3-6岁健康领域发展指南(课堂PPT).ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,3-6,岁儿童学习与发展指南,健康领域,保健室：王桂芳,1,概念,健康,是指人在,身体,、,心理,和,社会适应,方面的良好状态。,幼儿的健康教育,是根据幼儿,身心发展特点,，提高,健康,认识,，改善,健康,态度,，培养,健康,行为,，保持和促进健康的教育活动,。,幼儿园的健康教育强调,促进幼儿,身,心,全面,协调,发展,。,2,健康是生活的出发点，也就是教育的出发点,陶行知,幼儿园教育指导纲要,明确指出：幼儿园必须把,保护幼儿生命和促进幼儿机体健康,放在工作,首位,。,幼儿园教师应根据,幼儿自身特点和规律,，将幼儿健康教育放在,第一位,，科学地将其融入幼儿园的一日生活中去。,健康教育在幼儿园各教育领域中的地位,3,幼儿健康教育是生活教育，应当在盥洗、进餐、睡眠、锻炼、游戏等,日常生活的每一个环节,渗透,。,幼儿健康教育不能仅仅依靠健康教育活动，还需要与其他各领域教育的,融合,。,4,幼儿健康教育领域的内容,身心状况,动作发展,生活习惯与能力,营养饮食,五官保健,规律作息,自理能力,习惯养成,安全防护,健康防病,心理健康,游戏健身,5,6,具有健康的体态,为幼儿提供,合理均衡的营养,，保证,充足的睡眠,和,适宜的锻炼,，满足幼儿生长发育的需要。,7,34,岁,目标,1,、,身高和体重适宜,。参考标准：,2,、在,提醒下,能自然坐直、站直。,男孩：,身高：,94.9-111.7,厘米,体重：,12.7-21.2,公斤,女孩：身高：,94.1-111.3,厘米,体重：,12.3-21.5,公斤,身高,低,于正常限：,发育迟缓,；,体重,低,于正常限：,营养不良,；,体重,高,于正常限：,肥胖,。,还应参考,身高体重比,。,8,身高和体重适宜,。参考标准：,4-5,岁,目标,男孩：,身高：,100.7-119.2,厘米体重：,14.1-24.2,公斤女孩：身高：,99.9-118.9,厘米体重：,13.7-24.9,公斤,2.,在,提醒下,能,保持,正确的站、坐和行走姿势。,9,男孩：身高：,106.1-125.8,厘米,体重：,15.9-27.1,公斤,女孩：身高：,104.9-125.4,厘米,体重：,15.3-27.8,公斤,1,、,身高和体重适宜,。参考标准：,2,、经常保持,正确的站、坐和行走姿势,。,5-6,岁目标,10,教育建议：,1,为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。,烹调方式要科学，尽量少,煎炸,、,烧烤,、,腌制,。,参照,中国孕期、哺乳期妇女和,0,6,岁儿童膳食指南,，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等,多样化,的食物，,均衡搭配,。,11,挑食的原因,一、,生理原因,：,体内缺少某种微量元素。,二、,心理原因,：,菜肴的形状、颜色、气味、口感与幼儿喜爱的菜肴相差太远。,三、,社会及环境原因,：,以苗条为美,周围人群的影响,12,当幼儿挑食该怎么办,?,一、,补锌,：鸡蛋、牛肉、动物肝脏、牡蛎等,.,说明吃了它，幼儿会变得更加聪明可爱。,二、,言语引导及行为示范,：童趣的、夸张的,三、,竖立榜样,：,熟识的、钦佩的、也可是同龄的,13,教育建议,：,2,保证幼儿每天睡,11,12,小时，其中午睡一般应达到,2,小时左右。,午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。,14,幼儿睡眠不足的危害,一、,影响身体发育,二、,影响精神状态,三、,影响智力发展,四、,影响习惯养成,15,教育建议：,3,注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。,提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等,骨骼发育异常,的情况，应及时就医矫治。,16,桌、椅和床要合适。,椅子,的高度以幼儿写画时,双脚能自然着地,、,大腿基本保持水平状,为宜；,桌子,的高度以写画时,身体能坐直,，不驼背、不耸肩为宜；,床,不宜过软,。,17,教育建议：,半年为幼儿测查一次身高体重视力。,每年为幼儿进行健康检查。,对,体型偏瘦或偏胖,及,视力不良,的孩子应给予关注。还可以对,身高体重比值比较大,的孩子进行,食物营养的调整,。,18,对肥胖儿的关注,儿童肥胖影响儿童,生理及心理,的正常的发育，同时与成人期的一些,心血管疾病,以及,糖尿病,等疾患有一定关系，故应加以重视，及早预防和干预。,1,、纠正不良的,饮食,及不良的,运动行为,与,生活习惯,。,2,、家长配合、共同参与减肥方案,。,19,多给胖孩子吃,低热量,又营养丰富的食物。避免孩子摄入太多,淀粉,类、,油炸,类食物和,甜食,，适当多吃些,粗粮,等,粗纤维多,的食物。,控制,进食速度,，鼓励孩子,轻松而缓慢,地进食。,“,谁吃的快表扬谁,”,这种激励方法应,取缔,。,20,土豆、白薯、糖、巧克力、甜饮料、甜点心、洋快餐食品、油炸食品、膨化食品、果仁、肥肉、黄油。,红灯食品,21,2,、运动,频率,及持续,时间,：,每次,连续运动,不少于,15,分钟,，每天运动总时间为,45,分钟,，每周运动,5,天，能达到较好的减肥作用，但应避免因运动量过大，而增加食欲。,运动,方式,：选择有全身肌肉参加的,有氧,、移动身体重心的运动，适合儿童特点、多种多样、有,趣味性,、,易于坚持,的活动项目，如跑步、跳绳、爬楼梯、游泳、球类等。,22,创设温馨的,人际环境,。,让幼儿充分感受到亲情和,关爱,，形成,积极稳定,的,情绪情感,。,情绪安定愉快,是孩子,心理健康,的重要表现。,23,34,岁目标,1,情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。,2,有比较强烈的情绪反应时，能在,成人的安抚,下逐渐平静下来。,多关注易被忽略幼儿。,教会幼儿合理,表达,情绪，,帮助幼儿合理,宣泄,不良情绪。,24,45,岁,目标,1,经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。,3,愿意把自己的情绪告诉,亲近,的人，一起分享快乐或求得安慰。,2,有比较强烈情绪反应时，能在,成人提醒下,逐渐平静下来。,情绪控制由被动转向主动。,有了移情能力。,情绪内隐性增强。,25,56,岁目标,3,能随着活动的需要转换情绪和注意,。,1,经常保持,愉快的情绪。,知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。,2,表达情绪的方式比较,适度,，不乱发脾气。,学会分析负面情绪产生的原因，并主动缓解。,能够根据环境变化调整情绪。,26,1,营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。,教育建议,保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。,以,欣赏,的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点，,接纳,他们的,个体差异,，不简单与同伴做横向比较。,幼儿做错事时要,冷静,处理，不厉声斥责，更不能打骂。,27,教师还应加强自我心理卫生保健，提高自身的心理素养，以健全的人格影响幼儿。,教师人格的健康是维护和增进幼儿心理健康的重要保证。,28,2,帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。,教育建议,成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出,榜样,。,成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人,分享,自己的情绪。,允许,幼儿,表达,自己的情绪，并给予适当的,引导,。,发现幼儿不高兴时，,主动询问,情况，帮助他们,化解,消极情绪。,29,34,岁目标,3,在帮助下能较快适应集体生活。,1,能在较热或较冷的户外环境中活动。,2,换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。,控制时间，增减衣物,帮助家长克服焦虑情绪，家园协作，给孩子安全感,30,45,岁目标,1,能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。,3,能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。,2,换新环境时较少出现身体不适。,不知疲倦,抵抗力增强。老师仍应在天气变化时关注幼儿着装。,31,56,岁目标,3,能较快融入,新的人际关系环境,。如换了新的幼儿园或班级能较快适应。,1,能在较热或较冷的户外环境中连续活动,半小时以上,。,2,天气变化时,较少感冒,，能,适应,车、船等交通工具造成的,轻微颠簸,。,肌肉群出现，运动能力增强，免疫力、耐受性增强,32,教育建议：,1,保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。,气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择,温度适当的时间段,开展户外活动，也可根据,气温的变化,和,幼儿的个体差异,，适当减少活动的时间。,幼儿每天的,户外活动,时间一般,不少于两小时,，其中体育活动时间不少于,1,小时，季节交替时要坚持。,日光中的,红外线,与,紫外线,。,33,2,经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，,促进其平衡机能的发展,。,教育建议：,34,教育建议：,3,锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。,经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。,注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。,35,课间操（早操）,促进血液循环，活跃身心，加速新陈代谢，消除学习倦怠感。,锻炼幼儿小肌群、关节及韧带，发展协调、柔韧等素质。,缓解眼睛疲劳，调整体态。,提高幼儿对环境温度的适应能力，增强抵抗力。,36,幼儿的,欢快情绪,是其,生长发育,和,健全心理形,成的重要,环境因素,。,游戏中欢乐、愉快的气氛，是幼儿,主动性,、,创造精神,和,思考能力,养成的重要环境条件。,集体游戏活动,37,目标,1,具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏,目标,2,具有一定的力量和耐力,目标,3,手的动作灵活协调,幼儿的才智反映在,指尖上,38,34,岁目标,能用笔涂涂画画。,2.,能熟练地用勺子吃饭。,3.,能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。,39,45,岁目标,1,能,沿边线较直地画,出简,单图形，或能,边线基本对齐,地折纸,。,2,会用,筷子,吃饭。,3,能,沿轮廓线,剪出由,直,线构成,的简单图形，边,线吻合。,40,56,岁目标,4,能使用简单的劳,动工具或用具。,1,能根据需要画出图形，,线条基本平滑,。,2,能,熟练,使用筷子。,3,能沿轮廓线剪出由,曲线构成的简单图形，,边线吻合且平滑,。,41,教育建议：,1,创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调,。,提供材料，开展画、剪、折、粘等,美工活动,。,引导幼儿,生活自理或参与家务劳动,，发展其手的动作。,区角活动,中，多提供,原材料和半成品,，让幼儿有更多机会参与制作活动。,42,2,引导幼儿注意活动安全。,教育建议：,活动材料的安全性,：以防异物进入气管、铅中毒等伤害。提供幼儿用安全剪刀。,正确示范工具的使用,。笔、筷子、剪刀,明确安全规则。,43,恶果：剥夺幼儿,自主学习、成长,的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其,主动性、独立性,的发展。,你知道用什么方法,确保,你的孩子,成为不幸的人,吗？,唯有,百依百顺,。,卢梭,过度保护包办代替,44,帮助幼儿养成良好的,生活与卫生习惯,，提高,自我保护能力,，形成使其终身受益的,生活能力,和文明,生活方式,。,45,46,人的生活习惯形成的关键期,习惯的培养主要取决于,3-6,岁,后天的环境,和教育,47,34,岁目标,1,在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。,2,喜欢参加体育活动,。,3,在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。,积极性的调动,积极引导,48,34,岁目标,6,在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。,4,愿意饮用,白开水,，不贪喝饮料。,5,不用脏手揉眼睛，,连续,看电视等不超过,15,分钟,。,49,45,岁目标,1,每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。,2,喜欢参加体育活动。,3,不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃,瓜果,、,蔬菜,等,新鲜,食品。,绿色,和,红,黄,色,喜动，防伤害,50,45,岁目标,6,每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。,4,常喝白开水，不贪喝饮料。,5,知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过,20,分钟。,51,56,岁目标,1,养成每天按时睡觉和起床的习惯。,2,能主动参加,体育活动,。,3,吃东西时,细嚼慢咽,。,珍惜时间,好习惯养成的,最佳,时期,趣味性,52,56,岁目标,6,每天早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手，方法正确。,4,主动饮用白开水，不贪喝饮料。,5,主动保护眼睛,。不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过,30,分钟,。,剧烈运动后,不宜,大量饮水,看电视爱凑近,眯眼,歪头视物,揉眼睛,第一恒磨牙萌出,53,1、,让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。,教育建议：,早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。,成人的表率作用,54,2、,帮助幼儿养成良好的饮食习惯,。,教育建议：,合理安排餐点，帮助幼儿养成,定点、定时、定量,进餐的习惯。,帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们,不偏食不挑食,、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。,吃饭时,不过分催促,，提醒幼儿,细嚼慢咽,，不要边吃边玩。,反复强化,55,教育建议：,提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持,3,米左右的距离等。,3、,帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。,早晚刷牙、饭后漱口。,勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。,56,教育建议：,4、,激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。,为幼儿准备多种,体育活动材料,，鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动。,经常和幼儿一起在,户外运动和游戏,，鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动。,和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目，,培养,他对体育活动的,兴趣,。,57,34,岁目标,1,在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。,2,能将玩具和图书放回原处。,58,45,岁目标,1,能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。,2,能整理自己的物品。,59,56,岁目标,3.,能按类别整理好自己的物品。,1.,能知道根据冷热增减衣服。,2.,会自己系鞋带。,60,1,鼓励幼儿做,力所能及,的事情，对幼儿的尝试与努力,给予肯定,，不因做不好或做得慢而包办代替。,教育建议：,61,2,指导幼儿学习和掌握,生活自理的基本方法,，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。,教育建议：,62,教育建议：,3,提供有利于幼儿生活自理的条件。,提供一些纸箱、盒子，供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或,生活用品等。,幼儿的衣服、鞋子等要简单实用，便于自己穿脱。,63,34,岁目标,3,在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息,。,1,不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。,2,在提醒下能注意安全，不做危险的事。,64,45,岁目标,4,知道简单的求助方式。,1,知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。,2,认识常见的安全标志，能遵守安全规则。,3,运动时能主动躲避危险。,65,56,岁目标,4.,知道一些基本的防灾知识。,未经大人允许不给陌生人开门。,2.,能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。,3.,运动时能注意安全，不给他人造成危险。,66,教育建议：,1,创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。,要把热水瓶、药品、火柴、刀具等物品放到幼儿够不到的地方；阳台或窗台要有安全保护措施；要使用安全的电源插座等。,在公共场所要注意照看好幼儿；幼儿乘车、乘电梯时要有成人陪伴；不把幼儿单独留在房间或汽车里等。,67,教育建议：,2,结合生活实际对幼儿进行安全教育。,68,教育建议：,告诉幼儿不允许别人触摸自己的隐私部位。,69,教育建议：,3,教给幼儿简单的自救和求救的方法。,记住自己家庭的住址、电话号码、父母的姓名和单位，一旦走失时知道向成人求助，并能提供必要信息。,遇到火灾或其他紧急情况时，知道要拨打,110,、,120,、,119,等求救电话。,70,幼儿园应定期进行火灾、地震等自然灾害的逃生演习。,可利用图书、音像等材料对幼儿进行逃生和求救方面的教育，并运用游戏方式模拟练习。,71,幼儿的良好生活习惯和生活能力培养是一项,长期、系统、复杂,的工程，应,家园同步,，,达成共识,，最终使幼儿已养成的良好行为习惯得到,巩固和保持,。,这其中也离不开老师们不断的付出爱心和耐心。,72,73,