中医三法祛湿除湿中药食疗针灸课件.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2020/3/15,#,中医三法除湿,六班,:,中药 七班,:,食疗 八班,:,理疗,汇报人,:,彭宇盟,“湿”的含义,氵,显,水明显,-,阴邪,水多了、水不能正常运化了,湿是最容易渗透的。,湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。,湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。,“风、寒、暑、湿、燥、火”为中医所说的六邪，其中，湿气最为甚。俗话有说“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”,“湿”的含义,外湿,是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；,内湿,中医认为人体内水液代谢主要是靠脾脏进行，脾脏出问题，体内水液就不能正常运输，而水液长期滞留的部位就会出现病症。内湿大多是由于饮食不当、缺乏运动等导致脾脏功能受损引起的，现今紧张的生活节奏正催生着更多的内湿患者,一、“湿”的含义,两江环绕，加上丘陵地形，使湿气不宜扩散,自测体内湿气,起床时看感觉,如厕时看大便,洗漱时看舌苔,刷牙恶不恶心,小腿肚子发酸发沉,自测体内湿气,起床时看感觉,如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹那么可以肯定你体内有湿了,。,如厕时看大便,清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。,自测体内湿气,洗漱时看舌苔,健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。,自测体内湿气,刷牙恶不恶心,看早上起来刷牙的时候，恶不恶心？有些人一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是体内有湿气的表现。,如厕时看大便,清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。,自测体内湿气,起床时看感觉,如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹那么可以肯定你体内有湿了,。,小腿肚子发酸发沉,早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时，也是体内有湿气的典型特征。,第一法 中药除湿,素问,经脉别论,：,“,饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行，合于四时五脏阴阳，揆度以为常也。,”,开起锅盖（治肺）,干燥之土培之（治脾）,锅底打洞（利尿）,-,-,-,-,-,-,干燥之土,如何祛湿,治疗原则,苦寒、辛寒、甘寒、辛凉。,上焦,芳化,肺脏,启上闸,祛 湿,中焦,运中州,下焦,苦燥,脾胃,开支河,膀胱,淡渗,清热,藿香、白芷、苏叶、香薷、佩兰、青蒿。,茯苓、猪苓、泽泻、滑石、车前子、薏苡仁、通草。,栀子、竹叶、木通、灯芯草。,藿香正气散,和剂局方,一、作用：,解表化湿，理气和中,避秽化浊 表里同治 用于,特点 止痛、止呕、止泻 山峦瘴气,升清降浊 四时通用 用于,外感风寒，内伤湿滞,尤用于夏季,二、主治：,外感风寒，内伤湿滞之证。,外感风寒之邪 发热、恶寒、头痛,内伤生冷 呕吐腹泻、胸膈满闷、脘腹疼痛、苔白腻,三、方解：,疏表散邪 苏叶、白芷、桔梗、生姜,藿香 祛在表之风寒之邪,芳香化湿 厚朴、大腹皮 行气止痛,半夏、陈皮 降逆止呕,白术、茯苓、甘草、大枣,健脾益气，燥湿助运止泻,八正散,和剂局方,一、功用：,清热泻火，利尿通淋。,二、方解：,瞿麦、,bian,蓄 清热通淋 滑石、甘草导热从,车前子、木通 清热利水 小便出，止茎中痛,栀子、大黄 清热泻火，使热不移于膀胱、小肠,以上药为散剂，服6克，以灯芯草水煎液冲服，达到清,心利尿，引热下行作用。,第二法 食疗除湿,食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。,医家张锡纯在医学衷中参西录中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。,赤小豆薏仁茶,赤小豆薏仁茶,自古以来，赤小豆、薏仁就是去湿气的良方，自然效果也是极好的，不过赤小豆和薏仁都是比较硬的食物，自己煮很费时间，而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料一起制成的赤小豆薏仁茶包，加入了芡实，不仅容易冲泡，在祛湿的同时，还能健脾，男女都很适合喝。,白术陈皮猪肚汤,白术陈皮猪肚汤,适应症：白术功效补气健脾、燥湿利水；陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效;猪肚甘，温，功效补虚损，健脾胃。故此汤能健脾开胃，促进食欲，对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。,功效：健脾燥湿开胃。,材料：陈皮10克，白术30克，鲜猪肚半个至1个，砂仁6克，生姜5片。,制法：,1、先将猪肚洗净飞水。,2、将全部用料放入汤煲内，加水约2500ml，煲滚后改用文火煲约1个半小时。,3、取出猪肚切件，放回锅内，再煲30分钟，调味即可。,芡实煲老鸭,芡实煲老鸭,适应症：芡实性味甘涩平，具有健脾祛湿，益肾固精的功效；老鸭性温味甘，入脾、胃、肺、肾经，功能滋阴补血。故此汤适合阴虚夹湿者见咽干、虚热、心烦伴便烂、舌苔白腻者服用。,功效：滋阴，健脾祛湿。,材料：芡实100克，老鸭一只。,做法：老鸭宰净，芡实放鸭腹内加水2500ml，武火煲滚后，文火继续煲2小时，加少许盐服食。,有奖问答,之前讲到两种用于祛湿的方剂分别是哪两种,?,藿香正气散,八正散,第三法 理疗除湿,史记扁鹊仓公列传：“或不当饮药，或不当针灸。”晋葛洪,抱朴子勤求：“被疾病则遽针灸。”唐吴兢贞观政要征伐：“道宗在阵损足，帝亲为针灸。”清俞正燮,癸巳类稿持素毕：“宗气营卫，有生之常，针灸之外，汤药至齐。”,针灸,湿气进入人体,肩颈部的“大椎穴”，,前胸的膻中穴，,肚脐部位的“神阙穴”，,腰部的“命门穴”，,脚底的“涌泉穴”；,针灸 关元穴,这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。,针灸 丰隆穴,位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证，尤其对于祛痰,祛湿疗效显著。,针灸 解溪穴,在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。该穴位主要功能是分流胃经经水，是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。,针灸,位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿，生发胃气。,灸疗时间,每天一次，每个穴位艾灸30分钟。艾灸一周后休息一天。,有奖问答,回答出一种用于祛湿的食物,赤小豆薏仁茶,白术陈皮猪肚汤,芡实煲老鸭,感谢！,