排球双手垫球 排球垫球技术是排球运动的基础技术，掌握了正确的垫球技术有利于后面技术的学习和提高。垫球的技术有多种，这里，我重点对最基础的正面双手垫球教学过程中学生存在的一些问题,进行反思和总结。在正面双手垫球教学过程中，我发现学生常常出现手型不准确、触球部位不对、两手臂夹不紧等一系列问题。出现这些问题一般有三种原因：一是,态度不够端正，没有足够的兴趣。二是,初中的时候基础没打好，有的学生以前学习过，但没有经过强化，只知道技术的大概,经常练习，就形成一些错误的习惯。三是,学生自身的协调性问题。1、手型不准确一些学生在初学时,基本的手型不准确，表现为两手臂不能平行、两掌根不能紧密相靠、手腕没有下压、少数人手指不是重叠而是交叉相握的。因此,在教学过程中，教师要反复示范和纠正，让那些已经掌握技术的同学和老师一起帮助他们改正。我在教学时，经常提醒他们用大拇指发力用力往下压，纠正效果较好。2、触球部位不对在练习时，两前臂没有对准球，或者怕痛故意不用小臂垫球而用拳头垫球。若是因为对不准来球而造成触球不准确，我觉得还是应多做自垫球和一抛一垫的练习。总之，通过这节课的教学，现代的教学应突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和积极性，才能取得好的教学效果，这是肯定的。我会像这个方向去努力学习，充实提高自己。
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
