1、课外体育研修活动方案.杨一、指导思想为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人参与、健康第一”为办学理念，把开展课外活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。二、活动时间及形式1、课外活动时间为每天下午第三节课后。2课外活动按年级分项目分块活动。三、活动流程1、当活动铃打响时，各班学生依次按规定的楼道下楼梯，进入指定场地。2、各班级在辅导老师的带领下，分组有序地进行体育
2、活动。3、当提示结束活动的铃声响起时，各位同学尽快收拾活动器材，按规定的路线进入教室。四、活动要求 1、有序开展活动，安全第一。班主任必须强调课外体育活动纪律与安全，严格按照学校规定的路线上下楼道，辅导教师参与技术指导。 2、各项目活动须在规定的活动区域进行。 3、班主任要带领学生积极参加活动，全程参与，及时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。五、活动内容晴天星期年级一二三四五1花样跳绳小游戏往返接力跑小游戏个人跳绳2个人跳绳往返接力跑小游戏个人跳绳小游戏3个人跳绳羽毛球小游戏个人跳绳往返接力跑4个人跳绳篮球往返接力跑小游戏羽毛球5个人跳绳乒乓球踢毽子篮球立定跳远6篮球集体跳绳个人跳绳踢毽子篮球
3、雨天由班主任带领各班回教室进行室内体育活动。说明：以上内容作为参考，也可根据自己班级学生爱好，自发组织活动内容。附：参考的游戏（1）抓尾巴：两人一组，面对面站立，各人背后放一布条（一头塞在裤腰里），以抓到对方布条者为胜。（2）老鹰抓小鸡：略（3）丢手绢：略（4）包、剪、锤：方法：学生两人一组，相距1米对面站好，学生连续原地起跳有节奏地喊石头、剪刀、布，当喊“布”时，起跳落地成下列三种姿势，两脚并拢落地：代表石头，两脚前后分开落地：代表剪子，两脚左右分开落地：代表布，根据两脚落地的姿势判别胜负。规则：必须按教师口令做，如果动作过慢则判为犯规。（5）30秒单摇跳绳：方法：绳子绕身体一周为一个，时间为30秒，计算个数。规则：每人跳1次，连续进行跳跃。（6）单脚踢毽方法：用（任意脚）踢毽子，计算个数。规则：每人踢1次，连续进行踢，失败比赛即终止。附二 场地划分年级地点一年级二年级三年级四年级五年级六年级 民族实验小学 2015年5月28日
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