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健康生活伴我行
教学目标：
1.了解吸烟、酗酒等不良生活习惯的危害，抵制不健康的生活方式，拥有健康的生活方式。
2.知道生命在于运动，健康在于锻炼的道理。
3.知道科学吃饭、喝水、睡觉的方式，并能做到。
教学准备：
1.教师准备：《健康歌》动画、“吸烟有害健康”、“酗酒有害健康”、“ 生命在于运动，健康在于锻炼”课件、卡片纸等。
2.学生准备：卡片纸、调查资料、小品。
教学过程：
一、《健康歌》导入
1.同学们，早晨老师在上班途中路过广场的时候，听到了一首特别欢快的歌曲，你们想听吗？请你们仔细听听歌中唱了什么？听后你有什么感受？
2.是啊，我们每个人都希望拥有健康的身
2、体，希望每一天都健康快乐地生活，好，今天就让我们一起走进第1课《健康生活伴我行》。
3.健康生活伴我行是我们每个人的愿望，可是在我们身边有一些人的生活方式却很不健康。谁能说说你知道哪些不健康的生活方式？
4.这节课我们重点来研究吸烟、酗酒和吸毒的危害。
二、联系实际，明情悟理
（一）吸烟的危害
1.同学们，老师想问问你们看到过你身边的什么人吸烟？那么，你们一定想知道吸烟对他们的身体健康有什么影响吧！请看（出示课件）请你们说说吸烟有什么危害？
2.是啊，吸烟能够诱发多种疾病。课前，老师请你们查找有关吸烟有害的资料，现在，请你们在小组内交流交流吧！
3.谁能说说？请把书翻到第5页，
3、现在请各小组讨论一下，吸烟有哪些危害，然后自己填写。
4.既然吸烟有这么多危害，那么就让我们远离吸烟。
（二）酗酒的危害
1.老师想问问你们喝过酒吗？你们想知道酒对人体有哪些影响吗？请看（出示课件）。
2.酗酒可以破坏身体机能，影响人的健康，使人得病，那么酗酒还有哪些危害呢？请看小品。
3.看完了小品，谁能说说酗酒的危害？
4.除了这些，酗酒还有什么危害呢？请把书翻到第5页，各小组先讨论，然后填写。
5.既然酗酒对人体有害，让我们远离酗酒。
(三)运动和锻炼的好处
1.生命在于运动，健康在于锻炼。
2.谈谈科学吃饭、喝水、睡觉的方式有哪些，并把讨论的结果写下来。
4、四）“制作健康爱心卡”
同学们，既然吸烟和酗酒对人有这么大的危害，那么你想对你身边的人说点什么吗？请看老师的这张“健康生活爱心卡”，请你们猜猜，我是写给谁的？现在请你们也制作一张“健康生活爱心卡”，把你想说的话写在上面，回去后送给你身边有这种不健康生活方式的人，相信他们会受到启发，慢慢改掉那些不良习惯的。
（五）吸毒的危害
同学们，在生活中除了我们看到的吸烟和酗酒对人体有害外，还有一种现象就是吸毒，它不但严重危害人们的身体，而且还是一种违法行为。请看（出示课件）。
（六）结束语
吸烟、酗酒、吸毒都是不健康的生活方式，它们既危害身体健康，也影响家庭和社会的稳定，我们要坚决抵制这些不健康的生活方式，和身边的亲人一起去创建一个健康的生活环境。除了前面这些，还有一些不健康的生活方式，它们又有哪些危害呢？要时刻引起我们的注意，还要我们掌握科学吃饭、喝水、睡觉的方式，让健康生活伴随着我们的每一天。
同学们，让我们养成良好的卫生和生活习惯，每天都健康、快乐地学习和生活，让我们一起边唱边跳《健康歌》来结束我们今天这节课吧！
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