1、东海湾实验学校2017年秋少年宫啦啦操教学计划
陈萍英
教学对象： 啦啦操、形体操兴趣班全体学生
指导思想： 坚持“健康第一”的指导思想，以小学生体育与健康课程标准为依据。按照以学生发展为目标，围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的自信心和自主锻炼的意识，以教师“乐”教、学生“乐”学这条主线来贯穿全课，从激发学生兴趣、活跃课堂气氛、发展学生能力出发，注重培养学生的自主学习、自我评价、合作探究、实践创新能力，从而为终身体育打下坚实的基础。
教材分析：啦
2、啦操运动是在音乐的伴奏下运用各种不同类型的操化动作，集体操、舞蹈、音乐、娱乐为一体，以健、齐、美为特征的有氧运动，具有横跨体育、文学、艺术和教育等诸多领域的综合特征，充分体现了健身、娱乐、健心的整体功能，以其独特的魅力和旺盛的生命力深受中学生的喜爱。啦啦操的教学符合学生生理心理特点，既有舒展的动作，又有悦耳的音乐，给学生一种美的享受，在音乐的配合下使身体各部分协调地完成各种动作，再加上一些简单而比较优美的造型和练习，培养了学生的艺术表现力。
教学目标：
1. 使学生了解并热爱啦啦操，了解啦啦操锻炼的益处，并经常积极参加啦啦操锻炼， 养成终身体育锻炼的习惯。
2. 在啦啦操基本步伐的练习中
3、让学生体会运动动作的连续性、延伸感以及在快节奏中展现动作的力度，提高审美观，培养正确优美的身体形态，同时培养了学生活泼、开朗、坚毅、乐观的性格。
3．较好的掌握啦啦操的基本动作与组合，少儿操一级规定动作的前两段，了解其他健身操种，并能够对同学之间的啦啦操表演做出简单的评价。
4. 通过啦啦操的练习，提高协调性、节奏感、灵敏性、表现力，身体耐力以及心肺耐力，塑造啦啦形体。
教学时间：2017年—2018学年第一学期（每周三下午、两课时）
教学方法：主要采用了讲解法、带领示范法、小组结伴学习互动法等。
教学内容：
1.形体训练、基本姿态
2.啦啦操基本动作
4、 3.啦啦操步伐组合
4.啦啦操基本技术
5.少儿啦啦操一级规定动作
泉州东海湾实验学校2017—2018第一学期课时安排表
课时／周次
教学内容
辅 助 练习
备注
第三周
啦啦操基本知识及功能
1. 注重基本动作规范的同时鼓励学生大胆的创新。
2. 利用多媒体进行教学。
3. 根据年级段
不同，提出不同的要求
第四周
基本姿态
形体姿态练习
第五周
啦啦操基本步伐
力量练习
第七周
啦啦操基本步伐组合练习
柔韧
5、性练习
第九周
啦啦操基本手型练习
力量练习
第十周
啦啦操基本步伐组合练习
柔韧性练习
第十二周
复习啦啦操基本步伐组合练习一、二
形体操基本动作组合练习一
第十三周
啦啦操基本技术
力量练习
第十四周
少儿一级规定动作第一段
跳跃练习
第十五周
少儿一级规定动作第二段
柔韧练习
第十六周
复习少儿一级前两段练习
力量练习
第十七周
少儿一级规定动作第三段
柔韧练习
第十八周
考评
考核与评价：
等级
标准评价内容
优
良
中
及 格
要 努 力
运动参与
全身心投入，有浓厚兴趣
较投入，有
6、一定的兴趣
能按要求做，兴趣一般
在提醒 被动应付，兴趣不高
无兴趣，经常不参加
基本动作
准确、规范、有力度，姿态优美
较准确，较规范，较有力度，姿态较好
基本规范，力度和姿态一般
能完成动作，但规范性和协调性欠佳
不能完成动作
成套动作
编排富有创新，动作熟练、规范，与音乐节奏一致，并富有表现力
编排较熟练、较流畅，与音乐节奏比较一致，较有表现力
基本完成，流畅性一般，基本与音乐节奏相一致
按照要求完成队行变化次数，但中间稍有停顿，基本能完成成套动作，
没有完成成套动作的编排，在完成过程中多次出现停顿或中断
情感体验
心情十分轻松愉快，非常自信
情绪较好，较满意，较自信
情绪一般，稍欠自信
应付而已，不太自信
情绪低落，不自信
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