1、
“微课”教学设计
授课教师姓名
邱巧文
微课名称
立定跳远
知识点来源
学科：体育 年级：一年级 教材版本： 人教版
录制工具和方法
录屏软件
设计思路
以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，以学生发展为中心，重视学生主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。本课选择的立定跳远是一年级学生较喜欢的运动项目之一，可以发展下肢力量和全身的协调配合，经常练习可促进学生生长发育。一年级学生贪玩好动，注意力集中时间不长，用游戏贯穿整个教学的方式更受他们欢迎。
教学设计
内 容
教学目的
2、
1、 让90%的学生了解立定跳远的动作要求。
2、 使80%的学生学会立定跳远的技术动作，能够独立练习。
3、 发展学生的下肢力量，培养独立克服困难的品质。
教学重点难点
1、重点：摆臂与蹬地的协调配合
2、难点：落地时抬腿收腹
教学过程
1、准备部分：学生和老师一起模仿各种小动物跳，充分热身，活跃情绪，为后面的学习做好身体和心理上的准备。
2、游戏
3、观看立定跳远视频。
4、根据视频讲解，自主练习立定跳远动作。
5、教师再次全体讲解示范。
6、游戏：跳障碍。学生练习分解动作，原地向上起跳，主要注意力放在蹬摆结合上。
7、学生两人一组练习完整立定跳远动作，练习时可随时观看视频，互相帮助合作完成。
8、教师根据个体差异，单独指导学生，进行分组、分层教学。
9、立定跳远比赛。
10、游戏：小青蛙过障碍。学生分成4组进行比赛，每组可以使用相同的器材创设顺序不同的障碍。
11、结束部分：学生随音乐跟老师做放松操，放松身心，轻松愉快的结束本课。
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