慢病自我管理小组培训总结 参加“健康之家慢病自我管理小组”的邀请信 亲爱的居民 朋友: 为推进镇建设健康社区工作,帮助居民提高慢病自我管理的技能和信心,将在我镇开展一项新型的健康教育项目慢病自我管理。本镇打算在近期成立“健康之家慢病自我管理小组”。该自我管理小组是通过请专家先培训过的小组长,然后由小组长组织、指导15-20人的活动小组,共同学习如何进行慢病的自我管理,通过病友之间的互助使每个成员更加健康、幸福。 参加该自我管理小组有什么好处。 它可以帮助您树立管理慢病的信心;教会您如何进行合理膳食、科学运动、高血压的药物选择、如何应对失眠和深度呼吸法、老年人的口腔保健。更重要的是参加该小组有机会碰到许多病友,扩大您的交际圈,能同其他病友相互交流、互相帮助。医生将对你们小组进行集体随访、指导。 怎样加入该自我管理小组。 如果您是经医生确诊的慢性病病人,无论您是否同时患有其他疾病,年龄在35-80岁之间都可以参加。开始时只要您每星期有1.5小时的空余时间参加培训,且能坚持6次课,以后参加定期的小组活动。参加小组活动免费。 如您有意,请于年月日前到永荣镇卫生院报名参加。联系人:*联系电话:* *镇卫生院 *年*月*日第2页 共2页