治疗耳鸣耳聋食疗方10则.pdf

猪肝粥。粳米2 5 0 克，猪肝6 0 克，加水适量煮成粥。猪肝粥具有补血明 目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。菠菜粥。菠菜5 0 0 克，粳米2 0 0 克，猪油2 5 克，精盐5 克，味精3 克，胡椒粉 2 克，加水适量煮成粥。菠菜粥具有养 血止血、敛 阴润燥、通利肠 胃的作用，适合平时血虚肠枯 而致便秘，尤其是老 2 1 2 No9 9c unXin j is h u 年慢性 便秘、习惯性 便 秘 以及痔 疮 便 血、小便不利、高血压引起头晕等患者 食用。红枣粥。粳米2 5 0 克，红枣6 0 克，肌 水适量煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化 不良、神经衰弱、失眠等患者食用。黑米党参粥。党参、白茯苓各 1 5 克，生 姜块 5 克，黑 米 1 0 0 克，冰 糖 6 0 克，加水适量煮成粥。黑米党参 粥具有 补中益气、健脾养目的作用，适合气虚 体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲 不振、大便稀薄等患者食用。菊花 粥。粳米 2 5 0 克，干 品杭 白菊 1 5 克，加水适量煮成粥。菊花粥具有清 热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血 压、皮肤疮痈等患者食用。芝麻粥。粳米2 5 0 克，芝麻5 0 克，加水适量煮成粥。芝麻粥具有润肺养 肝、益精生发、润肠通便 的作用，适合 肝 肾不足、头发早 白、脱发、肺燥 咳嗽 及便秘患者食用。(为 民)耳鸣指 自觉耳中有声。临床治疗 分为虚实两类。实证多因风热、肝火、痰水 所 致，耳 内呜 响 如蛙 叫、潮 声，暴鸣而声大；虚证 多由肾精亏损，中 气下陷所致，响声如蝉鸣、箫声，常 鸣而声细。耳聋指听力减退，甚至失听。可由 多种原因引起。暴聋者多属实证，渐聋 者多属虚证。风热毒邪侵及耳 窍，耳胀 卒聋，伴寒热头痛为“风聋”；肝郁气 闭，暴聋暴鸣为“厥聋”；耳垢堵塞耳 道 而致聋 为“干 聋”，取 出即 可复 聪；脏腑损伤，气 血亏虚，耳窍失养渐至耳 聋，称“劳聋”、“虚聋”。此外，脓 耳、外伤、误用药物等，亦可致聋。下 列食疗方 可供选用。1 天麻治多年耳聋：天麻研碎，川 过滤纸将天麻粉末包成锥状，塞入耳 万方数据N P?g f y X!n j is h u?人体 内的垃圾不 能及时排除，会阻 碍身体机能的正常运行，易患各种疾 病。因此需实施饮食排毒法。清肠 通便 法。就是 要多吃富含纤维 素的蔬菜，如各种萝 卜，多做腹部运 动。清晨是大肠经“值班”时(卯时 5 7 时)，应喝1 杯温开水，定时大便排 毒。也可配合吃一些块茎类菜，如红 薯、土豆、山药及萝 卜，促进 胃肠蠕 动，帮助排出宿便。喝水利尿法。就是清晨起床喝水 1 杯，下午酉 时(1 7 1 9 时)肾经“值 班”时再喝1 杯，清洗膀胱这个“人体 马桶”，利小便。也可配合吃一些青菜，如芹菜、苦瓜、白菜等帮助清理宿尿晚上睡前再饮水1 杯，就是说1 天至少饮 3 杯空腹水可帮助利尿，排出尿毒。活血化瘀法。可适当饮酒，以增强 血行，排出血管瘀积之垃圾。配以西红 柿、山楂、红桃、红瓤西瓜、红心萝 卜、草莓等红色食品。成年人可服生三 七粉0 3 0 6 克，具有活血化瘀、保护血 脉的作用。但有出血倾向的人，如 胃溃 疡出血、经常流鼻血的人不宜服用。出汗法。喝姜汤或热粥，或吃辣 椒，使身体 出汗，达到通窍排毒的 目 的。喝杯热茶 出微汗也可以。，搿 解毒法。吃绿豆、豆浆、蜂蜜、生 姜、绿茶、青菜、水果等解身体之毒，每天至少要选吃其中一两样以帮助身体 排毒。化痰法。夏天吃点陈皮、生姜，冬 天多吃萝 卜，能帮助化痰排浊。呼 吸 法。每 天早 晚 到 户外 大 口吸 气、大 口呼气，把肺里 的浊气吐出来，把大 自然的新鲜空气吸入肺中，目的在 于排出毒气。运动法。通过跑、走、体操、打球 等活动让人体气血流通，利用 自己的血 液冲刷 自己的血管，排出血毒。(杨 吉 生)内，1 2 日换 1 次。2 黑豆炖狗 肉治肾虚 耳聋：狗肉片 5 0 0 克，黑豆1 0 0 克，用姜、盐、五香粉 及少量糖调味，炖烂食之。3 猪肾粥治老年性耳聋：猪肾1 对 切片，粳米1 6 0 克，葱白2 根，人参1 克，防风6 克，共同煮粥，食之。4 核桃仁治青年耳聋：核桃仁6 7 枚，炖汤，带汤服食。5 干百合治耳聋：干百合研末，温 水送服，每次6 克，日服2 次。6 干柿治耳聋：干柿同粳米、豆豉 水煎煮，每日服食。7 羊肾治肾虚耳聋：羊肾煮粥食，每天1 次。8 芹菜治耳鸣：芹菜1 0 0 克，槐花 2 0 克，车前子2 0 克，水煎服，每 日2 次。9 菊花治耳鸣：菊花3 O 克，芦根3 0 克，冬瓜皮3 0 克，水煎服，每 日1-2 次。1 O 桑椹子治耳鸣：桑椹 子3 O 克，木耳 l 0 克，荷 叶 l 5 克，水 煎 服，每 日 1-2 次。(长生)万方数据治疗耳鸣耳聋食疗方10则治疗耳鸣耳聋食疗方10则作者：长生作者单位：不详刊名：农村新技术：加工版英文刊名：年，卷(期)：2011(12)本文读者也读过(10条)本文读者也读过(10条)1.孙丹舟 老年性骨质疏松的食疗、药疗和体疗期刊论文-中国社区医师2002,18(11)2.幼儿痱子的处理/豆腐渣的食疗作用/夏打盹的食疗期刊论文-新农村2007(7)3.刘茹馥 老年耳聋症食疗方期刊论文-开卷有益（求医问药）2006(7)4.涂人顺.刘丽 D104.黑芝麻和桃仁治疗老年性骨质疏松症的临床观察会议论文-20015.陈金伟 骨质疏松食疗有“方”期刊论文-大众健康2011(11)6.李玄.邓小琴 食疗加运动防治骨质疏松期刊论文-中国民间疗法2002,10(5)7.邹广华 聪耳2号方治疗肾虚血瘀型突发性耳聋的临床研究学位论文20098.徐书华 从痰瘀治疗中老年突发性聋的临床观察期刊论文-中医临床研究2011,03(24)9.钰松 耳鸣耳聋的药粥食疗方期刊论文-开卷有益（求医问药）2005(8)10.李保国 启窍治聋丸治疗感音神经性耳聋(SNHL)67例疗效分析期刊论文-中外健康文摘2009,6(20)本文链接：http:/