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《原地背向双手垫球》说课稿
江苏省如皋市外国语学校 季成亮 226500
本课课题：排球垫球过网（软排）——原地背向双手垫球 水平四（初二）第5-3课时
一、教材分析
本课给定的教材为：中考项目----排球垫球过网，其中有背垫球过网的要求。
背垫球过网是排球运动技能之一。背垫球是由垫球者背对垫球方向的一种处理球的方法。学好背垫球不仅是中考的需要，同时也能培养学生在排球比赛场上的位置感、提高处理球的效率。
二、学情分析
初中生的兴趣广泛但难以持之以恒，为满足学生对新事物体验，本课设计了几种趣味性强的游戏，让学生在思考中学练，从而在轻松、活泼的氛围中达到教学目的。课前我从南通市三中老师的访谈中了解到：南通市三中初二的学生已经学习了正面又手垫球，并在前期的“体艺2+1”现场会上，展示了良好的垫球基本功，从而为本课学习原地背向双手垫球技术奠定了良好的基础。
三、教学目标
1.认知技能目标：学生知道原地背向双手垫球的动作方法。通过垫固定球等练习，85%的学生能掌握原地背向双手垫球技术。
2.体能发展目标：通过游戏竞技，提高学生灵敏性、移动速度、力量等身体素质。
3.情意目标：通过学练过程中的组合练习，培养学生与他人的合作意识、积极进取的精神。
四、重点和难点
根据教情、学情的实际情况，确定本课重点：正确的击球动作方法
根据对教学过程中可能出现的情况的预计，确定本课难点：击球时机、全身协调发力
五、教与学的设计
为了突破重点、攻破难点，在教学法手段上尽量多元呈现。我用讲解示范、参与练习、巡回指导、纠错等方法组织教学；学生用观察、听讲、讨论、模仿、体验、合作等学习方法进行学练。
六、教学程序
本课教学将分三个阶段。
（一）第一阶段：调动情绪、激发兴趣（7分钟）
1．球性练习。
A．转体传接球
B．头上跨下传接球
C．抛球击掌接球
D．背夹球转圈
教学法：边讲解边示范边练习；速度由慢到快。
目的：通过练习使学生充分活动身体各关节、激发兴趣。
2.复习自垫球。
教法：学生练习2次后，我和学生一起做徒手练习，语言提示：眼睛要随球的方向移动。
目的：动作技能是通过学习、巩固、提高形成的，通过复习自垫球，让学生进一步熟悉垫球的手感，更好地投入接下来的练习。
（二）第二阶段：积极体验、提高、展示（35分钟）
1．导入（2分钟）
过度语：从刚才的练习中，可以看出同学们的自垫球基本功很扎实。提问：在背对接球者的情况下如何通过自垫球后把球垫给同伴？
通过提问引导学生：边思考边尝试体验，再通过学生和我的示范，很自然的导入课题：原地背向双手垫球。
2．练习垫固定球。（3分钟）
过度语：如何才能学好背向双手垫球？请同学们接下来仔细观察我垫固定球的示范，然后说说自己的见解：击球的手型、部位、击球点？
教法：提问、讲解、示范、交流、明确练习的要求:正确击球的手型、部位、击球点。
学法：学生分组练习。
目的：根据运动技能形成的规律运用直观感知的教学方法。即：我运用示范，让学生建立一个直观的动作表象。在我和学生交流中感知动作的基本方法。学生根据要求自主练习，建立背垫球肌肉感觉，在练习中体验击球的手型、部位、击球点、上下肢协调发力。并且能在练习中对照动作要求相互提醒。
3．自抛背向双手垫球完整练习。（6分钟）
A.徒手模仿和自抛背垫球练习。我边讲解边示范，和学生一起练习。练习中容易出现手臂弯曲、球向后下方的现象，我在模仿学生这个动作时，稍微夸张些，学生一看就知道：要抬头挺胸、展腹、直臂向后上方抬送。首先让学生学会正确的击球动作方法，这是本课教学重点之一。
B．自抛自接球练习。边讲解边示范，学生练习时语言提示：双手抛球正、眼睛看球位置的变化，并在额前上方接住球。巡视、纠错。强调：额前位置就是击球点。这也是本课教学重点之一。
C．正面双手垫球接背垫球的练习。让学生在自垫球中寻找时机接背垫球，从而解决本课的难点：击球的时机。
D．不同距离练习自抛背向双手垫球。距离由4米加大到6米。语言提示：随着距离的加大，脚蹬地、手臂抬送的力量也要随之加大。在背垫球练习中通过落点远近的变化，让学生体会上下肢协调的用力，来解决全身协调的用力这个教学难点。
4.背垫球过网16分钟）
过度语：排球垫球过网是中考体育测试的项目之一。提问: 如何用规范的自抛背垫球动作把球垫过网？思考：球要垫过网，球就必须要有一定的高度。
A． 远度：3米、4.5米
B． 提供练习方案。
（1）背垫球的位置相同，落点不同。
（2）背垫球的位置不同，落点相同。
（3）向自己身体左、右、前方抛球，迅速移动后接背垫球过网。
学生根据自己的实际情况，自主选择练习内容，满足学生个体技能、体能差异的学练需求。
我参与学生的练习，看谁能根据要求，垫球落点准确，同时比动作规范、姿态优美，由于学生有争强好胜的心理，进一步激发学生学习的兴趣。
5．展示、评价、反馈、交流。（3分钟）
（1）集体展示（4.5米）。
（2）交流。
（3）再展示练习。
（4）总评
在规定距离、规范动作的要求下，进行展示，体验获得知识与技能的快乐，并要求学生仔细观察同伴的动作，积极参与评价、交流，提醒同伴需要改进地方。最后由我进行一个概括总评。建议:我们学了原地背向双手垫球，在排球比赛中要能灵活运用背向双手垫球技术。
6．体能训练：游戏：“空中大挪移”。（5分钟）
过度语：在排球比赛中，经常要去接不到位的球，这时我们应该怎么办？要迅速移动到球的位置击球，今天我们就来做一个游戏，同学们在游戏中尽情展示出你们的灵敏、速度与力量。
通过提问、交流，让学生知道在排球比赛中除了运用正确的技术动作之外，还要有移动速度等身体素质作保证。自然过度到体能练习，从而在技能教学中让体能练习化有形为无形，两者有机结合。
游戏方法：男女生各分两队，分别站在两片排球场的两边。比赛开始后，手中有球的同学用抛、投等方法，使球落到对方场地内，手中无球的同学迅速捡起本方场地的球投到对方场地。鸣哨游戏结束。游戏结束时哪一方场地内的球少则为胜。
规则：1.球必须从网上通过。
2．鸣哨后球不可再出手。
3．不得用脚踢球。
提示：练习中安排拦网、分前后排（力量大的在后排）等战术。同学之间分工合作、明确任务，为共同的目标而努力。
（三）第三阶段：调节情绪恢复身心（3分钟）
1．放松练习。放松身体与心情。
2．本课总结。
3．下课常规。
七、场地器材布置。
场地：根据市三中的排球场地情况，我在学校现有的两片排球场的基础上另加了两片附场地，四片场地东西边成一片，练习时两人一球。这样能保证课上学生的练习密度，并有利于课堂上我的组织调动，从而更好的组织教学。
器材：软排32个。
八、效果预计
预计本课的练习密度在40%左右，课的平均心率在110次/分。全课紧扣运动技能形成这一主线，课的各环节都围绕这一主线层层展开，环环相扣。体能训练以游戏的形式呈现，既活跃了课堂气氛又发展了体能。预计本课所定的教学目标基本能实现。

作者简介：季成亮 1970年5月, 男, 江苏如皋人,中学一级。
研究方向： 体育教学。
地址：江苏省如皋市如城镇福寿南路111号 邮编:226500

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