位逐一点刺2-3分钟以上（或快速点刺1分钟以上，注意不要刺破皮肤，有外伤的不要用此法），每天2—3次。
2、可用手的拇指或食指肚稍用力依次点压相关穴位。也可配合呼吸按压，口呼气时向下按压穴位、再用鼻吸气时手抬起但不离开穴位。每穴按压30次以上。
3、可分组按摩（先按摩左手后右手）：
A、手指为一组：自大拇指开始，先按摩5个头痛点，再按摩七华穴,胆穴，水腰穴,最后按摩各个手指尖部。也可按自拇指到小指的顺序，自指根按揉到指尖。对防治头痛头昏效果明显。
B、手背部的“腕骨、阳谷、养老、阳溪、灵谷、合谷、重魁、零落五、”8个穴为一组反复按揉。对平衡血压头痛、头晕有很好的疗效
C、手背部无名指与小指掌骨之间的“三叉三穴、液门、中渚、中白到下白”一线共5个穴位。按摩时，可将5个穴一并按揉。就是把右手拇指竖起来扣压在左手手背部无名指与小指叉口的上方凹陷处，一定要扣压住“中渚—中白—下白”一线，扣压后向手腕部方向反复推压100次以上（先扣压住穴位再推压，可保证皮肤不易搓破），这里正是内耳迷路反射区可防治、平衡高低血压，效果极为明显。
D、用手同时按摩内外关，血压低的可单独刺激升压穴。
E传统经穴：(11个)
1、关冲穴无名指末节尺侧距甲角旁0.1寸。主治：头痛、咽喉肿痛、心烦、耳鸣、肘，臂痛。
2、少冲穴：小指末节桡侧距甲角旁0.1寸。主治：心绞痛、心悸、胸痛、热病、中风、昏迷。
3、少泽穴：小指末节尺侧距甲角旁0.1寸。主治：热病、中风、昏迷、乳腺炎、乳汁不足、头痛、目赤、耳鸣。
4、腕骨穴：手掌背部尺侧，第五掌骨基底与钩骨之间凹陷处（约距手背横纹尺侧端阳谷穴1寸处）。主治：糖尿病、去湿、通二便、头痛、热病、汗不出、目翳、耳鸣耳聋、精神病。
5、阳谷穴：手背腕横纹尺侧凹陷中。主治：颈项强痛、目赤肿痛、耳聋耳鸣、头痛牙痛、降血压、手腕痛、热病、精神病。
6、养老穴：在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。主治：头昏眼花、后头痛、明目、降血压、落枕、肩背痛、上肢关节痛、上肢瘫痪。
7、阳溪穴：手背腕横纹桡侧端凹陷处。主治：头、眼、牙、手腕痛，咽喉肿痛、面神经炎、耳聋耳鸣。
8、 合谷穴：拇指与食指并拢肌肉的高处。主治：头痛，牙、鼻、口、咽、眼部病痛及其相关炎症，发热、面神经炎、三叉神经痛、晕厥中暑、中风、腿抽筋。
9、 液门穴：手背部第四第五指间、指根部交界处（指蹼后方赤白肉际处）。主治：头痛、耳痛、耳鸣耳聋、目赤、口干、咽喉肿痛、疟疾、手臂痛。
10、中渚穴：握拳，手背第四、五掌指关节间凹陷处（在液门穴及坐骨神经穴下方、董氏中白穴上方）。主治：头痛、耳痛、耳鸣耳聋、手臂痛、咽喉肿痛、手指不能伸屈、小退抽筋。
11、外关穴：腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。主治：发热、头痛、上肢痛、麻木、瘫痪、耳聋耳鸣、目赤、项强、手脚麻痹、臂肘腕指痛、落枕、风湿疼痛、肋间神经痛等。