1、《体育与健康》实践课说课稿
体育教研室 吴 斌
尊敬的各位评委：
我说课的内容是：排球正面双手垫球
我准备从以下几个方面加以阐述：
一、指导思想
根据课程改革的要求，坚持以“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，结合高一学生的知识技能结构以及心理形成水平进行教学。本课旨在充分发挥学生的主体作用，以学生发展为中心，激发学生的运动兴趣，培养自学自练、自评互评的能力，发扬教学民主，让学生在运动过程中体验到学习和成功的乐趣。
二、 教材分析
排球是高中体育的基本教材之一。它既可以在正规的场地上进行，也可在空地上活动，对场地器材的要求不高。垫球是排球的
2、基本技术，正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是最基本的垫球方法，同时也是学习其它垫球技术的基础。该垫球适合于接各种发球、扣球和拦网球，在困难时也可用来组织进攻。因此，是排球选项教学中的重要技术内容，必须要好好掌握。该项活动有助于提高学生神经系统的灵活性，促进呼吸和血液循环系统功能，对培养学生团结协作、顽强拼搏的优良品质具有积极的作用。
三、学情分析
本堂课的教学对象为高一（15）班的学生，该班学生思路敏捷，勤于思考、善于学习，认知能力较好，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强，由于特定的心理特征，他们具有强烈的表现欲，所以本课正面双手垫球的内容适合学生的学习需求，
3、为学生提供了一个表现自我的平台。
四、学习目标
运动参与：培养学生对排球的爱好，并能个个都乐意参与其中。
运动技能：通过本次课的学与练，大多数的学生都能较好掌握正面双手垫球技术，少数的学生能够熟练掌握。
身体健康：发展学生协调、速度、灵敏等各项身体素质，全面提高身体健康水平。
心理健康：通过本堂课的教学，主要使学生能感受到成功教育带来的快乐和鼓励。
社会适应：通过本次课的学习，增强学生的判断能力。培养学生相互指导、相互帮助及提高学生的观察能力。
五、教学重点与难点
教学重点：“插、夹、提”（插—是指两臂前伸插至球下，使两臂的垫击面对准来球。 夹—是指掌根互靠，
4、两臂夹紧，用平整而稳定的击球面迎击球。 提—是指由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作迎击来球，身体重心跟随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。）
教学难点：全身协调用力——蹬地，提肩、顶肘、压腕、伴送球。
六、主要教学方法
本堂课在运用讲解、示范等基本的教学方法的基础上，通过创设积极教学环境，在充分发挥教师主导作用的前提下，引导学生自主学习、合作学习。自主学习主要是学生自主练习自垫球，在小组内围绕教学目标自主进行垫固定球练习和一抛一垫练习。合作学习不仅表现在学生持（抛）球与垫球的相互配合上，更表现在持（抛）者对垫球者的动作观察和帮助指导上。为激发学生的学习兴趣，安排学生各种垫球的展示
5、组织学生垫球接力竞赛。
七、主要教学流程
（一）引起注意阶段：
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
（二）激发兴趣阶段：
在小组长带领下沿着篮球场上的线跑步，没有一定的规则限制，跑步的方向也不
确定，很容易激发学生的学习兴趣。通过“抱团游戏”使学生注意力集中，振奋精神，
达到热身效果，激发学生的兴趣。
（三）接受新知识巩固阶段：
1、熟悉球性
2、垫固定球练习——让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对
6、
垫球技术的理解。
3、一抛一垫练习——让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
4、两人互垫练习——提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
5、自抛自垫接力比赛——根据本课的内容安排这个比赛，再次巩固垫球技术。
同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
（四） 调节情绪恢复身心阶段
教师带领学生一起放松，目的是让学生在愉快的气氛下放松身体与心情。
八、本课随想
现代体育教学改革，正在继承和发展传统体育教学精华的基础上
7、向着突出重视教学活动中学生的参与面、参与度、参与效果以及身心健康和谐发展的方向迈进。在整个教学过程中，力求改变以教师为主导的封闭式、注入式的传统模式向着师生共同参与的开放式、启发式的教学模式转变。
本课试图将体育教学育心、育智、育体等几方面有机结合，注重对人的全面发展，向着体育教学改革的发展方向迈进；通过学生的自主练习，充分激发学生的学习动机和求知欲望，使学生的学习动机与教师的主导作用产生共鸣、形成共振，从而有效的实现领域目标的过程；让课堂教学焕发生命的活力，发展学生智力，提高学习实际能力，塑造健全的人格。
这只是我和刘传兴老师的一点尝试，不足之处，敬请各位专家、评委批评指正！
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