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破二三联防.doc

1、分享 破二三联防,篮球队来看看,看好位置到时候我们试着这样打打看   要用快速的传球和移动来打击区域防守,避免不必要的运球(这会让防守阵形得到调整的机会)。运球只能是为了 突破篮下,或者拉开传球角度,或者应付防守带来的麻烦(译注:此处指贴身紧逼等防守态势下的运球摆脱)。争抢进攻篮板是很重要的,因为区域防守往往不像人 盯人那样有明确的篮板挡人安排。 现在来看看下面的图示,在文章的最后我会告诉你一些必须让孩子们记住的简单规则。 这套区域进攻始于1-3-1进攻站位已经在防守阵形的空当就位的情况下。小帖士:高位的O4最初可能站位在罚球区侧边,然后当控球后卫运球进入前场的时候,O4迅速闪切

2、到高位的罚球线。 确保两侧的站位比较接近高位并且拉开,使得弧顶向两侧的传球不易被阻断。 A B 每一次移动目的都是填补空白区域,以便有空间完成传球和投篮。当球传向右翼时,O4移动到右侧禁区线附近,O5移动到右侧底角,O3切进三分线内(图A)。 如果球传到底角(O5),O4强行切入篮下,接可能来自O5的击地传球上篮得分(图B)。 C D O3则横移到罚球线区域,因为如果O4接不到球,O3可以在罚球线获得空位出手的机会(图C)。 现在来看图D。如果侧翼传球给肘区附近的O4,O4可以选择投篮或者传给空位的O3,或者传给底角的O5。      以下是一种利用传球而非运球从中路

3、直接攻击联防阵形的方法。 A 如图A,O1传给O4,O4转身面对篮筐,如果处在空位可以投篮。 B C 同时,隐藏在防守人身后的O5切进三秒区,接应O4的传球完成上篮(图B)。 O4可以做出选择:如果中路防守人上提来封盖(O4的)投篮,可以利用投篮假动作后击地传给低位的O5。如果中路防守人留在低位,那么(O4)就直接投篮。如果侧翼防守人移到中间来防守,那么就向侧翼传球(图C)。     “区域-1” 这是一套为控球后卫O1设计的战术。如果O1喊“1”,那么两名内线球员同时向低位移动。O1则试图沿中路从两名外线防守人之间运球突破,并在罚球线里面一步的位置急停跳投。别试

4、图直杀篮下,否则低位防守人会在那里候个正着! 现在回到这套战术的初始状态,如果两名外线防守人阻止了控卫向内的突破,O1应当立即分球给侧翼的O2或O3,然后迅速回到弧顶的位置。 “区域21”(或“31”) A 这是另一套战术,利用了侧翼为O1做的掩护(图A)。 B 见图B,如果O2为O1做了掩护,O1可以运球到防守空当,然后做中距离跳投,或者传给底线近角的O5。同样的,别试图直杀篮下,否则会被低位防守人逮个正着。 C 如果O5得球,O4应当向下切入到低位接应O5的传球(图C)。        你可以看到,当球在运转时,有些特定的区域是我们应该去占据的。下面的图中画

5、出的红圈揭示了当球在某一位置时,所应该占据的(进攻)区域。 1 2 球在弧顶。 3 4 球在罚球线。 球在右侧底角。 球在左侧底角。 5 6 球在右翼侧。 球在左翼侧。 7 8 球在右肘区。 球在左肘区。      最后,整个进攻体系可以归结为以下几条很好理解的要点: 低位规则: 1、沿底线跑动,当球在侧翼时始终待在强侧底线近角。 2、当球在高位时,迅速插入防守阵形底部的内线区域,接应向低位的传球。 3、争抢前场篮板。 高位规则: 1、随球跑动,始终盯着球。球在弧顶时,跑位到罚球线。球在侧翼时,跑位到强侧肘区下方的“呼啦圈

6、地带”。球在底角时,向下切入到低位。 2、视情况选择自己得分或是向内传球,或是向对侧侧翼传球。 3、争抢前场篮板。 侧翼规则: 1、寻求从侧翼突破的机会,做出正确的传球选择,避免突得太深。 2、寻求投篮机会,当高位球员处在肘区时,另一侧的侧翼球员应向下落位到弱侧的防守空当。 3、当高位球员切入低位时,另一侧的侧翼球员应跑向高位或强侧肘区。 4、争抢前场篮板。 弧顶规则: 1、保持球的运转,少运球,除非是为了突破或拉开传球空间。 2、寻找机会从弧顶两名防守人之间运球插入,如果对方收缩防守,立刻向两翼分球。 3、负责快速回位(到弧顶)来防快攻。      这是第一个版本,需要一个中投准的大个子安插在罚球线 第二个版本我还没看懂,懂了再发上来

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