1、掷实心球单元教学计划
教材
实心球掷远
课时
5课次
教学
目标
1.初步学会对投掷方向背后过肩的掷远方法。
2.发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。
3.培养组织纪律性、克服困难的意志品质和重视安全的练习意识和习惯。体会投掷活动的乐趣，在活动中加强交往和合作，建立良好的和谐人际关系。
重点
难点
重点：挥臂迅速，用力。
难点：正确的出手角度。
课次
课时教学目标
重点与难点
教法、学法和知识点
1
1、75%~80%的学生基本完成自然挥臂的投掷方法，发展上手投掷能力。
2、培养竞争意识和合作精神，在分组活动中能与同伴互相帮助、友好相处
2、
重点：肩上挥臂。
难点：出手时的方向与速度。
教法：讲解，示范。组织练习，巡视纠正。优生示范。自由展示，有创造性。
学法：听讲观察。练习。服从指导。参与，敢于展示。
知识点： 掌握动作的正确方法。
2
1、85%-90%的学生完成肩上屈时向前挥臂的投掷方法，发展投掷力。
2、让学生体验成功的乐趣，培养学生克服困难的意志。
重点：快速挥臂。
难点：方向正。
教法：讲解示范。组织练习，优生示范。分层教学。教学比赛。教师评价。
学法：学生自主练习。观察。探究学习。带着问题体会动作。师生共议。自主或小组练习。学生比赛。互评。
知识点：学会侧向投掷动作，并体会出投掷的用力顺
3、序。
3
1、90%的学生掌握肩上屈肘的投掷方法，提高身体灵活性，培养方向感。
2、培养积极果断、顽强的意志品质，树立自信心
重点：转体挥臂，配合动作协调。
难点：快速、协调从肩上向前上方投出。
教法：讲解、示范完整动作，提示重难点，组织集体与个人练习相结合，教师引导学生小组练习，自主体验动作。分层教学，各组教学评价。纠正
学法：学生自主练习，探究学习，合作学习，学生互评，展示、讨论。
知识点：掌握正确的投掷技术，体验动作。
4
1、95%的学生初步掌握肩上屈肘关节向前挥臂技术。
2、小组活动中，培养合作精神，建立和谐的人际关系。
重点：肩上屈肘，向前挥臂。
4、
难点：肘关节向前，投掷时爆发用力，动作协调连贯。
教法：投掷完整动作练习，自主体验动作，分层教学，优生展示，相互评价。巡视纠正。
学法：学生自主练习，探究学习，合作学习，积极展示，认真改正，参与评价。
知识点：掌握完整的投掷动作，体会投掷的重难点以及完成动作的关键。
5
1、通过测验，巩固提高投掷能力。
2、通过测验了解掌握技术的情况和实际投掷能力。
重点：肩上曲肘，自然挥臂，动作协调。
难点：挥臂速度要快。
教法：讲解考核方法与标准，组织练习，组织考核，教师评价、登统成绩。
学法：听讲，练习，考核，敢于提出问题，公正评价，争取好成绩。
知识点：掌握投掷技术，在生活中得到运用。
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