1、 体 育 与 健 康 课 程 教 案
教师
陈锋
年级
七年级
上课时间
课次
3
学生数
42人
教学内容
1.篮球:行进间单手肩上投篮技术方法。
2.体能:心肺耐力练习。
教学目标
1.能说出行进间单手肩上投篮动作的要领。
2.能做出行进间单手肩上投篮动作，在10次练习中，85%的学生可以在跑动中跨步接球6次以上，15%的学生能完成4次，发展灵活性、协调性以及心肺耐力。
3.积极主动参与游戏活动，友善对待同伴，表现出良好的合作精神。
重难点
重点:跨步接球的大小，踏跳步小而高。
难点:起跳充分和对出手时机的把握。
教学过程
教学内容
学练标准
2、
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
8'
1.课堂常规。
2.队列练习:行进间四面
转法。
3.准备活动
3.1运球跑。
3.2专项活动:篮球操
1.静、齐、快。
2.精神饱满，踏步有力。
3.1听哨声跨步接球停止。
3.2跟着节奏熟悉球性。
四列横队。(安全提示:跨步接球时注意前后距离)
若干
3圈
4*8拍
2'
2'
2'
基本部分
27'
1.篮球:行进间单手肩上
投篮技术方法。
1.1脚步练习(跨步接球)。
1.1.1徒手连贯动作练习。
1.1.2
3、有球连贯动作练习。
1.2组合:行进间运球+跨
步接球+单手肩上投篮。
1.3比赛:超级模仿秀。
2.体能:3分钟运球摸线。
1.1动作准确，衔接流畅
1.2跨步动作连贯。10次
练习中能完成6次跨步接
球动作。
1.3遵守游戏规则，动作
熟练。
2.控制好球，挑战自己的
极限。3分钟内运球摸线
20次以上。
1.两人一组散点。(安全提示:保持安全距离)
2.以排为单位。(安全提示:保持安全距离)
>30
>20
>50
>30
>2
2'
2'
5'
3'
6'
结束部分
5'
1.放松操:球类放松操。
2.教师小结学生的课堂
表现。
3.宜布下课，回收器材。
调整呼吸，充分放松。
学生积极收还器材
1
3'
场地器材
课后反思
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